{"id":4045,"date":"2013-03-18T21:20:58","date_gmt":"2013-03-18T19:20:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=4045"},"modified":"2013-03-18T21:20:58","modified_gmt":"2013-03-18T19:20:58","slug":"mndag-183-2013-2007","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-183-2013-2007\/","title":{"rendered":"M&aring;ndag 18\/3-2013 20:07"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt bra natt hade v\u00e4l sex sju vak men jag sov r\u00e4tt bra p\u00e5 morgonen. Ja jag somnar och vaknar i ett med en timmes mellanrum men ibland s\u00e5 \u00e4r jag \u00e4nd\u00e5 pigg n\u00e4r jag sedan till elva tiden kommer ur s\u00e4ngen. S\u00e5 var det idag jag var r\u00e4tt pigg och fick i mig frukosten sedan gick jag ig\u00e5ng med romanen. D\u00e5 var klockan tolv sedan var det paus till ett fram till tv\u00e5 sedan k\u00f6rde jag igen fram till fyra. S\u00e5 efter detta var det bara att v\u00e4nta p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 fyra. N\u00e4r den gjorde detta s\u00e5 stack jag till tr\u00e4ningen tr\u00e4nade sedan hem och stretch och s\u00e5 middag. Idag gick maten ner och detta trotts att jag var illa sen idag. Men jag har inte \u00e4tit det p\u00e5 l\u00e4nge heller s\u00e5 och jag var inte sen efter detta brukar ligga senare \u00e4n detta. S\u00e5 mer? Jo jag vann inte n\u00e5tt p\u00e5 lotto heller men till denna veckan s\u00e5 kommer det sm\u00e4lla till det k\u00e4nner jag p\u00e5 mig. Eller hur? S\u00e5 har jag ocks\u00e5 extra miljonerna till fredag som jag f\u00e5r veta p\u00e5 l\u00f6rdag om det gav n\u00e5tt. Ja om det inte ger mycket d\u00e5 blir det p\u00e5 telefonen. S\u00e5 mer? Jag fick skicka in till f\u00f6rs\u00e4kringskassa idag, men jag gl\u00f6mde stoppa p\u00e5 brevet s\u00e5 jag f\u00e5r g\u00f6ra det imonn. S\u00e5 mer? Ingen ny dator idag heller hoppas det kommer snart men det b\u00f6r komma snart f\u00f6r envy kom f\u00f6r ett par veckor sedan s\u00e5 d\u00e5 kommer dessa med snart. S\u00e5 mer? Jo jag s\u00e5g p\u00e5 sjuan idag p\u00e5 Jamie Oliver han lagade en femton minuters r\u00e4tt idag. S\u00e5 mer? N\u00e4 inte mer idag kommer igen imonn med mera d\u00e5.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja idag var det ny tyngd och det k\u00e4ndes inte s\u00e5 mycket idag jo p\u00e5 en \u00f6vning s\u00e5 tog det stopp. Men jag s\u00e4nkte och k\u00f6rde klart p\u00e5 den. Men jag var femton minuter sen idag jag fick v\u00e4nta p\u00e5 ett par \u00f6vningar och s\u00e5 var det ny tyngd med s\u00e5. Sedan n\u00e4r jag kom hem s\u00e5 var jag super seg p\u00e5 stretchen idag med s\u00e5 jag var 30 minuter sen d\u00e4r med.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja fick mina tv\u00e5 timmar idag och det gick bra idag l\u00e4gger in en detalj p\u00e5 var tionde sida eller n\u00e5tt. Ja jag h\u00e5ller inte reda p\u00e5 sidorna men tror att det blir n\u00e5tt s\u00e5nt iallafall. Det gick bra idag.<\/p>\n<p>S\u00e5 inte mer att s\u00e4ga idag s\u00e5 jag s\u00e4ger Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/wlEmoticon-openmouthedsmile17.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/wlEmoticon-smilewithtongueout17.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/wlEmoticon-openmouthedsmile17.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt bra natt hade v\u00e4l sex sju vak men jag sov r\u00e4tt bra p\u00e5 morgonen. Ja jag somnar och vaknar i ett med en timmes mellanrum men ibland s\u00e5 \u00e4r jag \u00e4nd\u00e5 &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-183-2013-2007\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4045","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-13f","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4045"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4045\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}