{"id":4054,"date":"2013-03-21T21:20:06","date_gmt":"2013-03-21T19:20:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=4054"},"modified":"2013-03-21T21:20:06","modified_gmt":"2013-03-21T19:20:06","slug":"torsdag-213-2013-2010","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-213-2013-2010\/","title":{"rendered":"Torsdag 21\/3-2013 20:10"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt kass s\u00e5dan igen kunde inte somna ig\u00e5r men vet inte n\u00e4r jag tillslut somnade. Sov sedan som vanligt med m\u00e5nga vak fram till tio tiden. Kom ur s\u00e4ngen till elva tiden och fick i mig frukosten sedan gick jag ig\u00e5ng med romanen. K\u00f6rde den till ett sedan igen till tv\u00e5 fram till tre d\u00e5 det var slut f\u00f6r dagen. S\u00e5 mer? Jo till fyra s\u00e5 stack jag till tr\u00e4ningen och sedan hem igen och stretch och s\u00e5 middag p\u00e5 det. Idag smakade middagen inte gott alls och jag \u00e5t inte upp idag. S\u00e5 s\u00e5g p\u00e5 family guy n\u00e4r jag \u00e5t och sedan en lite stund p\u00e5 konspirationer. S\u00e5 mer? Jo det \u00e4r tv\u00e4tt igen imonn eftersom det \u00e4r helg n\u00e4sta fredag s\u00e5 fick jag ta igen till denna veckan. S\u00e5 mer? Jo jag vet inte om jag vann n\u00e5tt men ni f\u00e5r veta det idag p\u00e5 twitter n\u00e4r jag kollat mailen. Eller s\u00e5 imonn om det inte gav n\u00e5tt d\u00e5 p\u00e5 bloggen. S\u00e5 mer? Hoppas att det kommer en ny dator snart skulle vilja k\u00f6pa nu. Men vi f\u00e5r se vad som kommer till n\u00e4sta vecka f\u00f6r d\u00e5 hoppas jag att det kommer mer.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja tungt idag men det gick \u00e4nd\u00e5 bra idag men det tog tio minuter l\u00e4ngre \u00e4n annars idag. Men p\u00e5 vissa grejor s\u00e5 h\u00f6jdes det med sju kilo det \u00e4r mycket det. Men det \u00e4r ju Amerikanska m\u00e5tt de m\u00e4ter i sm\u00e5 pinnar stora koppar och feta damer. Och redskapen \u00e4r med detta m\u00e5tten s\u00e5 n\u00e4r de h\u00f6jer s\u00e5 blir det sju kilo i taget.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Jaha idag gick det bra att k\u00f6ra det g\u00e5r l\u00e5ngsamt mot en bok av det men det kommer ta sin lilla tid. S\u00e5g idag p\u00e5 ett f\u00f6rlag till som jag tror jag skall skicka in till eftersom man kan skicka p\u00e5 mail. D\u00e5 kostar det inget iallafall.<\/p>\n<p>S\u00e5 nog f\u00f6r idag och tack f\u00f6r idag s\u00e5 ses vi igen tills imonn. Nu s\u00e4ger jag Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/wlEmoticon-openmouthedsmile20.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/wlEmoticon-smilewithtongueout20.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/wlEmoticon-openmouthedsmile20.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt kass s\u00e5dan igen kunde inte somna ig\u00e5r men vet inte n\u00e4r jag tillslut somnade. Sov sedan som vanligt med m\u00e5nga vak fram till tio tiden. Kom ur s\u00e4ngen till elva tiden &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-213-2013-2010\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4054","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-13o","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4054"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4054\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}