{"id":4147,"date":"2013-04-20T20:21:22","date_gmt":"2013-04-20T18:21:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=4147"},"modified":"2013-04-20T20:21:22","modified_gmt":"2013-04-20T18:21:22","slug":"lrdag-204-2013-2007","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-204-2013-2007\/","title":{"rendered":"Lördag 20\/4-2013 20:07"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt kass s\u00e5dan igen, vaknade ett antal g\u00e5nger inatt och p\u00e5 morgonen. S\u00e5 till tio eller om det var nio tiden s\u00e5 vaknade grannen med och efter det gick det inte att somna om mer. Kom ur s\u00e4ngen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan gick jag ig\u00e5ng med romanen k\u00f6rde den idag fram till 13:10 orkade inte hela tiden idag. S\u00e5 efter detta s\u00e5 fick jag ig\u00e5ng tr\u00e4ningsmaten gjorde det idag det var kassler och gr\u00e4dds\u00e5s. S\u00e5 efter detta s\u00e5 stack jag till ICA f\u00f6r att handla lite sedan hem igen. Men kom inte ig\u00e5ng med storstretchen f\u00f6rr\u00e4n till fyra tiden. Sedan efter detta s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med middagen. (kan s\u00e4ga att jag redan har skrivit detta en g\u00e5ng men jag tryckte p\u00e5 n\u00e5tt och allt f\u00f6rsvann) Idag hade jag k\u00f6ttbullar med klyft och fick ig\u00e5ng den andra boxen idag men fick f\u00f6rst uppdatera den innan den kom ig\u00e5ng. S\u00e5 gick sedan in p\u00e5 play och hittade de tre musket\u00f6rerna som jag s\u00e5g idag. Den var s\u00e5 d\u00e4r men gick ner efter detta s\u00e5 fick jag i mig ett par koppar kaffe och s\u00e5 var det dags f\u00f6r blogg. S\u00e5 mer? En sm\u00e5 kass dag idag men jag hoppas att jag kommer sova lite b\u00e4ttre sedan just nu s\u00e5 blir det kassa dagar n\u00e4stan hela tiden. Vi f\u00e5r se om det kan ordna sig sedan efter jag har tr\u00e4ffat l\u00e4karen igen. S\u00e5 mer? N\u00e4 inte mer idag kommer igen imonn. Jo det \u00e4r lotto idag och jag hoppas p\u00e5 storvinst idag ni f\u00e5r veta p\u00e5 twitter idag eller s\u00e5 tills imonn p\u00e5 twitter om det inte gav s\u00e5 mycket. Eller s\u00e5 tills m\u00e5ndag p\u00e5 bloggen om det inte gav n\u00e5tt.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja idag var det varmt ute och jag var varm n\u00e4r jag k\u00f6rde idag och det gick r\u00e4tt bra idag. S\u00e5 har jag kommit p\u00e5 varf\u00f6r jag har ont i ryggen har haft det ett tag nu. Men jag har bytt armh\u00e4vningar och det \u00e4r det som g\u00f6r det kom p\u00e5 det idag. Men bra stretch idag.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja idag s\u00e5 tappade jag farten till halv tv\u00e5 tiden eller runt d\u00e4r. Men det tar jag igen tills m\u00e5ndag igen s\u00e5 det \u00e4r lugnt. <\/p>\n

Japp d\u00e5 \u00e4r denna dagen till \u00e4nda och jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt kass s\u00e5dan igen, vaknade ett antal g\u00e5nger inatt och p\u00e5 morgonen. S\u00e5 till tio eller om det var nio tiden s\u00e5 vaknade grannen med och efter det gick det inte … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4147","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-14T","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4147"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4147\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}