{"id":4169,"date":"2013-04-27T20:15:47","date_gmt":"2013-04-27T18:15:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=4169"},"modified":"2013-04-27T20:15:47","modified_gmt":"2013-04-27T18:15:47","slug":"lrdag-274-2013-2002","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-274-2013-2002\/","title":{"rendered":"L&ouml;rdag 27\/4-2013 20:02"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 ja och en kass s\u00e5dan igen, men jag s\u00e5g i morse att jag hade gl\u00f6mt en tablett ig\u00e5r. Sov d\u00e5ligt under natten och vaknade ett otal g\u00e5nger fram till \u00e5tta tiden. D\u00e5 vaknade grannen och efter detta var det r\u00e4tt sv\u00e5rt att somna om igen. Men jag lyckades f\u00e5 ett par minuter till fram mot tio tiden. Till elva s\u00e5 kom jag ur s\u00e4ngen och fick i mig frukosten. Efter detta s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med romanen k\u00f6rde den fram till 13:30 idag d\u00e5 jag satte ig\u00e5ng med tr\u00e4ningsmaten. Kom p\u00e5 ig\u00e5r kv\u00e4ll att jag inte hade k\u00f6pt mat f\u00f6r detta s\u00e5 idag fick jag ta k\u00f6ttf\u00e4rs och g\u00f6ra en k\u00f6ttf\u00e4rss\u00e5s. Sedan gick jag ig\u00e5ng med storstretchen idag tidigt var klar idag till tre. D\u00e5 satte jag mig framf\u00f6r musikdatorn och k\u00f6rde fram till fyra. Sedan gick jag ig\u00e5ng med middagen hade idag karr\u00e9er med klyft och s\u00e5g p\u00e5 min sista serie idag. Men jag tycker inte om den vet inte riktigt vad det \u00e4r men den byter om hela tiden. Det \u00e4r en bok men allt som h\u00e4nder v\u00e4nder om till motsatt riktning hela tiden. Tycker att detta \u00e4r lite jobbigt h\u00e4nder n\u00e5got s\u00e5 v\u00e4nder det alltid till motsatsen om och om igen. Men jag har b\u00f6rjat se den s\u00e5 jag skall nog se klart den \u00e4nd\u00e5. S\u00e5 mer? Jo efter detta s\u00e5 fick jag i mig en mjukis och satte mig att l\u00e4sa lite ur under kupolen igen ett par kapitel blev det idag. Missade det ig\u00e5r. S\u00e5 mer? Jo det \u00e4r lotto idag och jag r\u00e4knar med att plocka hem en h\u00f6g hoppas jag. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag kommer igen imonn med mera d\u00e5.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja k\u00f6rde idag och jag var r\u00e4tt varm idag s\u00e5 det gick bra att k\u00f6ra idag. Men jag har lite mer ont i ryggen \u00e4n innan s\u00e5 fan vet om det var armh\u00e4vningarna iallafall.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja k\u00f6rde idag igen och det gick r\u00e4tt bra idag och jag n\u00e4rmar mig slutet p\u00e5 den. Men jag skall g\u00e5 en omg\u00e5ng till innan jag skriver ner det.<\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Ja idag satt jag en timme och fick allt att fungera \u00e4ven om det tog tid. Jag har redan till 2010 gjort allt detta men har gl\u00f6mt av det sedan s\u00e5 det \u00e4r som att b\u00f6rja om fr\u00e5n b\u00f6rjan igen. Men jag fick allt att fungera och jag \u00e4r redo f\u00f6r att l\u00e4sa p\u00e5 ja det \u00e4r att se p\u00e5. Skall k\u00f6pa mer men jag tror jag ser allt annat innan jag g\u00f6r det. M\u00e5ste k\u00f6ra om allt igen s\u00e5 jag kommer ih\u00e5g. <\/p>\n<p>Japp inte mer idag kommer igen imonn med lite mer. Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/wlEmoticon-openmouthedsmile26.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/wlEmoticon-smilewithtongueout26.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/wlEmoticon-openmouthedsmile26.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja och en kass s\u00e5dan igen, men jag s\u00e5g i morse att jag hade gl\u00f6mt en tablett ig\u00e5r. Sov d\u00e5ligt under natten och vaknade ett otal g\u00e5nger fram till \u00e5tta tiden. D\u00e5 vaknade grannen och &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-274-2013-2002\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4169","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-15f","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4169"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4169\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}