{"id":419,"date":"2009-05-22T20:29:49","date_gmt":"2009-05-22T18:29:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=419"},"modified":"2009-05-22T20:29:49","modified_gmt":"2009-05-22T18:29:49","slug":"fredag-225-2009-2000","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-225-2009-2000\/","title":{"rendered":"Fredag 22\/5-2009 20:00"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG:<\/strong> Japp dags igen d\u00e5 ja, har under tiden fr\u00e5n onsdag fram till nu inte lyssnat p\u00e5 musik alls p\u00e5 dagarna. Skulle se om detta gjorde n\u00e5tt f\u00f6r min s\u00f6mn, och jag somnar l\u00e4ttare iallafall tills nu vet ej inatt, men jag sover inte l\u00e4ngre \u00e4n innan. Men jag skall k\u00f6ra detta test iallafall i en vecka s\u00e5 f\u00e5r vi se om det g\u00f6r n\u00e5n skillnad eller inte. Somnade runt ett tiden ig\u00e5r men vaknade antal g\u00e5nger under natten som jag brukar och till sex s\u00e5 l\u00e5g jag bara och f\u00f6rs\u00f6kte somna om fram till halv \u00e5tta d\u00e5 jag gick upp. S\u00e5 tidig morgon f\u00f6r mig idag, fick i mig frukosten och har inte gjort ett dugg idag f\u00f6rutom att jag tv\u00e4ttade. Till tolv gick jag ner och sl\u00e4ngde in det, s\u00e5g d\u00e5 att tiden som jag hade t\u00e4nkt ta var upptagen. S\u00e5 det blir nog \u00e5tta n\u00e4sta g\u00e5ng jag tv\u00e4ttar, har satt upp den tiden iallafall s\u00e5 f\u00e5r vi se. Det \u00e4r j\u00e4vligt seg att g\u00e5 upp den tiden det \u00e4r d\u00e5 som jag sover som b\u00e4st. Men men det som finns f\u00e5r man ta. Degade fram till ett d\u00e5 jag var nere och h\u00e4ngde upp den samma. Var p\u00e5 jag drog till ica och sedan till bokhandeln f\u00f6r att k\u00f6pa ett block, och det gjorde jag med. Det var en styv kuling idag jag hade med paraply men hade det regnat s\u00e5 hade jag nog inte kunnat f\u00e5 upp det. S\u00e5 sedan kom jag hem och fick i mig en mjukis, innan var jag nere och kollade tv\u00e4tten. Ja det \u00e4r s\u00e5 att allt h\u00e4nger uppe, det var bara en t-shirt som hade fallit ner, s\u00e5 den h\u00e4ngde jag upp igen. Smart va den liksom var nere sen upp igen, jag har t\u00e4nkt ut det sj\u00e4lv. S\u00e5 sedan har jag idag kollat upp nytt s\u00e4kerhets program, det lutar \u00e5t att jag tar F- Secure n\u00e4sta \u00e5r. Men jag vet inte vad som ig\u00e5r i det s\u00e5 jag drog ett mail om det till telia s\u00e5 f\u00e5r vi se. Jag f\u00e5r det (om det \u00e4r hela eller bara delar av det \u00e5terst\u00e5r att se) f\u00f6r 0:- per \u00e5r, l\u00e4gger jag sedan till en 10a s\u00e5 f\u00e5r jag spamskydd med. D\u00e5 kostar det 120.-\/\u00e5r ist\u00e4llet f\u00f6r 850:- som det g\u00f6r nu. Men jag har inte best\u00e4mt mig \u00e4nnu, det g\u00f6r jag n\u00e4r jag f\u00e5r svaret och om jag har pengar n\u00e4r jag skall uppgradera i slutet av \u00e5ret. S\u00e5 vi f\u00e5r se hur jag g\u00f6r med det sen, men det lutar \u00e5t det \u00e4nd\u00e5. Jag fick som jag sa f\u00f6r ett tag sen 50:- mindre i \u00e5r \u00e4n f\u00f6rra \u00e5ret s\u00e5 de 700:- jag sparar, ja slipper betala d\u00e5, kan jag ha nytta av. Men vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r med det, som man s\u00e4ger, forts\u00e4ttning f\u00f6ljer. Om ni orkar med mig s\u00e5 l\u00e4nge vill s\u00e4ga, jag skall kolla kv\u00e4ll p\u00e5 aftonbladet vad jag har f\u00f6r l\u00e4sare. Det \u00e4r nog inte s\u00e5 m\u00e5nga det inte. N\u00e4r jag g\u00e5r upp s\u00e5 har jag en, men det \u00e4r innan jag lagt upp det skall kolla ikv\u00e4ll innan jag st\u00e4nger datorn vad det st\u00e5r d\u00e5. Efter som r\u00e4kneverket st\u00e4ller om sig tolv tror jag, det g\u00e5r p\u00e5 dag s\u00e5 borde bli tolv d\u00e5. S\u00e5 sedan blev klockan fyra och jag fick upp tv\u00e4tten och k\u00f6rde ig\u00e5ng med middagen. Sedan var det lite teve och nu \u00e4r jag h\u00e4r, tror det var hela dan idag det.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Japp stretch idag bara k\u00e4ndes lite i magen idag n\u00e4r jag k\u00f6rde, s\u00e5 helt kasst var det nog inte att \u00e4ndra mag\u00f6vningarna \u00e4nd\u00e5. F\u00e5r lite mer kvalitet nu hoppas jag, fan vet jag kanske g\u00f6r helt fel nu med. Kasst bara att jag g\u00f6mde axlarna ig\u00e5r, men men som man s\u00e4ger en g\u00e5ng \u00e4r ingen g\u00e5ng. Eller var det inte s\u00e5?<\/p>\n<p><strong>NOVELL: <\/strong>Japp d\u00e5 skall jag g\u00e5 ig\u00e5ng igen imonn d\u00e5. Men det k\u00e4nns som det blir en illa liten bok den andra. Men \u00e5 andra sidan s\u00e5 \u00e4r det n\u00e5tt som kan liknas med dikter i den och det brukar vara kort det. Men skall l\u00e4gga till ett par lite l\u00e4ngre i den med, ja skall jag vara helt \u00e4rlig s\u00e5 vet jag inte exakt vad det blir. Tror dock att det psykiska sm\u00e4rtorna blir lite l\u00e4ngre i texten. Iallafall \u00e4r det tanken s\u00e5 f\u00e5r vi se vad det blir i slut\u00e4ndan. Hur var det den sagan gick? Det blidde ingen v\u00e4st det blidde en tummetuta? Ja n\u00e5tt s\u00e5nt var det om jag inte minns fel.<\/p>\n<p>Japp dagen \u00e4r till \u00e4nda och jag s\u00e4ger Hej och Tjingeling! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Japp dags igen d\u00e5 ja, har under tiden fr\u00e5n onsdag fram till nu inte lyssnat p\u00e5 musik alls p\u00e5 dagarna. Skulle se om detta gjorde n\u00e5tt f\u00f6r min s\u00f6mn, och jag somnar l\u00e4ttare iallafall tills nu vet ej inatt, &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-225-2009-2000\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-419","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-6L","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=419"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/419\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}