{"id":4246,"date":"2013-05-22T20:19:01","date_gmt":"2013-05-22T18:19:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=4246"},"modified":"2013-05-22T20:19:01","modified_gmt":"2013-05-22T18:19:01","slug":"onsdag-225-2013-2009","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/onsdag-225-2013-2009\/","title":{"rendered":"Onsdag 22\/5-2013 20:09"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 och en r\u00e4tt kass s\u00e5dan igen, men idag s\u00e5 sov jag r\u00e4tt bra p\u00e5 morgonen. S\u00e5 dagen var \u00e4nd\u00e5 okey idag. Kom ur s\u00e4ngen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan efter detta s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng med romanen, k\u00f6rde den idag fram till 13:30. Efter detta s\u00e5 var det att v\u00e4nta p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 14:30 d\u00e5 jag stack till sjukgymnasten. Idag fick jag tv\u00e5 \u00f6vningar som jag skall k\u00f6ra i tv\u00e5 veckor sedan skall jag tillbaks igen. S\u00e5 efter detta s\u00e5 stack jag in i ICA och handlade lite sedan hem igen. S\u00e5 n\u00e4r jag kom hem s\u00e5 ringde farsan sedan gick jag ig\u00e5ng med middagen. Hade idag kotletter med pommes och s\u00e5g mina serier n\u00e4r jag \u00e5t. Men jag blev sen idag s\u00e5 jag \u00e5t inte lunch idag tog en mjukis ist\u00e4llet. S\u00e5 mer? En okey dag idag trotts r\u00e4tt kass natt, nu \u00e4r det tr\u00e4ning imonn och roman med.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja idag fick jag tv\u00e5 \u00f6vningar att g\u00f6ra tv\u00e5 veckor fram\u00f6ver sedan skall jag tillbaks igen och k\u00f6ra sedan igen s\u00e5 det kommer ta ett bra tag innan jag kan g\u00e5 ig\u00e5ng med vanlig tr\u00e4ning igen. Men jag hoppas att jag kan lyfta s\u00e5 att jag inte f\u00e5r ont sedan s\u00e5 \u00e4r det lugnt. Men jag kommer f\u00e5 g\u00e5 ner i tyngd med tror jag s\u00e5 jag f\u00e5r b\u00f6rja fr\u00e5n b\u00f6rjan igen p\u00e5 vissa \u00f6vningar. Men om jag sedan inte f\u00e5r ont mer s\u00e5 \u00e4r det helt okey. Jo jag skall k\u00f6ra \u00f6vningarna fem g\u00e5nger om dagen fram till tv\u00e5 veckor s\u00e5 f\u00e5r vi se sedan men jag tror jag m\u00e5ste k\u00f6ra l\u00e4ngre sedan med.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja fick mina en och en halvtimme idag och det gick bra idag eftersom jag sov r\u00e4tt bra p\u00e5 morgonen idag.<\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Ja idag blev det inte n\u00e5tt p\u00e5 denna punkt men kanske tills fredag hoppas jag.<\/p>\n<p>Japp d\u00e5 var det nog f\u00f6r idag s\u00e5 jag s\u00e4ger Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/wlEmoticon-openmouthedsmile21.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/wlEmoticon-smilewithtongueout21.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/wlEmoticon-openmouthedsmile21.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 och en r\u00e4tt kass s\u00e5dan igen, men idag s\u00e5 sov jag r\u00e4tt bra p\u00e5 morgonen. S\u00e5 dagen var \u00e4nd\u00e5 okey idag. Kom ur s\u00e4ngen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan efter &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/onsdag-225-2013-2009\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4246","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-16u","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4246"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4246\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}