{"id":435,"date":"2009-05-30T20:26:43","date_gmt":"2009-05-30T18:26:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=435"},"modified":"2009-05-30T20:26:43","modified_gmt":"2009-05-30T18:26:43","slug":"lordag-305-2009-2001","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lordag-305-2009-2001\/","title":{"rendered":"L\u00f6rdag 30\/5-2009 20:01"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jad\u00e5 natt igen som vanligt d\u00e5 ja, somnade r\u00e4tt tidigt ig\u00e5r redan vid tolv tiden. Men jag vaknade sedan en timmes mellanrum, ett, tv\u00e5, tre och fyra vid fyra s\u00e5 drog jag p\u00e5 mig musiken. Kan s\u00e4ga att vid ett tiden tror jag att det var, om jag inte vaknade vid tolv vet ej, s\u00e5 kom min granne hem. H\u00f6rde dem i trappen men jag somnade igen s\u00e5 det var inte mycket ljud d\u00e4r inte. L\u00e5g till sex men kunde inte somna om igen kom upp ur s\u00e4ngen till sju d\u00e5 jag fick i mig frukosten. Och \u00e5tta igen s\u00e5 la jag mig igen, det har h\u00e4nt att jag kan sova igen vid den tiden n\u00e4r jag kommer upp tidigt. Sov i timmes st\u00f6tar fram till tio halv elva tiden. Sen blev det inte mer s\u00f6mn f\u00f6r lilla mig, jag fick p\u00e5 teet och sedan n\u00e5n g\u00e5ng till tolv tiden drog jag ig\u00e5ng med novellen. Men slutade r\u00e4tt tidigt idag med, drog till ica och handlade lite men n\u00e4r jag kom hem s\u00e5 hade jag gl\u00f6mt \u00e4gg och creme fraich (om det var s\u00e5 det stavades) s\u00e5 jag fick g\u00e5 igen med en g\u00e5ng. Varmt var det idag och svettigt, jag sm\u00f6rjde ansiktet tv\u00e5 g\u00e5nger idag f\u00f6r att lindra psoriasisen men det s\u00e5g ut som fan idag. Men jag skall k\u00f6ra ig\u00e5ng imonn morgon med sm\u00f6rj, sm\u00f6rj skall jag ha. S\u00e5 n\u00e4r jag kom hem s\u00e5 fick jag i mig en mjukis och sedan var det dags att k\u00f6ra ig\u00e5ng med tr\u00e4ningsmaten. Den var klar till halv fyra, tror jag det var. Tog det sedan lugnt fram till fyra d\u00e5 jag drog p\u00e5 min\u00a0f\u00f6rsta tur. Kom hem och stretchade och sedan var det middag, hamburgare med pommes idag. Dock s\u00e5 diskade\u00a0jag stekpannan s\u00e5 pommeserna blev h\u00e5rda, men det f\u00e5r inte plats med stekpanna och pl\u00e5t p\u00e5 min diskb\u00e4nk. Lite besviken blev jag, men det gick ner \u00e4nd\u00e5, och gott var det, \u00e4ven om det hade varit godare med icke br\u00e4nda pommes. Var klar med detta till sju d\u00e5 hade jag \u00e4tit med och diskat undan. S\u00e5 skall vi se idag om det sm\u00e4ller till igen, ja igen med om det sm\u00e4ller till d\u00e5 da. St\u00e5larna kommer rulla in det k\u00e4nner jag p\u00e5 mig. N\u00e4e dags att s\u00e4ga Hej f\u00f6r idag.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha d\u00e5 var det cykel idag f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen denna sommar, f\u00f6r det \u00e4r v\u00e4l sommar nu va? Gick lite tr\u00f6gt idag men f\u00f6rsta g\u00e5ngen s\u00e5 det var lugnt. Sedan var det avsp\u00e4rrat vid Scandinavium\u00a0(stavas det s\u00e5?) s\u00e5 jag fick dra ner v\u00e4gen innan och k\u00f6ra ut med\u00a0\u00e5n. Sedan n\u00e4r jag kom till motorv\u00e4gen s\u00e5 hade de st\u00e4ngt av cykelbanan s\u00e5 det blev annan v\u00e4g. Och jag fick pumpa upp cykeln innan jag drog idag s\u00e5 det tog 1\u00a0timme och 4 min lite kass tid men det kommer g\u00e5 b\u00e4ttre sen. Och min psoriasis gillar inte sol, funderar p\u00e5 att ha p\u00e5\u00a0mig en keps. Ja kan meddela att sol i ansiktet n\u00e4r\u00a0man har psoriasis inte \u00e4r bra\u00a0alls. Normalt sett \u00e4r det sol\u00a0behandlingar som hj\u00e4lper mot\u00a0psoriasis men inte d\u00e4r jag har det. Testade lite p\u00e5 h\u00e4nderna med de blev s\u00e4mre av solen n\u00e4r jag\u00a0k\u00f6rde det p\u00e5 \u00f6stra. Det \u00e4r inte alla som blir hj\u00e4lpta av sol, jag \u00e4r en av dem. Och stretchen idag gick bra f\u00f6r jag var varm idag efter cykeln. K\u00e4nde av magen idag med s\u00e5 det tog bra i torsdags p\u00e5 den.<\/p>\n

NOVELL: <\/strong>Japp kom ig\u00e5ng idag trotts kass natt och fick ur mig fyra fem sidor \u00e4nd\u00e5.\u00a0Men igen s\u00e5 tog\u00a0\u00e5ngan slut n\u00e4r jag kom till en punkt, s\u00e5 redan till halv tv\u00e5 slutade jag idag. Skulle handla och sedan\u00a0fixa mat och cykla s\u00e5 jag t\u00e4nkte det g\u00e5r nog bra att sluta h\u00e4r idag. Men jag kommer l\u00e4gga\u00a0denna novell i novellsamlingen som novell 25, det \u00e4r b\u00e4ttre att l\u00e4gga alla noveller i samma bok. S\u00e5 blir det bara utdrag i sm\u00e4rtans bok, tror det blir b\u00e4st s\u00e5.<\/p>\n

Jada det \u00e4r igen dags f\u00f6r mig att s\u00e4ga Tjingeling! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jad\u00e5 natt igen som vanligt d\u00e5 ja, somnade r\u00e4tt tidigt ig\u00e5r redan vid tolv tiden. Men jag vaknade sedan en timmes mellanrum, ett, tv\u00e5, tre och fyra vid fyra s\u00e5 drog jag p\u00e5 mig musiken. Kan s\u00e4ga att vid … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-435","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-71","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=435"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=435"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}