{"id":45,"date":"2008-08-17T22:28:49","date_gmt":"2008-08-17T18:28:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=45"},"modified":"2008-08-17T22:28:49","modified_gmt":"2008-08-17T18:28:49","slug":"sndag-178-2008-2001","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-178-2008-2001\/","title":{"rendered":"Söndag 17\/8-2008 20:01"},"content":{"rendered":"

DAG:<\/strong> Japp natt igen som jag har d\u00e5 och d\u00e5, somnade ig\u00e5r utan att jag kunde komma ih\u00e5g n\u00e4r jag gjorde det. Jag brukar kolla p\u00e5 klockan innan jag ligger f\u00f6r att sova, men ig\u00e5r s\u00e5 slockande jag bara. Och det kan ha med lite d\u00e5lig s\u00f6mn ett tag s\u00e5 blir det s\u00e5. Jag kom sedan till sans vid sex men t\u00e4nkte n\u00e4 inte nu, och somnde om igen, det h\u00e4nder d\u00e5 och d\u00e5. Sen hade klockan blivit halv elva n\u00e4sta g\u00e5ng jag slog upp mina bl\u00e5. P\u00e5 detta f\u00e5 fick jag ig\u00e5ng min frukost, n\u00e4stan men bara n\u00e4stan s\u00e5 gl\u00f6mde jag r\u00e4korna imorse. Men jag kom ih\u00e5g dem och satte ett \u00e4gg p\u00e5 kok, sedan fick jag i mig tv\u00e5 mackor med gr\u00f6nl\u00e4nska lyx r\u00e4kor. Ja det var det, det (bra upprepa samma ord om och om igen) stod p\u00e5 dem, och igen s\u00e5 var det inte fyra stycken utan fyra f\u00f6rpackninar. S\u00e5 nu har vi rett ut det igen, fick p\u00e5 min musiken p\u00e5 samma g\u00e5ng. Men jag hade f\u00e5tt nya utmaningar p\u00e5 king.com d\u00e5 drog jag av mig det s\u00e5 jag kunde koncetrera mig. Och jag gjorde en grandslam idag, ja eller vad det nu heter n\u00e4r man tar fyra segrar. Fick upp min sk\u00f6rd av juveler lite till. Sedan innan detta s\u00e5 damms\u00f6g jag och lagade tr\u00e4ningsmaten. T\u00e4nkte att jag k\u00f6r p\u00e5 det med en g\u00e5ng s\u00e5 har jag resten av dan lugn. Efter detta s\u00e5 satt jag mig med Koontz ett par kapitel. Det tog en timme fram tills det var dags f\u00f6r stretchen. Jo jag hann inte i g\u00e5r att l\u00e4sa, fick ett mail som tog tid att reda ut s\u00e5 n\u00e4r jag var klar med det s\u00e5 la jag ner det med att l\u00e4sa. Mer? Jo medvetsl\u00f6ssen jag hade med ig\u00e5r, det \u00e4r p\u00e5 f\u00f6ljade s\u00e4tt. Om man blir medvetsl\u00f6s s\u00e5 tar medvetsl\u00f6ssen \u00f6ver och h\u00e5ller masikineriet ig\u00e5ng. Det var d\u00e4rf\u00f6r jag sa fullt \u00f6ss medvetsl\u00f6ss, man skall inte under skatta medvetsl\u00f6ssen inte. Jo idag fick jag min e-r\u00e4kningar jag kollade upp min elr\u00e4kningar idag n\u00e5tt fel \u00e4r det allts\u00e5. Ettan 600:- tv\u00e5na 75:- trean 400:- fyran 100:- att jag fick h\u00f6g f\u00f6rsta r\u00e4kning \u00e4r okey d\u00e5 hade jag ig\u00e5ng datan och skrivarna under natten. S\u00e5 det g\u00e5r ihop men sen d\u00e5? hur kan jag f\u00e5 en period 400 och sedan 100 det g\u00e5r inte ihop. Nu har jag f\u00e5tt ny m\u00e4tare installerad, kankse beror det p\u00e5 den, men det g\u00e5r inte ihop har mailat dem idag f\u00e5r se n\u00e4r jag f\u00e5r svar. Men n\u00e5tt fel \u00e4r det jag tror att jag g\u00f6r av n\u00e5tt som typ 300-400 i perioden det l\u00e5ter rimligt men d\u00e5 kommer 100 mitt i varannan g\u00e5ng? Skumt \u00e4r det n\u00e5n annan som f\u00e5tt ny m\u00e4tare och varierade r\u00e4kning? Skumt. Vi f\u00e5r se vad de har att s\u00e4ga om detta d\u00e5. <\/p>\n

TR\u00c4NING:<\/strong> Japp bara stretch idag sl\u00f6 dag men som jag har sagt tidigare k\u00e4nns det riktig bra att k\u00f6ar nu. Kankse har jag g\u00e5tt ner lite till i magm\u00e5ttet, jag tror inte i vikt men i magm\u00e5tt. Och detta var m\u00e5let med att b\u00f6rja tr\u00e4na att g\u00e5 ner i vikt, det tog bara ett och halvt \u00e5r innan det g\u00e5r som jag vill. S\u00e5 vi f\u00e5r se jag har kommit upp till sj\u00e4tte veckan nu s\u00e5 jag har tv\u00e5 kvar innan jag skall h\u00f6ja igen. Just nu s\u00e5 \u00e4r det tr\u00f6gt p\u00e5 triceps, ja eller baksidan arm, och p\u00e5 bensparken. Annars s\u00e5 tror jag kan g\u00e5 upp, men vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r. Snart skall jag v\u00e4l bli lite starkare, hoppas p\u00e5 det iallafall. S\u00e5 jag kan g\u00e5 upp i vikt f\u00f6rra g\u00e5ngen s\u00e5 gick det p\u00e5 \u00e5tta veckor. Vi f\u00e5r se men det k\u00e4nns inte s\u00e5 just nu, vi f\u00e5r se.<\/p>\n

NOVELL:<\/strong> Japp novell dags igen tills tisdag, jag vet lite vad jag skall l\u00e4gga till men vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r. N\u00e4r jag lagt till detta s\u00e5 vet i fan om jag kan g\u00f6ra med p\u00e5 den. Men vi f\u00e5r se till tisdag, man kan l\u00e4sa den med andra \u00f6gon d\u00e5, och d\u00e5 kommer det p\u00e5 en. D\u00e5 kommer demonerna och s\u00e5 kastar du t\u00e5rtan i anstiktet p\u00e5 d\u00f6den. Var inte reklamen s\u00e5? Japp vi f\u00e5r se till tisdag vad som h\u00e4nder och f\u00f6tter. <\/p>\n

Jaha en dag till \u00e4nda jo jag fick inte mina mail om lotto ig\u00e5r s\u00e5 ni har nu sista chansen att h\u00e5lla tummarna f\u00f6r idag sm\u00e4ller det, bara om ni h\u00e5ller tummarna. G\u00f6tt pot\u00e4tare mos. S\u00e4ger HEJ! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Japp natt igen som jag har d\u00e5 och d\u00e5, somnade ig\u00e5r utan att jag kunde komma ih\u00e5g n\u00e4r jag gjorde det. Jag brukar kolla p\u00e5 klockan innan jag ligger f\u00f6r att sova, men ig\u00e5r s\u00e5 slockande jag bara. Och … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-45","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-J","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}