{"id":470,"date":"2009-06-22T21:56:07","date_gmt":"2009-06-22T19:56:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=470"},"modified":"2009-06-22T21:56:07","modified_gmt":"2009-06-22T19:56:07","slug":"mndag-226-2009-2141","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-226-2009-2141\/","title":{"rendered":"Måndag 22\/6-2009 21:41"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Japp ig\u00e5r somnade jag r\u00e4tt snabbt n\u00e4r jag la mig, tror klockan var tolv n\u00e4r jag slog igen mina bl\u00e5. Vaknade en g\u00e5ng och var uppe p\u00e5 toaletten sedan sov jag \u00e4nda till nio innan jag gick upp. Och jag var pigg n\u00e4r jag vaknade s\u00e5 det var bra s\u00f6mn inatt. Fick i mig frukosten och lyssnade p\u00e5 musik fram till ett tiden d\u00e5 jag drog ig\u00e5ng med lunchen. S\u00e5 idag hade jag mj\u00f6lk och det var gott mos med lunch idag. S\u00e5 sedan var det v\u00e4ntan p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 fyra, n\u00e4r den gjorde detta s\u00e5 drog jag till tr\u00e4ningen. Det gick bra idag och snabbt trotts att jag h\u00f6jde upp idag. Kom hem och stretchade och fick i mig middagen, dock hade jag nog gl\u00f6mt salt i maten idag. Men skall l\u00e4gga p\u00e5 tills torsdag med detta \u00f6ver allt innan jag \u00e4ter. Kan inte minnas om jag hade salt alls nu men det m\u00e5ste jag v\u00e4l haft? Kollade p\u00e5 mythbusters under tiden jag \u00e5t med det var gammalt avsnitt. Mer? N\u00e4e inte idag har inte gjort ett dugg idag f\u00f6rutom tr\u00e4nat, och dagen har varit r\u00e4tt l\u00e5ng idag efter som jag kom upp s\u00e5 pass tidigt idag. S\u00e5 kommer igen imonn, jo jag kollade lite p\u00e5 statistiken idag p\u00e5 hemsidan. Det \u00e4r inte alls s\u00e5 m\u00e5nga p\u00e5 sidan denna m\u00e5nad som innan. Nu \u00e4r hemsidan inte mycket att ha med det \u00e4r mindre som \u00e4r uppe nu iallafall. Ni f\u00e5r se till n\u00e4r jag l\u00e4gger upp statistiken till slutet av m\u00e5naden. <\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Japp det gick f\u00f6rv\u00e5nansv\u00e4rt l\u00e4tt idag trotts att jag hade ny tyngd idag. F\u00e5r se om det h\u00e5ller i sig tills torsdag med. Men bensparken s\u00e5 hj\u00e4lpte jag till p\u00e5 v\u00e4gen upp men h\u00f6ll sedan med ett ben p\u00e5 v\u00e4gen ner och de tre sekunderna. S\u00e5 skall jag l\u00e4gga till mer och mer p\u00e5 den, blir nog v\u00e4rre med armarna skulle jag tro. Det g\u00e5r upp fr\u00e5n 27 p\u00e5 st\u00e5ngen till 32 finns inget d\u00e4r emellan, det \u00e4r fem kilo det r\u00e4tt mycket. Men vi f\u00e5r se till torsdag. Jaha s\u00e5 \u00e4r det cykel imonn med s\u00e5g p\u00e5 v\u00e4dret idag ser bra ut f\u00f6r imonn. S\u00e5 h\u00e5ller det i  sig s\u00e5 blir det tur imonn. <\/p>\n

NOVELL: <\/strong>Jaha d\u00e5 \u00e4r det dags imonn f\u00f6r lite mer sm\u00e4rta d\u00e5, har tv\u00e5 m\u00e4n kvar att g\u00f6ra. Det \u00e4r den ledsna mannen och  arga mannen kvar sedan \u00e4r det psykiska sm\u00e4rtor kvar sen. Hinner nog en eller tv\u00e5 p\u00e5 det innan det \u00e4r dags att g\u00e5 \u00f6ver till novellerna igen. Detta skall ske tills n\u00e4sta m\u00e5nad d\u00e5 \u00e4r t\u00e4nkt. <\/p>\n

Jad\u00e5 det \u00e4r igen dags f\u00f6r mig att s\u00e4ga Tjingeling! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Japp ig\u00e5r somnade jag r\u00e4tt snabbt n\u00e4r jag la mig, tror klockan var tolv n\u00e4r jag slog igen mina bl\u00e5. Vaknade en g\u00e5ng och var uppe p\u00e5 toaletten sedan sov jag \u00e4nda till nio innan jag gick upp. Och … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-470","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-7A","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=470"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/470\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}