{"id":473,"date":"2009-06-25T21:59:42","date_gmt":"2009-06-25T19:59:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=473"},"modified":"2009-06-25T21:59:42","modified_gmt":"2009-06-25T19:59:42","slug":"torsdag-256-2009-2141","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-256-2009-2141\/","title":{"rendered":"Torsdag 25\/6-2009 21:41"},"content":{"rendered":"

DAG:<\/strong> Japp sov r\u00e4tt bra inatt vaknade till nio men l\u00e5g kvar till tio tiden innan jag gick upp. Dock sov jag inte men l\u00e5g och sl\u00f6ade, n\u00e4r jag kom upp s\u00e5 fick jag i mig frukosten. Och p\u00e5 detta s\u00e5 lyssnade jag p\u00e5 musik, hade p\u00e5 mig detta fram till tre tiden. S\u00e5 jo idag s\u00e5 k\u00f6pte jag roboform kostade 260 och jag har det livet ut. S\u00e5 tycker att ni skall kolla p\u00e5 det f\u00f6r det \u00e4r ett bra program. Kolla p\u00e5 http:\/\/www.roboform.com\/se\/<\/a> \u00f6ppnas i nytt f\u00f6nster, ni kan testa det i 30 dar om ni vill se hur det fungerar. Det \u00e4r \u00e4ven med i IE8 ans addons s\u00e5 det var d\u00e4r jag hittade det. S\u00e5 Microsoft har nog kolla upp det innan de l\u00e4gger upp det p\u00e5 sin sida. Jo s\u00e5 betalade jag r\u00e4kningarna idag med kommer om allt g\u00e5r som det skall f\u00e5 sparat 1500 men d\u00e5 har jag bara 1000 att leva p\u00e5 tills n\u00e4sta m\u00e5nad. Kanske blir lite h\u00e5rt det med hoppas jag kan h\u00e5lla det. S\u00e5 skall jag nog f\u00e5r ihop st\u00e5larna innan jag skickar in b\u00f6ckerna, hoppas jag. S\u00e5 mer d\u00e5? Jo jag hade r\u00e4tt mycket folk ig\u00e5r p\u00e5 hemsidan, nja det var inte s\u00e5 m\u00e5nga med de gick igenom hela sidan tror jag f\u00f6r det v\u00e4gde mycket ig\u00e5r. Dock har jag inte alls s\u00e5 m\u00e5nga som de andra m\u00e5naderna. Men det \u00e4r inte s\u00e5 konstigt har man sett den en g\u00e5ng s\u00e5 kommer man nog inte igen f\u00f6r att se mer. Japp och ingen vinst ig\u00e5r heller, men det visste ni nog. <\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha h\u00f6jning idag och det k\u00e4ndes en hel del det, tog till att b\u00f6rja med tjugo minuter l\u00e4nger att tr\u00e4na idag. S\u00e5 jag var illa sen hem idag. Och det som tog emot mest var som jag trodde biceps det var knappt att det gick alls d\u00e4r. Men d\u00e5 fick jag h\u00f6ja 5 kilo med s\u00e5 det var v\u00e4ntat det. D\u00e4r emot hantlar gick bra men d\u00e4r var det bara ett kilo upp med. Dock hade jag de 32 kilona innan detta s\u00e5 det var \u00e4nd\u00e5 r\u00e4tt tungt. Men det gick bra, v\u00e4ldigt varm idag med svettades som en gris. S\u00e5 mer? Jo magen var tungt med men bara p\u00e5 bollen d\u00e4r jag h\u00f6jde fr\u00e5n 20-25 det var extremt tungt idag, men jag orkade \u00e4nd\u00e5 \u00e4ven om det gick tr\u00f6gt. Kommer nog k\u00e4nnas imonn eller till l\u00f6rdags stretchen. <\/p>\n

NOVELL: <\/strong>Jada d\u00e5 \u00e4r det dags imonn igen d\u00e5 ja, skall ut och handla lite imonn ocks\u00e5 efter jag k\u00f6rt klart novellen. Kan hoppas p\u00e5 bra s\u00f6mn, ja f\u00f6rh\u00e5llandevis bra, s\u00e5 skall jag nog f\u00e5 ur mig tv\u00e5 noveller imonn med. Jo det \u00e4r klipp p\u00e5 tisdag s\u00e5 fan vet om det blir n\u00e5tt skrivet d\u00e5 alls, vi f\u00e5r se. Det blir iallafall sista g\u00e5ngen f\u00f6r denna m\u00e5nad som jag skriver p\u00e5 andra boken. Sen g\u00e5r jag \u00f6ver igen p\u00e5 novellerna, ja jag vet det \u00e4r noveller det med, men novellsamlingen d\u00e5 da. <\/p>\n

Jag s\u00e4ger Tjingeling! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b :D    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Japp sov r\u00e4tt bra inatt vaknade till nio men l\u00e5g kvar till tio tiden innan jag gick upp. Dock sov jag inte men l\u00e5g och sl\u00f6ade, n\u00e4r jag kom upp s\u00e5 fick jag i mig frukosten. Och p\u00e5 detta … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-473","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-7D","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=473"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/473\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}