{"id":508,"date":"2009-07-30T22:05:37","date_gmt":"2009-07-30T20:05:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=508"},"modified":"2009-07-30T22:05:37","modified_gmt":"2009-07-30T20:05:37","slug":"torsdag-307-2009-2144","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-307-2009-2144\/","title":{"rendered":"Torsdag 30\/7-2009 21:44"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG:<\/strong> Huu idag \u00e4r jag sen men jag spanade p\u00e5 teven just nu men kunde inte se klart. Om det \u00e4r n\u00e5n som undrar varf\u00f6r det \u00e4r sent, ja t\u00e4nkte v\u00e4l det det var ingen som undrade. Japp inatt sov jag bra kom till sans vid nio tiden men l\u00e5g kvar till tio innan jag gick upp. Fick i mig frukosten och sedan runt tolv tiden d\u00e5 drog jag till ica och handlade lite. Kom hem och drog ig\u00e5ng med lunchen, den slank ner den med. S\u00e5 efter detta s\u00e5 var det bara att v\u00e4nta p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 fyra. N\u00e4r detta h\u00e4nde s\u00e5 drog jag till tr\u00e4ningen, kom hem men inte som valnigt idag inte. P\u00e5 v\u00e4gen hem fr\u00e5n tr\u00e4ningen s\u00e5 fick jag migr\u00e4nanfall, trodde f\u00f6rst det var skit p\u00e5 glas\u00f6gonen men s\u00e5 n\u00e4r jag kom hem kollade jag i en bok och d\u00e5 s\u00e5g jag det tydligt. Dock fick jag f\u00f6r mig att jag skulle packa upp allt innan jag la mig, s\u00e5 det hann bli v\u00e4rre innan jag la mig. Tog tv\u00e5 Alvedon och la mig sedan, det tog 35 minuter innan det gick \u00f6ver. Brukar g\u00e5 snabbare men d\u00e5 skulle jag inte ha packat upp innan jag la mig. Som tur \u00e4r har jag inte stora anfall ganska l\u00e4tta, tar jag tablett och l\u00e4gger mig s\u00e5 g\u00e5r det \u00f6ver r\u00e4tt snabbt. S\u00e5 det blev ingen stretch idag inte. Men till halv \u00e5tta s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med maten och det blev illa sent att \u00e4ta idag. Brukar vara klar till nio tiden men inte idag, varp\u00e5 jag spanade p\u00e5 mythbusters innan jag skulle blogga. Det var ett avsnitt jag inte sett men hann inte se det idag. Sedan s\u00e5 blinkar modemet igen s\u00e5 f\u00e5r se om jag kan f\u00e5 upp bloggen idag. Men det blinkar inte s\u00e5 intensivt s\u00e5 det skall nog g\u00e5 bra \u00e4nd\u00e5. Annars har det varit en bra dag idag, ja f\u00f6rutom migr\u00e4nen d\u00e5 allts\u00e5. Bra s\u00f6mn och bra tr\u00e4ning. S\u00e5 det var nog allt det ses imonn igen. <\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Japp det gick bra idag \u00e4ven om det g\u00e5r lite tr\u00f6gt p\u00e5 framsidan arm, men jag orkar g\u00f6ra det iallafall. \u00c4ven om formen, ja h\u00e5llningen d\u00e5 da, inte \u00e4r den b\u00e4sta. Men om jag nu h\u00e5ller p\u00e5 ett tag s\u00e5 skall jag v\u00e4l f\u00e5 lite mer styrka och d\u00e5 ordnar det sig med. Men jag f\u00e5r nog ta och g\u00e5 \u00f6ver till annan st\u00e5ng p\u00e5 armarna. Denna g\u00e5ng n\u00e4r jag h\u00f6jde s\u00e5 gick jag upp 5 kilo det \u00e4r lite mycket det. Men det \u00e4r ett tag tills jag h\u00f6jer igen s\u00e5 den dan den sorgen. Till och med intervallen gick bra idag, men s\u00e5 sov jag ocks\u00e5 bra inatt det g\u00f6r sitt. F\u00e5r se om det k\u00e4nns i ryggen imonn d\u00e5, skulle det g\u00f6ra det s\u00e5 vet jag vad som gjorde det Men jag tror det var \u00f6veranstr\u00e4ngning, men vi f\u00e5r se tills imonn. <\/p>\n<p><strong>NOVELL: <\/strong>Ja tv\u00e4tt imonn s\u00e5 blir inget gjort alls p\u00e5 denna punkt imonn. Men l\u00f6rdag s\u00e5 skall jag k\u00f6ra ig\u00e5ng. Nu har jag kommit in p\u00e5 psykiska sm\u00e4rtor det \u00e4r nog ett tiotal att skriva ner. Hade t\u00e4nkt p\u00e5 ett s\u00e4tt n\u00e4r jag b\u00f6rjade men fick inte till det som jag ville. Men jag skall ju g\u00e5 igenom det ett par g\u00e5nger till s\u00e5 det finns tid att \u00e4ndra det \u00e4nd\u00e5. <\/p>\n<p>Jaha d\u00e5 f\u00e5r vi se om jag f\u00e5r upp detta p\u00e5 internet d\u00e5, men det skall nog g\u00e5 det med. Trotts att modemet slutar att fungera d\u00e5 och d\u00e5. Jag s\u00e4ger Tjingeling! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Huu idag \u00e4r jag sen men jag spanade p\u00e5 teven just nu men kunde inte se klart. Om det \u00e4r n\u00e5n som undrar varf\u00f6r det \u00e4r sent, ja t\u00e4nkte v\u00e4l det det var ingen som undrade. Japp inatt sov &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-307-2009-2144\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-508","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-8c","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=508"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}