{"id":526,"date":"2009-08-17T21:56:29","date_gmt":"2009-08-17T19:56:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=526"},"modified":"2009-08-17T21:56:29","modified_gmt":"2009-08-17T19:56:29","slug":"mndag-178-2009-2140","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-178-2009-2140\/","title":{"rendered":"Måndag 17\/8-2009 21:40"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Japp  natt igen d\u00e5 ja, ett g\u00e4ng med ungar h\u00e5ll l\u00e5da fram till tolv ig\u00e5r kv\u00e4ll. S\u00e5 jag somnade inte f\u00f6rr\u00e4n till tv\u00e5 tiden n\u00e5n g\u00e5ng. Sov \u00e4nd\u00e5 r\u00e4tt bra men var seg n\u00e4r jag vakade idag. Jag l\u00e5g kvar \u00e4nda till tolv innan jag tog mig upp s\u00e5 jag var sen idag. Fick i mig frukosten och sedan n\u00e4stan r\u00e4tt p\u00e5 s\u00e5 var det lunch. \u00c4ven denna fick jag i mig och sedan lyssnade jag p\u00e5 musik fram till tv\u00e5 tiden d\u00e5 lurarna \u00e5kte av. S\u00e5, jo jag sa ig\u00e5r att jag skulle l\u00e4gga upp en bild p\u00e5 min hemsida ig\u00e5r men det blev inte av eftersom jag vaknade s\u00e5 sen ig\u00e5r. Skall kolla en dag och l\u00e4gga upp den om jag kan f\u00e5 det att fungera vill s\u00e4ga, vi f\u00e5r se. Sedan var det att v\u00e4nta p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 fyra, n\u00e4r den behagade att g\u00f6ra detta s\u00e5 drog jag till tr\u00e4ningen. Kom hem och stretchade och fick sedan ig\u00e5ng middagen. Som jag idag tog kort p\u00e5 s\u00e5 det kommer upp n\u00e5n g\u00e5ng imonn p\u00e5 hemsidan. Ser inget vidare gott ut med \u00e4nd\u00e5 \u00e4r det en bild p\u00e5 tonfisk pastan, som det blev idag f\u00f6r att jag inte har pengar till annat. Kommer nog upp imonn n\u00e5n g\u00e5ng s\u00e5 kan ni spana p\u00e5 den om ni har lust. S\u00e5 spanade p\u00e5 mythbusters n\u00e4r jag \u00e5t men var lite sen idag f\u00f6r det tog tid att f\u00e5 ig\u00e5ng pastan. Har inte kokat det p\u00e5 ett bra tag nu s\u00e5 jag mindes inte n\u00e4r jag skulle dra ig\u00e5ng vattnet, idag kom det ig\u00e5ng lite sen s\u00e5 jag var sen jag med. Till torsdag skall jag k\u00f6ra ig\u00e5ng vattnet tidigare s\u00e5 \u00e4r det lugnt. Japp mer? N\u00e4e idag var detta allt f\u00f6r mig.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Japp seg natt och seg tr\u00e4ning idag, jag best\u00e4mde mig f\u00f6r att l\u00e4gga till tv\u00e5 veckor innan jag h\u00f6jer tyngden. Idag var det illa segt men tror det beror p\u00e5 kass s\u00f6mn. Men l\u00e4gger \u00e4nd\u00e5 p\u00e5 tv\u00e5 veckor till s\u00e5 skall jag f\u00e5tt igen styrkan tills dess hoppas jag. D\u00e5 g\u00e5r jag 12 veckor och h\u00f6jer sen, tror det \u00e4r lagom n\u00e4r jag kommit s\u00e5 pass l\u00e5ngt som jag nu \u00e4r. <\/p>\n

NOVELL: <\/strong>Jaha d\u00e5 skall jag g\u00e5 p\u00e5 t\u00e4vlingsnovellen imonn d\u00e5 ja, sa nog annat f\u00f6r ett tag sen men det blir den jag k\u00f6r imonn. Sedan \u00e4r det sm\u00e4rtan som g\u00e4ller och igen t\u00e4vlingsnovellen p\u00e5 det sen. D\u00e4refter s\u00e5 skall jag k\u00f6ra p\u00e5 de andra novellerna igen en runda. Spanade p\u00e5 almanackan idag tror jag skall hinna med fyra g\u00e5nger till d\u00e5 \u00e4r jag nog framme vid januari n\u00e5tt s\u00e5nt tror jag. <\/p>\n

Jad\u00e5 jag s\u00e4ger som jag brukar g\u00f6ra Tjingeling! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b :D  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Japp  natt igen d\u00e5 ja, ett g\u00e4ng med ungar h\u00e5ll l\u00e5da fram till tolv ig\u00e5r kv\u00e4ll. S\u00e5 jag somnade inte f\u00f6rr\u00e4n till tv\u00e5 tiden n\u00e5n g\u00e5ng. Sov \u00e4nd\u00e5 r\u00e4tt bra men var seg n\u00e4r jag vakade idag. Jag l\u00e5g … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-526","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-8u","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/526","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=526"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/526\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=526"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}