{"id":53,"date":"2008-08-26T00:03:40","date_gmt":"2008-08-25T20:03:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=53"},"modified":"2008-08-26T00:03:40","modified_gmt":"2008-08-25T20:03:40","slug":"mndag-258-2008-2143","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-258-2008-2143\/","title":{"rendered":"Måndag 25\/8-2008 21:43"},"content":{"rendered":"

DAG:<\/strong> Japp bra natt inatt men vaknade sent som fan, kom upp ur s\u00e4ngen till kvart i tolv. Och tr\u00f6tt var jag med, men frukost p\u00e5 det och sedan v\u00e4ntade jag p\u00e5 tr\u00e4ningen. Jag betalde r\u00e4kningar idag fick 3000 tusen \u00f6ver det blir 2000 n\u00e5tt s\u00e5nt till mat sedan en 1000 att leva p\u00e5 tills n\u00e4sta l\u00f6n. S\u00e5 jag pillade med datan just nu innan jag gick ig\u00e5ng med bloggen. Min backup vill inte idag, den s\u00e4ger att det \u00e4r fel l\u00f6senord men det \u00e4r inte \u00e4ndrat. Jag \u00e4ndade det dock f\u00f6r att inte n\u00e5tt skulle vara fel d\u00e4r, men det g\u00e5r \u00e4nd\u00e5 inte. Fick g\u00e5 upp p\u00e5 hemsidan och dra ett mail s\u00e5 f\u00e5r vi hoppas att jag f\u00e5r hj\u00e4lp med det. Jag har just backat upp mobilen s\u00e5 det finns att backa upp med. F\u00e5r hoppas p\u00e5 svar och hj\u00e4lp d\u00e5, troligen blir det nog ominstallatsion, det brukar l\u00f6sa det mesta men vi f\u00e5r se. Har haft den ig\u00e5ng sedan mars och den har k\u00f6rt p\u00e5, s\u00e5 fel l\u00f6senord n\u00e4e, men vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r med det. S\u00e5 fyra drog jag till tr\u00e4ningen som vanligt, men idag s\u00e5 bytte jag mitt kort innan jag k\u00f6rde ig\u00e5ng. S\u00e5 jag var r\u00e4tt sen idag, de byter till ett digitalt system med nya kort. Man kan komma in redan vid sex fast det inte finns presonal d\u00e4r d\u00e5, genom att dra kortet i d\u00f6rren. Inte f\u00f6r att jag skall va d\u00e4r s\u00e5 tidigt men, fick kortet n\u00e4r jag gick d\u00e4r ifr\u00e5n. S\u00e5 jag var sen idag fick i mig maten just innan nio. S\u00e5 och ingen mythbusers idag de har bytt tid p\u00e5 det, snyft. S\u00e5 mer d\u00e5? N\u00e4 men det blir mer p\u00e5 tr\u00e4ning har lite att s\u00e4ga d\u00e4r.<\/p>\n

TR\u00c4NING:<\/strong> Japp k\u00f6rde p\u00e5 idag sista g\u00e5ngen f\u00f6r denna tyngd, jag k\u00f6rde ett par g\u00e5nger innan jag k\u00f6rde v\u00e4nster ben idag d\u00e5 gick det lite l\u00e4ttare. Det gjorde inte s\u00e5 ont d\u00e5, men jag tror jag har kommit fram till varf\u00f6r jag inte kommer upp i styrka. Jag s\u00e4nkte lunchen, det vill s\u00e4ga att jag \u00e4ter mindre nu, detta tror jag bidrar till att det \u00e4r sv\u00e5rt att g\u00e5 upp i srtyrka. S\u00e5 jag skall \u00e4ta lite mer och se om detta ger n\u00e5tt, jag hoppas p\u00e5 det. F\u00f6rra g\u00e5ngen jag h\u00f6jde var jag starkare men inte denna. Nu \u00e4r det inte p\u00e5 allt som jag \u00e4r svag men tror \u00e4nd\u00e5 att det beror p\u00e5 det lite mer mat s\u00e5 blir det nog bra. Men jag kommer ocks\u00e5 g\u00e5 upp i vikt med, men det f\u00e5r jag ta f\u00f6r annas kommer jag inte vidare alls. S\u00e5 vi f\u00e5r se till torsdag om det ger n\u00e5tt, sist s\u00e5 gav det med en g\u00e5ng i resultat. Vi f\u00e5r se till torsdag. Sen var intervallen idag tr\u00f6g som fan, cykeln stannade en g\u00e5ng? Fan det har g\u00e5tt skit bra innan? Vad h\u00e4rn? Japp f\u00e5r se till torsdag om n\u00e5tt h\u00e4nder d\u00e5. <\/p>\n

NOVELL:<\/strong> Japp intet p\u00e5 denna fornt idag, inte heller imonn d\u00e5 det \u00e4r matk\u00f6psdags. S\u00e5 till onsdag s\u00e5 skall jag k\u00f6ra ig\u00e5ng med ”Herrg\u00e5rden” som \u00e4r arbetsnamn p\u00e5 den. <\/p>\n

F\u00e5tt lite problem med tv\u00e4tten som p\u00e5verkar denna avdelning. Kommer nog f\u00e5 tv\u00e4tta p\u00e5 onsdag ist\u00e4llet f\u00f6r fredag n\u00e4sta vecka, men det kan \u00e4ndra sig vem vet. Sen \u00e4r det tr\u00e4ninge och sedan klippning p\u00e5 fredag det har jag nog r\u00e5d med. Men bara en g\u00e5ng i m\u00e5naden nu. S\u00e5 dagen \u00e4r till \u00e4nda och jag s\u00e4ger HEJ! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Japp bra natt inatt men vaknade sent som fan, kom upp ur s\u00e4ngen till kvart i tolv. Och tr\u00f6tt var jag med, men frukost p\u00e5 det och sedan v\u00e4ntade jag p\u00e5 tr\u00e4ningen. Jag betalde r\u00e4kningar idag fick 3000 tusen … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-53","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-R","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}