{"id":5388,"date":"2014-03-19T21:25:38","date_gmt":"2014-03-19T19:25:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=5388"},"modified":"2014-03-19T21:25:38","modified_gmt":"2014-03-19T19:25:38","slug":"onsdag-193-2014-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/onsdag-193-2014-2013\/","title":{"rendered":"Onsdag 19\/3-2014 20:13"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt kass s\u00e5dan inatt sov inte alls bra inatt och vaknade ett otal g\u00e5nger under natten. Till tio s\u00e5 vaknade jag och somnade sedan inte om igen. S\u00e5 till halv elva s\u00e5 kom jag ur s\u00e4ngen och fick i mig frukosten. Sedan gick jag ig\u00e5ng med romanen k\u00f6rde den idag fram till 13:30 och d\u00e5 fick jag sticka ner en trappa och l\u00e4mna ett brev som kom fel. Efter detta har jag inte gjort s\u00e5 mycket idag en sl\u00f6 dag men en okey dag \u00e4nd\u00e5. Kom ig\u00e5ng med middagen till halv fyra tiden idag hade jag kotletter med klyft och s\u00e5g min serie n\u00e4r jag \u00e5t. Till sex tiden s\u00e5 fick jag i mig en mjukis med och s\u00e5 till halv sju s\u00e5 satte jag mig och l\u00e4ste ur flickan fr\u00e5n ingenstans. S\u00e5 mer? Ja mer? Kommer inte p\u00e5 mer idag ses igen imonn med mera d\u00e5.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja har packat v\u00e4skan idag och \u00e4r redo f\u00f6r tr\u00e4ningen imonn. S\u00e5 skall jag k\u00f6ra fem i set p\u00e5 tre armh\u00e4vningar imonn s\u00e5 jag kommer ig\u00e5ng med detta nu.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja k\u00f6rde mina en och en halvtimme idag och det gick bra. Imonn s\u00e5 blir det sista jag g\u00f6r innan jag g\u00e5r p\u00e5 n\u00e4sta omg\u00e5ng som blir den sista. <\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>N\u00e4 inget idag.<\/p>\n<p><strong>WEBB: <\/strong>Ja f\u00e5r se hur jag g\u00f6r med knappar denna g\u00e5ngen innan hade jag ett hundratal knappar som jag hade lagt upp. Det skapas tre f\u00f6r varje knapp jag g\u00f6r och det blir r\u00e4tt m\u00e5nga men vi f\u00e5r se hur jag g\u00f6r med det kanske g\u00f6ra jag l\u00e4nk och sedan en knapp till nerladdningen. Vi f\u00e5r se till s\u00f6ndag.<\/p>\n<p>S\u00e5 inget mer idag jo det \u00e4r lotto men har inte f\u00e5tt n\u00e5got samtal idag s\u00e5 ingen storvinst men kanske lite. Ni f\u00e5r spana p\u00e5 twitter\u2026 Nu s\u00e4ger jag Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/wlEmoticon-openmouthedsmile18.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/wlEmoticon-smilewithtongueout18.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/wlEmoticon-openmouthedsmile18.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt kass s\u00e5dan inatt sov inte alls bra inatt och vaknade ett otal g\u00e5nger under natten. Till tio s\u00e5 vaknade jag och somnade sedan inte om igen. S\u00e5 till halv elva s\u00e5 &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/onsdag-193-2014-2013\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5388","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1oU","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5388","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5388"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5388\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5388"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5388"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}