{"id":5488,"date":"2014-04-13T20:20:05","date_gmt":"2014-04-13T18:20:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=5488"},"modified":"2014-04-13T20:20:05","modified_gmt":"2014-04-13T18:20:05","slug":"sndag-134-2014-2009","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-134-2014-2009\/","title":{"rendered":"S&ouml;ndag 13\/4-2014 20:09"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt sm\u00e5 kass natt vaknade tidigt idag och m\u00e5nga g\u00e5nger fram till elva men l\u00e5g \u00e4nda till tolv innan jag gick upp idag. K\u00e4nde mig seg idag s\u00e5 jag gick inte upp utan l\u00e5g kvar idag. S\u00e5 kom upp och fick i mig frukosten sedan k\u00f6rde jag ig\u00e5ng med dammsugningen. Efter detta s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med webprogrammet k\u00f6rde detta idag fram till 14:45. Efter detta s\u00e5 pillade jag med datorn ett tag och s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med middagen till tre tiden ja det var nog n\u00e4rmare fyra tiden. Idag hade jag karr\u00e9er med klyft och s\u00e5g en serie n\u00e4r jag \u00e5t. S\u00e5 efter detta s\u00e5 fick jag i mig en kopp kaffe och s\u00e5 pillade jag lite med datorn igen och s\u00e5 la jag mig ett tag fram till nu. S\u00e5 mer? Jo jag fick inget samtal ig\u00e5r s\u00e5 igen storvinst men kanske lite ni f\u00e5r spana p\u00e5 twitter idag eller s\u00e5 imonn till bloggen om det som vanligt inte gav n\u00e5tt. S\u00e5 mer? En r\u00e4tt okey dag idag fick gjort det jag skulle och det gick bra s\u00e5 en okey dag idag. <\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja har packat v\u00e4skan idag och \u00e4r redo f\u00f6r tr\u00e4ningen imonn. S\u00e5 hoppas jag att jag kan h\u00e5lla axeln s\u00e5 l\u00e4nge s\u00e5 jag kan testa den med armh\u00e4vningar igen. Kanske en vecka till men vi f\u00e5r se hur l\u00e5ng tid det tar och om jag inte skadar den igen. <\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja imonn s\u00e5 k\u00f6r jag igen vi hoppas p\u00e5 bra s\u00f6mn s\u00e5 skall det nog g\u00e5 bra.<\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>N\u00e4 inget idag.<\/p>\n<p><strong>WEBB: <\/strong>Ja idag k\u00f6rde jag m\u00e5lningar och sedan gav jag upp f\u00f6r dagen. Men det g\u00e5r lite snabbare nu f\u00f6r jag vet hur jag g\u00f6r och innan s\u00e5 var det ett par \u00e5r sedan jag gjorde det. Men nu kan jag f\u00f6r jag har gjort en g\u00e5ng innan. S\u00e5 blir det skr\u00e4cknoveller och noveller till n\u00e4sta g\u00e5ng och kanske lite till vi f\u00e5r se.<\/p>\n<p>S\u00e5 ja har inget mer att s\u00e4ga idag s\u00e5 jag s\u00e4ger Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/wlEmoticon-openmouthedsmile12.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/wlEmoticon-smilewithtongueout12.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/wlEmoticon-openmouthedsmile12.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt sm\u00e5 kass natt vaknade tidigt idag och m\u00e5nga g\u00e5nger fram till elva men l\u00e5g \u00e4nda till tolv innan jag gick upp idag. K\u00e4nde mig seg idag s\u00e5 jag gick inte &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-134-2014-2009\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5488","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1qw","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5488","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5488"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5488\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5488"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5488"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}