{"id":60,"date":"2008-09-02T00:03:22","date_gmt":"2008-09-01T20:03:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=60"},"modified":"2008-09-02T00:03:22","modified_gmt":"2008-09-01T20:03:22","slug":"mndag-19-2008-2141","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-19-2008-2141\/","title":{"rendered":"M&aring;ndag 1\/9-2008 21:41"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Japp har just nu idetta \u00f6gonblick uppdaterat hemsidan, jag gjorde det klart idag innan tr\u00e4ningen men det gick inte att l\u00e4gga upp d\u00e5. Spray \u00e4r uppe och nere med oj\u00e4mna mellanrum, men nu \u00e4r det uppe ny statistik f\u00f6r augusti. S\u00e5 dagen d\u00e5? Ja kom till sans idag vid tio tiden och drog upp och duschade och fixade till mig sedan efter detta s\u00e5 sm\u00f6rjade jag h\u00e4nderna. Detta var ett par veckor sedan jag gjorde sist, men idag minndes jag. Sedan l\u00e5g jag till halv, eller om det var kvart i elva d\u00e5 jag drog upp och gjorde frukosten. Efter denna s\u00e5 drog jag p\u00e5 mig musik, kan n\u00e4mna att jag gl\u00f6mde ta min antibiotika d\u00e5 till frukosten. Men tog den sen. S\u00e5 vid ett s\u00e5 startade jag lunchen det var gott idag igen, har varit det ett tag nu gott menar jag. Tog d\u00e5 av mig musiken, sedan s\u00e5 gick jag upp p\u00e5 min statistik sida och h\u00e4mtade hem sista uppdateringen och la upp den p\u00e5 min hemsida. Jag f\u00f6rs\u00f6kte att l\u00e4gga upp det men det gick inte, spray vill inte d\u00e5 och d\u00e5 det \u00e4r om\u00f6jligt att l\u00e4gga upp n\u00e5tt alls. Men kom p\u00e5 det just nu s\u00e5 jag la upp det just nu innan, kan d\u00e5 till\u00e4gga att tiden f\u00f6r uppdateringen nog \u00e4r fel men annars s\u00e5 \u00e4r det r\u00e4tt. S\u00e5 sedan v\u00e4ntade jag p\u00e5 tr\u00e4ningen idag n\u00e4r det \u00e4r upp i tyngd med. N\u00e4r klockan slog fyra s\u00e5 drog jag, funderade p\u00e5 om jag skulle ta paraply men besl\u00f6t att det g\u00e5r nog \u00e4nd\u00e5. S\u00e5 kom hem och stretch p\u00e5 det sedan midddag, kollade p\u00e5 jordb\u00e4vningar och mega world p\u00e5 disiovery. S\u00e5 och nu \u00e4r jag h\u00e4r igen, mer d\u00e5? Jo tandl\u00e4karen imonn vid tio sedan apoteket och sedan hem och chatta med realarcade s\u00e5 f\u00e5r vi se om jag kan f\u00e5 det ig\u00e5ng igen. Men jag tror med min tur att det skiter sig, k\u00e4nns s\u00e5 nu iallafall. Men imonn s\u00e5 f\u00e5r ni veta hur det gick. N\u00e4 nu \u00e4r det bra f\u00f6r idag s\u00e4ger att jag kommer igen imonn om ni vill, ja jag kommer \u00e4ven om ni inte vill om sanningen skall fram. <\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING:<\/strong> Japp ny tyngd idag, trodde nog det skulle g\u00e5 tr\u00f6gt idag men s\u00e5 var inte fallet. D\u00e4r det tog emot var som jag visste bensparken, men det var inte s\u00e5 j\u00e4vla tungt som jag trodde. Dock fick jag hj\u00e4lpa men h\u00f6ger men s\u00e5 sm\u00e5ningom kommer nog styrkan. S\u00e5 det gick bra idag var 15 min sen idag r\u00e4tt bra \u00e4nd\u00e5 med tanke p\u00e5 att jag h\u00f6jde tyngen. Men s\u00e5 har vi det med f\u00f6rsta veckan med, har sagt detta f\u00f6rrut men raderade nog allt det. F\u00f6rsta veckan \u00e4r alltid l\u00e4ttare \u00e4n andra av n\u00e5gon anledning. S\u00e5 f\u00e5r se hur det g\u00e5r till torsdag.<\/p>\n<p><strong>NOVELL:<\/strong> Japp intet p\u00e5 denna fornt idag eller imonn men till fredag s\u00e5 k\u00f6r jag ig\u00e5ng igen. S\u00e5 svaret p\u00e5 t\u00e4vningen jag skickat till kommer nog i slutet av september tror jag. Om det var n\u00e5n som ville veta?<\/p>\n<p>Japp dagen \u00e4r till \u00e4nda och jag s\u00e4ger HEJ! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00&nbsp; <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Japp har just nu idetta \u00f6gonblick uppdaterat hemsidan, jag gjorde det klart idag innan tr\u00e4ningen men det gick inte att l\u00e4gga upp d\u00e5. Spray \u00e4r uppe och nere med oj\u00e4mna mellanrum, men nu \u00e4r det uppe ny statistik f\u00f6r &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-19-2008-2141\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-60","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-Y","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}