{"id":609,"date":"2009-11-06T21:22:36","date_gmt":"2009-11-06T19:22:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=609"},"modified":"2009-11-06T21:22:36","modified_gmt":"2009-11-06T19:22:36","slug":"fredag-611-2009-2001","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-611-2009-2001\/","title":{"rendered":"Fredag 6\/11-2009 20:01"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha dag d\u00e5 igen, och natt med, natten var som vanligt efter tr\u00e4ning. Somnade n\u00e5gon g\u00e5ng till tre fyra tiden ig\u00e5r hade segt innan vid ett tiden men s\u00e5 till tv\u00e5 s\u00e5 blev jag pigg igen. S\u00e5 vaknade idag till tio tiden och kom upp ur s\u00e4ngen till elva. Fick i mig frukosten och sedan till tolv tiden d\u00e5 var jag nere och fick in tv\u00e4tten. Sedan upp och lyssnade p\u00e5 musik fram till tio i ett d\u00e5 jag var nere och h\u00e4ngde upp den samma. Efter detta s\u00e5 drog jag till ica och handlade lite en jag gl\u00f6mde krossad tomat s\u00e5 jag skall k\u00f6ra utan denna imonn till korven. S\u00e5 sedan drog jag ner p\u00e5 v\u00e4gen hem fr\u00e5n ica och kollade till tv\u00e4tten och sedan upp och lyssnade p\u00e5 musik. Vid kvart i fyra s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng ugnen och drog sedan ner och plockade upp tv\u00e4tten. Tog ocks\u00e5 en ny tid n\u00e4r jag \u00e4nd\u00e5 var nere. Kom upp och la in allt i sk\u00e5pen och sedan s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng med middagen. Hade idag karr\u00e9er med pommes, och just som jag skulle s\u00e4tta mig s\u00e5 ringde telefonen. Det var en kille som ville titta p\u00e5 cymbalerna, vi kom \u00f6verr\u00e4nns om ett pris men han hade inte pengar p\u00e5 sig s\u00e5 han drog till automaten. Men fick inget p\u00e5se att ta dem i s\u00e5 han v\u00e4ntar tills imonn. Kan hoppas att han inte \u00e4ndrar sig d\u00e5 bara, men det vet jag imonn. S\u00e5 f\u00e5r vi se hur det g\u00e5r d\u00e5. Men jag hann \u00e4ta klart innan han kom s\u00e5 det var lugnt. Efter detta s\u00e5 var det lunch f\u00f6r mig kollade lite p\u00e5 teven men inte mycket att ha som jag tyckte iallafall. Trotts lite kass natt s\u00e5 har det varit en bra dag, kan jag sedan ocks\u00e5 s\u00e4lja cymbalerna s\u00e5. Har idag kollat lite noggrannare p\u00e5 priserna och det som jag skall k\u00f6pa. S\u00e4ljer jag allt som jag skall s\u00e5 skall det nog r\u00e4cka \u00e4nd\u00e5, men d\u00e5 m\u00e5ste jag s\u00e4lja allt f\u00f6r att det skall g\u00e5 ihop. Vi hoppas p\u00e5 det b\u00e4sta. <\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha d\u00e5 har jag tr\u00e4ningsv\u00e4rk igen d\u00e5 i magen, s\u00e5 att \u00f6ka gav \u00e4nd\u00e5 resultat. Det gjorde inte ont alls innan p\u00e5 f\u00f6rra repen, men jag la till fem nu s\u00e5 d\u00e5 tog det igen. Nu \u00e4r det stor stretch imonn som g\u00e4ller sedan \u00e4r det som vanligt sk\u00f6na s\u00f6ndag f\u00f6r mig. <\/p>\n

NOVELL: <\/strong>Japp skall k\u00f6ar p\u00e5 imonn s\u00e5 f\u00e5r vi se om killen kommer igen imonn d\u00e5. Men vi har kommit \u00f6verrens om pris s\u00e5 det tar nog inte s\u00e5 l\u00e5ng tid att g\u00f6ra detta. Skall imonn fundera p\u00e5 den f\u00f6rsta snubben igen, han skall ha n\u00e5gon f\u00f6rdel som passar i sammanhanget. Nackdel har han redan s\u00e5, f\u00e5r se om jag kan komma p\u00e5 n\u00e5tt om honom. Men jag tror inte jag skall ha n\u00e5gon enda huvudperson i denna utan flera. Det \u00e4r r\u00e4tt m\u00e5nga i huset s\u00e5 b\u00e4ttre \u00e4r att l\u00e4gga lite p\u00e5 dem alla att l\u00f6sa s\u00e5 skall det nog g\u00e5 b\u00e4ttre sen tror jag. Men men vi f\u00e5r se imonn. <\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Jaha det var n\u00e4ra idag att jag satte mig efter jag var nere med tv\u00e4tten men motstod \u00e4nd\u00e5 tillslut. Men jag har idag r\u00e4knat p\u00e5 grejorna jag skall k\u00f6pa s\u00e5 jag har \u00e4nd\u00e5 pillat lite med denna punkt idag. <\/p>\n

Jo det var nog allt det men jag la ocks\u00e5 upp ny foto p\u00e5 tr\u00e4ningsmaten idag. Och som jag har sagt innan s\u00e5 ser allt samma ut \u00e4ven detta men det \u00e4r inte samma foto jag lovar. Kolla p\u00e5 uppdatering 124 s\u00e5 kan ni spana in detta. Nu \u00e4r det dags att s\u00e4ga Tjingeling! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha dag d\u00e5 igen, och natt med, natten var som vanligt efter tr\u00e4ning. Somnade n\u00e5gon g\u00e5ng till tre fyra tiden ig\u00e5r hade segt innan vid ett tiden men s\u00e5 till tv\u00e5 s\u00e5 blev jag pigg igen. S\u00e5 vaknade idag … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-609","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-9P","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/609","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=609"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/609\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}