{"id":616,"date":"2009-11-13T21:13:08","date_gmt":"2009-11-13T19:13:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=616"},"modified":"2009-11-13T21:13:08","modified_gmt":"2009-11-13T19:13:08","slug":"fredag-1311-2009-2001","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-1311-2009-2001\/","title":{"rendered":"Fredag 13\/11-2009 20:01"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Huu fredag den trettonde igen d\u00e5 ja, somnade sent ig\u00e5r som vanligt efter tr\u00e4ning. N\u00e5gon g\u00e5ng till tre fyra somnade jag och sov sedan fram till elva tiden d\u00e5 jag kom upp. S\u00e5 fick i mig frukosten och lyssnade sedan p\u00e5 musik fram till tolv tiden. Sedan till ett kom killen som ringde ig\u00e5r. P\u00e5 detta s\u00e5 drog jag till ica och handlade lite f\u00f6r det sista jag hade i pl\u00e5nboken. Men jag har tv\u00e5 hundra kvar s\u00e5 det skall nog r\u00e4cka \u00e4nd\u00e5. Sedan n\u00e4r jag kom hem s\u00e5 skulle jag ha spelat lite men orkad inte idag. \u00c4r just nu seg som fan, kan knappt h\u00e5lla \u00f6gonen \u00f6ppna. Och kommer nog somna men en g\u00e5ng inatt och sedan vakna igen till tre tiden. Som jag brukar n\u00e4r jag \u00e4r s\u00e5 h\u00e4r seg. S\u00e5 p\u00e5 detta s\u00e5 drog jag i mig en mjukis och fick ig\u00e5ng maten, hade idag soppa efter som maten inte riktigt g\u00e5r ihop denna m\u00e5nad. Kollad lite p\u00e5 teven men inte mycket att se idag. S\u00e5 sedan s\u00e5 fick jag i mig lite lunch med och tog ett halvt paket med bacon idag med. Japp det var nog allt f\u00f6r idag det. Mini blogg idag men jag \u00e4r seg som fan idag, och fick inte n\u00e5tt gjort p\u00e5 hela dagen. Inget vidare dag idag. <\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Japp en ryggstretch idag bara och inte s\u00e5 mycket tr\u00e4ningsv\u00e4rk idag i den efter ig\u00e5r. <\/p>\n<p><strong>NOVELL: <\/strong>Jaha skulle idag ha k\u00f6rt men tr\u00f6tt som fan s\u00e5 la jag ner det. Sover jag bra s\u00e5 skall jag nog f\u00e5 ur mig lite imonn, hoppas jag. <\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Ja inget idag heller t\u00e4nkte ett tag men la ner det \u00e4nd\u00e5. Men jag fick s\u00e5lt en cymbal idag iallafall s\u00e5 inte s\u00e5 dumt.<\/p>\n<p>Jaha en tr\u00f6tt dag idag s\u00e5 inte mycket gjort eller sagt idag, men kommer igen imonn men lite mer s\u00f6mn s\u00e5 skall jag nog f\u00e5 ihop lite till imonn. S\u00e4ger Tjingeling! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Huu fredag den trettonde igen d\u00e5 ja, somnade sent ig\u00e5r som vanligt efter tr\u00e4ning. N\u00e5gon g\u00e5ng till tre fyra somnade jag och sov sedan fram till elva tiden d\u00e5 jag kom upp. S\u00e5 fick i mig frukosten och lyssnade &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-1311-2009-2001\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-616","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-9W","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=616"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}