{"id":629,"date":"2009-11-26T23:00:06","date_gmt":"2009-11-26T21:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=629"},"modified":"2009-11-26T23:00:06","modified_gmt":"2009-11-26T21:00:06","slug":"torsdag-2611-2009-2141","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-2611-2009-2141\/","title":{"rendered":"Torsdag 26\/11-2009 21:41"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Japp natt igen d\u00e5 ja, somnade n\u00e5gon g\u00e5ng runt tolv tiden ig\u00e5r. Men sov inte hela natten vaknade ett antal g\u00e5nger under den men till morgonen s\u00e5 fick jag lite mer s\u00f6mn \u00e4nd\u00e5. Men n\u00e4r jag kom upp till tio tiden, jag vaknade till nio men l\u00e5g kvar till tio innan jag gick upp, s\u00e5 trodde jag nog att det inte skulle bli s\u00e5 skojigt idag p\u00e5 tr\u00e4ningen. Men mer om detta nedan. Fick i mig frukosten och sedan gick jag loss p\u00e5 att ringa f\u00f6rst till the phone house f\u00f6r att h\u00f6ra om mobilen. Fick ringa tv\u00e5 g\u00e5nger f\u00f6r jag gl\u00f6mde lite fr\u00e5gor n\u00e4r jag v\u00e4l ringde. Jo s\u00e5 chattade jag med norton med det tog en halvtimme innan de svarade. Och det visade sig att deras skydd inte g\u00e5r till symbian 60 OS 9.4 s\u00e5 jag f\u00e5r ta f-secure deras g\u00e5r till den jag skall k\u00f6pa. Och detta tog tid idag s\u00e5 jag kom inte ig\u00e5ng med trummorna f\u00f6rr\u00e4n till tolv tiden. Gav upp idag till tre tiden med detta och drog p\u00e5 mig musiken fram till fyra tiden. D\u00e5 jag drog till tr\u00e4ningen, kom hem och stretchade och sedan var det middag. Sista dagen med den maten nu p\u00e5 ett bra tag, vad jag skall g\u00f6ra nu vet jag inte men skall kolla upp lite. \u00c4r tr\u00f6tt p\u00e5 gr\u00e4dde nu \u00e4ven om det \u00e4r gott s\u00e5 har jag \u00e4tit det i tv\u00e5 veckor nu. Men jag vet inte vad jag skall ta f\u00f6r tr\u00e4ningsmat, f\u00e5r se imonn om jag kan komma p\u00e5 n\u00e5tt som jag sedan skall g\u00f6ra till l\u00f6rdag. S\u00e5 kollade p\u00e5 mythbusters idag men det var gammalt avsnitt igen. S\u00e5 mer? N\u00e4e inte idag kommer igen imonn om ni har lust d\u00e5. <\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Japp seg natt men \u00e4nd\u00e5 s\u00e5 fick jag bra med s\u00f6mn p\u00e5 morgonen f\u00f6r n\u00e4r jag kom till tr\u00e4ningen s\u00e5 gick allt bra idag. K\u00e4nde mig stark idag men fick dock ta ner sista setet p\u00e5 hantlarna, k\u00e4nde d\u00e5 att kroppen ville vrida sig lite s\u00e5 jag tog ner och gjorde de tre sista efter lite vila. Men jag blev lite f\u00f6rv\u00e5nad idag att jag hade kraft f\u00f6r det k\u00e4ndes inte som jag sov bra alls under natten. Men det var nog s\u00f6mnen p\u00e5 morgonen som gjorde det idag, f\u00f6r det gick skit bra idag. Tror att jag klarade ryggen med men skall sm\u00f6rja in fram tills m\u00e5ndag s\u00e5 skall det nog sl\u00e4ppa helt tror jag. S\u00e5 en bra tr\u00e4ning idag. <\/p>\n<p><strong>NOVELL: <\/strong>Jaha d\u00e5 f\u00e5r vi se hur det g\u00e5r imonn d\u00e5, dagen efter tr\u00e4ning \u00e4r inte bra dagar det. Men om jag g\u00f6r som jag gjorde i tisdags s\u00e5 skall det nog g\u00e5 bra \u00e4nd\u00e5. Skall ligga kvar tills jag k\u00e4nner mig piggare ist\u00e4llet f\u00f6r att g\u00e5 upp tidigt. S\u00e5 f\u00e5r vi se vad jag f\u00e5r ur mig imonn. <\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Japp en seg start p\u00e5 morgonen och mycket som kom emellan s\u00e5 jag fick inte ur mig mer \u00e4n fem komp idag. Fastnade p\u00e5 tv\u00e5 igen som var skit sv\u00e5ra att k\u00f6ar men tillslut s\u00e5 gick de med. Jo s\u00e5 fick jag ett samtal idag p\u00e5 cymbalen men f\u00e5r se om han ringer igen. \u00c4ven ett mail p\u00e5 ett st\u00e4ll f\u00e5r se om han h\u00f6r av sig med. <\/p>\n<p>Jaha d\u00e5 \u00e4r det igen dags att s\u00e4ga hej, men skall s\u00e4ga s\u00e5 ni vet det jag vann inget p\u00e5 lotto ig\u00e5r heller. Jag har ju sagt till tummarna tack, ny chans till l\u00f6rdag d\u00e5. Jag s\u00e4ger Tjingeling! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Japp natt igen d\u00e5 ja, somnade n\u00e5gon g\u00e5ng runt tolv tiden ig\u00e5r. Men sov inte hela natten vaknade ett antal g\u00e5nger under den men till morgonen s\u00e5 fick jag lite mer s\u00f6mn \u00e4nd\u00e5. Men n\u00e4r jag kom upp till &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-2611-2009-2141\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-629","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-a9","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/629","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=629"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/629\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=629"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}