{"id":643,"date":"2009-12-10T22:58:13","date_gmt":"2009-12-10T20:58:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=643"},"modified":"2009-12-10T22:58:13","modified_gmt":"2009-12-10T20:58:13","slug":"torsdag-1012-2009-2142","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-1012-2009-2142\/","title":{"rendered":"Torsdag 10\/12-2009 21:42"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha dag d\u00e5 ja eller natt igen d\u00e5, gl\u00f6mde ta mina tabletter ig\u00e5r tog den sedan sent och sov d\u00e4r efter med. Men jag somnade \u00e4nd\u00e5 till ett tiden ig\u00e5r natt och sov sedan fram till tio d\u00e5 jag var uppe p\u00e5 toan. Efter detta s\u00e5 lyckades jag somna igen fram till kvart i tolv, men trodde att tr\u00e4ningen skulle g\u00e5 \u00e5t skogen idag. Mer om detta nedan. S\u00e5 kom upp och fick i mig frukosten och sedan till halv ett s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng med trummorna. Blev kort idag innan det var dags f\u00f6r lunchen, sedan n\u00e5gon g\u00e5ng till kvar i tv\u00e5 drog jag ig\u00e5ng igen med trummorna. Fick samtal till tre tiden s\u00e5 jag fick ge upp tills dess idag. Efter detta s\u00e5 v\u00e4ntade jag bara p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 fyra. Och den slog fyra idag med, s\u00e5 d\u00e5 drog jag till tr\u00e4ningen. Kom hem och stretchade och sedan var det middag men lite teve p\u00e5 det. Som vanligt var det mythbusters men repris, och det brukar det ocks\u00e5 vara p\u00e5 torsdagar. S\u00e5 mer? N\u00e4 inte idag kommer igen imonn med mer om ni har lust att titta in. <\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Japp trodde idag att det var k\u00f6rt f\u00f6r min den p\u00e5 denna punkt men s\u00e5 var inte fallet. Det gick riktigt bra idag, m\u00e5ste varit de timmarna p\u00e5 morgonen jag fick i s\u00f6mn. S\u00e5 det g\u00e5r att sova lite mindre men d\u00e5 m\u00e5ste jag sova p\u00e5 morgonen med. La till idag p\u00e5 stretchen sidostretchen som jag har hoppat l\u00e4nge p\u00e5 grund av ryggen. Men jag har k\u00e4nt av den sidan som jag brukar k\u00e4nna av i, s\u00e5 idag s\u00e5 gick jag loss p\u00e5 den med. Och allt k\u00e4ndes bra idag. Har ju haft tv\u00e5 kassa m\u00e5ndagar i rad nu s\u00e5 vi f\u00e5r hoppas p\u00e5 b\u00e4ttre s\u00f6mn tills n\u00e4sta m\u00e5ndag. <\/p>\n

NOVELL: <\/strong>Japp d\u00e5 \u00e4r det tr\u00e4ningsdag idag och kass s\u00f6mn p\u00e5 det, men vi hoppas p\u00e5 morgons\u00f6mn s\u00e5 jag kan k\u00f6ra ig\u00e5ng imonn \u00e4nd\u00e5. F\u00e5r se hur m\u00e5nga jag kan g\u00f6ra imonn d\u00e5. Jag hoppas p\u00e5 tre imonn om allt g\u00e5r som jag vill, vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r. <\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Jaha fick kort om tid idag eftersom jag sov s\u00e5 l\u00e4nge idag, men jag var v\u00e4ldigt produktiv idag och fick ur mig 18 komp. Det var 15 hi-hit lyft komp och tre offbeat som jag hann med innan telefonen ringde idag. Hade inte s\u00e5 sv\u00e5rt f\u00f6r hi-hit lyft som jag trodde jag skulle ha. Offbeat var lite sv\u00e5rare men det skall nog g\u00e5 det med, sedan var hi-hit lyft tretakt med. Men det gick bra \u00e4nd\u00e5. S\u00e5 en bra dag p\u00e5 denna punkt. <\/p>\n

Jaha s\u00e5 var det det med lotto d\u00e5 ja, inget vann jag som vanligt men till l\u00f6rdag d\u00e5 sm\u00e4ller det allts\u00e5. Eller hur? Jag s\u00e4ger Tjingeling! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b :D  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha dag d\u00e5 ja eller natt igen d\u00e5, gl\u00f6mde ta mina tabletter ig\u00e5r tog den sedan sent och sov d\u00e4r efter med. Men jag somnade \u00e4nd\u00e5 till ett tiden ig\u00e5r natt och sov sedan fram till tio d\u00e5 jag … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-643","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-an","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=643"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}