{"id":6521,"date":"2014-12-21T21:30:17","date_gmt":"2014-12-21T19:30:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=6521"},"modified":"2014-12-21T21:30:17","modified_gmt":"2014-12-21T19:30:17","slug":"sndag-2121-2014-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-2121-2014-2011\/","title":{"rendered":"Söndag 21\/21-2014 20:11"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen och vaknade tidig idag igen kom ur s\u00e4ngen till tolv tiden idag l\u00e5g l\u00e4nge idag eftersom jag inte skulle g\u00f6ra n\u00e5tt idag. S\u00e5 fick i mig frukosten och s\u00e5 spelade jag lite spel och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng att dammsuga till ett tiden eller kanske var den mer. S\u00e5 efter detta s\u00e5 satte jag mig och hyrde en film det var den nya X-Men och den var s\u00e5 d\u00e4r. S\u00e5 efter detta s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med middagen hade idag fl\u00e4sk och mos och l\u00f6ks\u00e5s igen. Och s\u00e5g en film som jag spelade in  lite tidigare n\u00e4r jag \u00e5t. Den var s\u00e5 d\u00e4r den med och jag sparade den inte. S\u00e5 mer? Ja det \u00e4r lotto ja det var det ig\u00e5r men jag fick inget samtal s\u00e5 ingen storvinst men kanske lite. Ni f\u00e5r veta p\u00e5 twitter idag om det gav n\u00e5tt om det inte gav n\u00e5tt s\u00e5 f\u00e5r ni veta imonn p\u00e5 bloggen. S\u00e5 mer? Ja det \u00e4r imonn d\u00e5 sedan kommer bloggen fr\u00e5n min musik dator ett tag men jag \u00e4r snart tillbaks igen och k\u00f6r som vanligt efter helgerna. S\u00e5 mer? Jo jag satte mig och l\u00e4ste idag med efter middagen och kaffet. S\u00e5 mer? Jo jag har kanske inte sagt detta men morsans telefon har g\u00e5tt s\u00f6nder och d\u00e5 hade jag den p\u00e5 lagning med innan jag gav den f\u00f6r jag t\u00e4nkte att den skulle vara okey n\u00e4r jag gav den. Men det \u00e4r p\u00e5s\u00e4ttningsknappen s\u00e5 \u00e4r kass det kommer ta 800 att laga sedan \u00e4r det sk\u00e4rmen med men den f\u00e5r jag om det \u00e4r fel p\u00e5 den lagat gratis. S\u00e5 vi f\u00e5r se vad de s\u00e4ger n\u00e4r jag l\u00e4mnar in den. S\u00e5 mer? N\u00e4 inget mer idag ses igen imonn.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja nu k\u00f6r jag m\u00e5ndags tr\u00e4ning imonn sedan n\u00e4sta m\u00e5ndag k\u00f6r jag torsdags tr\u00e4ning. Sedan efter detta s\u00e5 skall jag h\u00f6ja men det \u00e4r nog tv\u00e5 eller tre veckor innan detta. Jag \u00e4r mest orolig f\u00f6r armarna jag har 28 p\u00e5 st\u00e5ng och 12 p\u00e5 hantel jag vet inte hur jag har kommit upp s\u00e5 h\u00f6gt p\u00e5 st\u00e5ng men det h\u00f6jer 1,5 eller 2,5 varje g\u00e5ng s\u00e5 den blir h\u00f6gre p\u00e5 den. N\u00e4sta g\u00e5ng jag h\u00f6jer s\u00e5 blir det d\u00e5 30 och 13 och jag kommer snabbt upp i tungt d\u00e5. Vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r d\u00e5 nu n\u00e4r jag har bytt ben med. Kommer nog ta en sex m\u00e5nader innan jag kan rotera igen p\u00e5 det.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Jaha imonn s\u00e5 k\u00f6r jag sedan \u00e4r det paus ett tag sedan k\u00f6ra jag ig\u00e5ng igen och s\u00e5 \u00e4r det paus igen ett tag. Jag hoppas att jag sover bra s\u00e5 skall det nog g\u00e5.<\/p>\n

S\u00e5 inget mer att s\u00e4ga idag s\u00e5 jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen och vaknade tidig idag igen kom ur s\u00e4ngen till tolv tiden idag l\u00e5g l\u00e4nge idag eftersom jag inte skulle g\u00f6ra n\u00e5tt idag. S\u00e5 fick i mig frukosten och s\u00e5 spelade jag lite spel och s\u00e5 … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6521","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1Hb","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6521"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6521\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}