{"id":6681,"date":"2015-01-29T21:37:29","date_gmt":"2015-01-29T19:37:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=6681"},"modified":"2015-01-29T21:37:29","modified_gmt":"2015-01-29T19:37:29","slug":"torsdag-291-2015-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-291-2015-2024\/","title":{"rendered":"Torsdag 29\/1-2015 20:24"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha natt igen och en sm\u00e5 kass natt inatt vaknade en g\u00e5ng och sedan till tio s\u00e5 satte grannens mobil ig\u00e5ng att ringa och sedan snoozeade han fram till elva s\u00e5 jag fick ingen lugn och ro idag alls. S\u00e5 kom ur s\u00e4ngen till elva och fick i mig frukosten sedan gick jag ig\u00e5ng med romanen. K\u00f6rde den idag fram till tre och stack sedan till tr\u00e4ningen till 15:20 idag. S\u00e5 tr\u00e4nade sedan hem och hoppade stretchen idag och gick p\u00e5 tr\u00e4ningsmaten med en g\u00e5ng idag ist\u00e4llet. Hade idag tacos men med mjuka skal ja tunnbr\u00f6d det gick s\u00e5 d\u00e4r p\u00e5 f\u00f6rsta f\u00f6rs\u00f6ket idag. Jag la in sex br\u00f6d och det f\u00f6rsta var h\u00e5rt s\u00e5 det sprack och det gick inte att f\u00e5 runt br\u00f6det runt s\u00e5 jag \u00e5t den f\u00f6rsta i k\u00f6ket och mycket hamnade p\u00e5 golvet. Sedan flyttade jag in i vardagsrummet och gick loss p\u00e5 resten de var mjuka men jag fick inte runt det s\u00e5 jag fick h\u00e5lla ihop det och \u00e4ta \u00e4nd\u00e5 det var f\u00f6r sm\u00e5 br\u00f6d skall k\u00f6pa st\u00f6rre till n\u00e4sta vecka. S men det var gott \u00e4ven om k\u00f6ttf\u00e4rsen knappt smakade n\u00e5tt och det var f\u00f6r att jag hade jalape\u00f1os som det smakade bra. Kan s\u00e4ga att det inte \u00e4r n\u00e5gon skillnad mellan r\u00f6da och gr\u00f6na smakar n\u00e4stan samma. S\u00e5 fick inte ig\u00e5ng teven idag alls koncentrerade mig p\u00e5 att h\u00e5lla br\u00f6den s\u00e5 att allt inte ramlade ut. S\u00e5 fick i mig fyra sedan var det slut med allt. Och det var gott mycket b\u00e4ttre \u00e4n de h\u00e5rda som jag inte kommar ta igen. S\u00e5 kommer ta samma till n\u00e4sta vecka sedan f\u00e5r vi se. S\u00e5 mer? En bra dag idag trotts kass morgon och natt. Det gick bra med romanen s\u00e5 d\u00e5 blir det en bra dag.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja seg idag och hann knappt cykla idag alls men jag var seg p\u00e5 magen med s\u00e5 n\u00e4r jag kom hem s\u00e5 la jag ner stretchen idag.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja k\u00f6rde idag och l\u00e4ste f\u00f6rst igenom allt och sedan la jag upp f\u00f6r att l\u00e4gga till har nu fem grejor att l\u00e4gga till p\u00e5 denna personen och han \u00e4r inte med s\u00e5 mycket heller s\u00e5 jag b\u00f6rjade med honom. Sedan tar jag en till och s\u00e5 kommer jag forts\u00e4tta hoppas jag. Vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r imonn.<\/p>\n

S\u00e5 inget mer att s\u00e4ga idag s\u00e5 jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha natt igen och en sm\u00e5 kass natt inatt vaknade en g\u00e5ng och sedan till tio s\u00e5 satte grannens mobil ig\u00e5ng att ringa och sedan snoozeade han fram till elva s\u00e5 jag fick ingen lugn och ro idag alls. … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6681","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1JL","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6681","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6681"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6681\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6681"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6681"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6681"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}