{"id":6726,"date":"2015-02-09T21:18:56","date_gmt":"2015-02-09T19:18:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=6726"},"modified":"2015-02-09T21:18:56","modified_gmt":"2015-02-09T19:18:56","slug":"mndag-92-2015-2007","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-92-2015-2007\/","title":{"rendered":"Måndag 9\/2-2015 20:07"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och r\u00e4tt okey natt men vaknade tidigt idag. Men lyckades somna om igen ett par g\u00e5nger kom ur s\u00e4ngen till lite efter elva. Fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med romanen. K\u00f6rde den idag fram till ett d\u00e5 det var lunch sedan igen fr\u00e5n tv\u00e5 till tre. Och idag var jag lite sen iv\u00e4g till tr\u00e4ningen men kom \u00e4nd\u00e5 r\u00e4tt okey i tid. S\u00e5 tr\u00e4nade sedan hem och la ner stretchen idag och gick p\u00e5 middagen ist\u00e4llet. S\u00e5 s\u00e5g lite p\u00e5 teven med n\u00e4r jag \u00e5t och sedan fick jag i mig en kopp kaffe. S\u00e5 mer? Jo kom p\u00e5 en sak idag n\u00e4r jag skrev men mer om detta nedan. S\u00e5 mer? Ja mer jo jag skall k\u00f6pa lite denna m\u00e5naden \u00e4r det t\u00e4nkt jag skall ha nya tr\u00e4ningsbyxor kommer g\u00e5 p\u00e5 400. S\u00e5 mer? V\u00e4ldigt liten blogg idag men det har inte h\u00e4nt s\u00e5 mycket idag heller. Jo jag vann inte n\u00e5tt p\u00e5 lotto heller men till denna veckan s\u00e5. N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag ses igen imonn.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja k\u00f6rde idag men hoppade stretchen men jag skall k\u00f6ra snabba armh\u00e4vningar s\u00e5 kommer jag nog k\u00f6ra sedan med. Jag g\u00f6r l\u00e5ngsamma och d\u00e5 i 2-4 och det \u00e4r det som \u00e4r jobbigt och d\u00e4rf\u00f6r jag hoppar tror jag. S\u00e5 till torsdag s\u00e5 k\u00f6r jag snabba s\u00e5 f\u00e5r vi se hur det g\u00e5r d\u00e5. Jo s\u00e5 har jag som jag sa \u00f6ver kollat in nya byxor men de jag ville ha finns inte mer nu. Det finns bara med res\u00e5r i benen gillar inte det men det finns inte s\u00e5 inget att g\u00f6ra. Jo det finns men d\u00e5 blir det dyrt de jag ville ha kostar 199\/st men de jag kommer k\u00f6pa kostar ocks\u00e5 199\/st s\u00e5 jag tar dem. Men det blir till slutet av m\u00e5naden.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja idag s\u00e5 fastnade jag lite och missade lite tid men det gick \u00e4nd\u00e5 r\u00e4tt bra idag och jag k\u00f6r igen imonn. Men det gick bra idag \u00e4nd\u00e5.<\/p>\n

S\u00e5 inget mer att s\u00e4ga idag s\u00e5 jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och r\u00e4tt okey natt men vaknade tidigt idag. Men lyckades somna om igen ett par g\u00e5nger kom ur s\u00e4ngen till lite efter elva. Fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6726","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1Ku","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6726"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6726\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}