{"id":6999,"date":"2015-04-16T20:38:58","date_gmt":"2015-04-16T18:38:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=6999"},"modified":"2015-04-16T20:38:58","modified_gmt":"2015-04-16T18:38:58","slug":"torsdag-164-2015-2027","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-164-2015-2027\/","title":{"rendered":"Torsdag 16\/4-2015 20:27"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt okey natt inatt men vaknade lite tidigt idag. Men jag somnade om igen och kom ur s\u00e4ngen till elva tiden. Fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med romanen. K\u00f6rde den idag fram till ett d\u00e5 det var lunch och s\u00e5 igen fr\u00e5n tv\u00e5 till tre. Efter detta s\u00e5 stack jag till tr\u00e4ningen sedan hem men idag p\u00e5 v\u00e4gen hem s\u00e5 stannade jag upp hos pressbyr\u00e5n och h\u00e4mtade mina klocka. S\u00e5 n\u00e4r jag kom hem idag s\u00e5 satte jag mobilen p\u00e5 laddning och \u00e4ven klockan. Sedan stretchade jag och s\u00e5 middag p\u00e5 det. S\u00e5g en film n\u00e4r jag \u00e5t tillbaka till framtiden tv\u00e5 har trean att se med en dag. S\u00e5 efter detta s\u00e5 tog jag en kopp kaffe och pillade lite med klockan jag har inte v\u00e4nt mig att ha n\u00e5tt p\u00e5 v\u00e4nster sida s\u00e5 det kommer ta tid innan jag g\u00f6r det. Ja jag har min klocka p\u00e5 h\u00f6ger hand nej jag \u00e4r inte v\u00e4nster h\u00e4nt men jag har \u00e4nd\u00e5 klockan d\u00e4r. Jo lite v\u00e4nster h\u00e4nt \u00e4r jag, har har gaffeln i h\u00f6ger hand med. S\u00e5 mer? Jo jag skall kolla min s\u00f6mn inatt s\u00e5 f\u00e5r vi se hur mycket jag sover. Jag tror jag sover mellan tre och fem timmar sammanlagt. Men det kan vara mer kanske tre till sju timmar men d\u00e5 \u00e4r det inte sammanh\u00e4ngande men hela tiden s\u00e5 kan det nog bli upp mot sju timmar kanske. Ni f\u00e5r rapport imonn om detta s\u00e5 skall vi se hur l\u00e4nge jag sover efter tr\u00e4ningen. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag ses igen imonn. Jo jag vann igen ig\u00e5r 21 tror jag att det var och d\u00e5 p\u00e5 samma rad som jag vann 2019 p\u00e5. Skall ha den denna veckan och byta sedan igen. Ses imonn.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja k\u00f6rde idag och det gick bra hade gott med tid n\u00e4r jag skulle cykla idag s\u00e5 jag har f\u00e5tt upp tempot igen. Gick bra idag.<\/p>\n<p><strong>HEMSIDAN: <\/strong>Idag har jag inte gjort n\u00e5tt p\u00e5 denna punkt tar igen det imonn. Men jag skall till apoteket med tror jag.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja det g\u00e5r tr\u00f6gt igen vet inte vad jag skall g\u00f6ra \u00e5t det heller men jag k\u00f6r p\u00e5 s\u00e5 f\u00e5r vi se vad som h\u00e4nder. Imonn k\u00f6r jag igen s\u00e5 jag \u00e5terkommer med mera imonn.<\/p>\n<p>S\u00e5 slut f\u00f6r idag och vi ses igen imonn. Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/wlEmoticon-openmouthedsmile15.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/wlEmoticon-smilewithtongueout15.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/wlEmoticon-openmouthedsmile15.png?w=640&#038;ssl=1\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt okey natt inatt men vaknade lite tidigt idag. Men jag somnade om igen och kom ur s\u00e4ngen till elva tiden. Fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-164-2015-2027\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6999","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1OT","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6999","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6999"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6999\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}