{"id":7057,"date":"2015-04-30T20:39:57","date_gmt":"2015-04-30T18:39:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=7057"},"modified":"2015-04-30T20:39:57","modified_gmt":"2015-04-30T18:39:57","slug":"torsdag-304-2015-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-304-2015-2020\/","title":{"rendered":"Torsdag 30\/4-2015 20:20"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt kass natt inatt. K\u00e4nde mig inte pigg idag n\u00e4r jag vaknade men till tio s\u00e5 kom grannarna ut och efter det s\u00e5 gick det inte att somna om igen. Ja de kom ut i trappen och pratade efter det s\u00e5 kunde jag inte somna om igen. Jag har problem med internet anslutningen ibland s\u00e5 koppar den&nbsp; inte upp sig trotts att det st\u00e5r att den \u00e4r uppkopplad. Innan s\u00e5 startade jag om datorn och s\u00e5 f\u00f6rsvann det men nu klickar jag p\u00e5 uppkopplingen och kopplar upp den igen s\u00e5 f\u00f6rsvinner det. Men jag vet inte vad som \u00e4r fel och varf\u00f6r den g\u00f6r s\u00e5. S\u00e5 dagen ja. Kom ur s\u00e4ngen till elva och fick i mig frukosten sedan satte jag ig\u00e5ng med romanen som jag k\u00f6rde till ett sedan paus f\u00f6r lunch och s\u00e5 igen fr\u00e5n tv\u00e5 till tre. S\u00e5 efter detta s\u00e5 stack jag till tr\u00e4ningen som gick s\u00e5 d\u00e4r idag. Sedan hem och stretch och s\u00e5 middag. Satt l\u00e4nge idag och s\u00e5g family guy och sedan Simsons ja mer? En halv kass dag idag men jag trodde att jag hade sovit bra inatt. Men mitt diagram visade annat idag m\u00e5nga vak under natten \u00e4ven om jag inte sj\u00e4lv uppfattade dem. S\u00e5 en halv kass dag idag men jag fick gjort \u00e4nd\u00e5 s\u00e5 okey d\u00e5 da.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha k\u00f6rde idag men idag var jag sen och det var f\u00f6r att jag var seg idag. Hann bara cykla idag i fem minuter s\u00e5 sen var jag. Men jag \u00f6kade p\u00e5 till 80 iallafall.<\/p>\n<p><strong>HEMSIDAN: <\/strong>N\u00e4 hann inte mer n\u00e5tt idag p\u00e5 denna punkt.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja jag k\u00f6rde mina timmar idag men det gick tr\u00f6gt idag men jag hoppas att jag tar igen det en annan dag.<\/p>\n<p>S\u00e5 mer jo jag vann 80 ig\u00e5r som ni kanske s\u00e5g p\u00e5 twitter ig\u00e5r men till helgen s\u00e5 sl\u00e5r jag till med den stora det k\u00e4nner jag p\u00e5 mig. Eller hur? Nu s\u00e4ger jag Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/wlEmoticon-openmouthedsmile29.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/wlEmoticon-smilewithtongueout29.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/wlEmoticon-openmouthedsmile29.png?w=640&#038;ssl=1\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt kass natt inatt. K\u00e4nde mig inte pigg idag n\u00e4r jag vaknade men till tio s\u00e5 kom grannarna ut och efter det s\u00e5 gick det inte att somna om igen. Ja de &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-304-2015-2020\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7057","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1PP","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7057","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7057"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7057\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7057"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7057"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7057"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}