{"id":7158,"date":"2015-05-25T20:36:53","date_gmt":"2015-05-25T18:36:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=7158"},"modified":"2015-05-25T20:36:53","modified_gmt":"2015-05-25T18:36:53","slug":"mndag-255-2015-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-255-2015-2026\/","title":{"rendered":"M&aring;ndag 25\/5-2015 20:26"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen och ig\u00e5r s\u00e5 kom jag inte ih\u00e5g att koppla in sov m\u00e4taren s\u00e5 jag fick ingen data idag alls. Men jag sov d\u00e5ligt och det har med nacken att g\u00f6ra gjorde ont hela tiden inatt. Men jag somnade och s\u00e5 vaknade jag och somnade igen s\u00e5 h\u00f6ll det p\u00e5. Vaknade sedan till tio tiden och kom ur s\u00e4ngen till lite innan elva idag fick i mig frukosten. Sedan s\u00e5 la jag mig ett tag jag l\u00e5g idag fram till ett d\u00e5 det var lunch och sedan efter lunchen s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med romanen. Var alldeles f\u00f6r seg idag f\u00f6r att g\u00e5 ig\u00e5ng. S\u00e5 sedan k\u00f6rde jag fram till tre och stack sedan till tr\u00e4ningen. Sedan hem och stretch och s\u00e5 middag p\u00e5 det. Och en kopp kaffe efter men jag satt l\u00e4nge idag och det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r jag \u00e4r sen nu. S\u00e5 mer? Jo jag vann inte n\u00e5tt ig\u00e5r p\u00e5 lotto men det \u00e4r ju som det brukar vara s\u00e5. S\u00e5 mer? Imonn \u00e4r det mat som jag skall k\u00f6pa och sedan hoppas jag kunna k\u00f6ra lite hemsida med. Har inte varit och ringt p\u00e5 grannarna \u00e4nnu f\u00f6r han som \u00e4r hemma \u00f6ppnar inte s\u00e5 jag f\u00e5r v\u00e4nta tills de andra kommer. S\u00e5 mer? N\u00e4 nog f\u00f6r idag s\u00e5 vi ses imonn.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja idag hade jag tempo men det var idag personer som v\u00e4ntade s\u00e5 jag satte lite h\u00f6gre fart idag. Cyklade idag i tjugo minuter s\u00e5 idag hade jag bra fart.<\/p>\n<p><strong>HEMSIDAN: <\/strong>Ja inget idag p\u00e5 denna punkt men tills imonn hoppas jag att jag hinner med lite. Skall handla sedan hoppas jag att jag hinner med lite ocks\u00e5.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja seg natt men n\u00e4r jag v\u00e4l gick ig\u00e5ng s\u00e5 gick det bra idag. Men jag var seg idag s\u00e5 jag skall ta och kolla lite mer p\u00e5 det till onsdag.<\/p>\n<p>S\u00e5 inget mer att s\u00e4ga s\u00e5 jag s\u00e4ger Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/wlEmoticon-openmouthedsmile24.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/wlEmoticon-smilewithtongueout24.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/wlEmoticon-openmouthedsmile24.png?w=640&#038;ssl=1\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen och ig\u00e5r s\u00e5 kom jag inte ih\u00e5g att koppla in sov m\u00e4taren s\u00e5 jag fick ingen data idag alls. Men jag sov d\u00e5ligt och det har med nacken att g\u00f6ra gjorde ont hela tiden inatt. &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-255-2015-2026\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7158","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1Rs","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7158"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7158\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}