{"id":73,"date":"2008-09-12T00:08:16","date_gmt":"2008-09-11T20:08:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=73"},"modified":"2008-09-12T00:08:16","modified_gmt":"2008-09-11T20:08:16","slug":"torsdag-119-2008-2141","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-119-2008-2141\/","title":{"rendered":"Torsdag 11\/9-2008 21:41"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG:<\/strong> Jaha ny dag igen, konstigt bara kommer och kommer, dag efter dag. Idag vaknade jag till nio men hade ingen lust att g\u00e5 upp, och jag k\u00e4nde mig r\u00e4tt seg idag med. S\u00e5 jag l\u00e5g kvar tills klockan slog halv tolv, sedan drog jag p\u00e5 med tv\u00e4tt (ja tv\u00e4tt av mig allts\u00e5) och frukost. Var klar med det till en kvart i ett, ja det var d\u00e5 jag fick i mig sista av kaffe iallafall. Det tog inte en timme att \u00e4ta frukost men att f\u00e5 i sig kaffet tog tid. Sedan n\u00e4r klockan slog ett s\u00e5 k\u00f6rde jag ig\u00e5ng med lunchen, tog mina sista \u00e4gg idag f\u00e5r k\u00f6pa mer imonn. S\u00e5 sedan v\u00e4ntade jag p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 fyra, lyssnade lite p\u00e5 musik. Och jag gl\u00f6mde mobilen ig\u00e5r, ja att sl\u00e5 av den allts\u00e5. S\u00e5 drog sedan till tr\u00e4ningen, k\u00f6rde p\u00e5 den och sedan hem och stretcha och middag. S\u00e5g p\u00e5 teknologi fr\u00e5n star wars, har sett det ett par g\u00e5nger innan med. S\u00e5 jo idag f\u00f6rs\u00f6kte jag l\u00e4gg upp lite till hemsidan men det sket sig. Det h\u00e4nder med j\u00e4mna mellanrum att det inte alls g\u00e5r. Som jag sagt tidigare s\u00e5 \u00e4r spray ig\u00e5ng d\u00e5 och d\u00e5, skall kolla om det g\u00e5r nu d\u00e5. Jag \u00e4ndrade lite p\u00e5 en sida inte nog f\u00f6r att jag skulle g\u00f6r uppdatering p\u00e5 nyheter ramen. Jag s\u00e5g att det inte var som det skulle n\u00e4r jag kollade bes\u00f6ksr\u00e4knaren den st\u00e5r p\u00e5 1 d\u00e5 \u00e4r det fel p\u00e5 spray. Men det ordnar sig nog om n\u00e5gra dar igen, brukar fixa till sig p\u00e5 ett par dar. S\u00e5 jo jag s\u00e5g idag att det har kommit nytt mcafee idag, har inte pengar idag s\u00e5 jag skall ringa om ett par veckor och hoppas att erbjudandet finns kvar. Man f\u00e5r en grej gratis till s\u00e5 det skall jag ta om det finns kvar vill s\u00e4ga. Jag har best\u00e4mt mig (om pengarna r\u00e4cker) att k\u00f6pa mcafee virus skann f\u00f6r usb. Om jag f\u00e5r erbjudandet s\u00e5 r\u00e4cker pengarna till det med. Men vi f\u00e5r se hur l\u00e4nge det g\u00e4ller, billigt var det iallafall s\u00e5 jag hoppas jag hinner ta det. D\u00e5 f\u00e5r jag stora paketet och usb virus skydd under 1000 lappen, g\u00f6tt mos, hoppas jag. Jo mitt psoriasis \u00e4r inte b\u00e4ttre idag inte men jag sm\u00f6jrde det tv\u00e5 g\u00e5nger idag s\u00e5 det s\u00e5g inte s\u00e5 j\u00e4vligt ut iallafall. Men idag skall jag b\u00f6rja sm\u00f6rja igen s\u00e5 det blir nog bra med det. Men jag skall inte ta antibiotika mer \u00e4n till s\u00f6ndag, det blir alltid v\u00e4rre n\u00e4r jag inte tar det. Men men s\u00e5 \u00e4r det, med det. <\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING:<\/strong> Japps k\u00f6rde p\u00e5 idag r\u00e4tt bra, jag k\u00f6rde inte l\u00e4ngre \u00e4n innan jag h\u00f6jde, s\u00e5 det gick snabbt idag Och baksidan arm gick bra med, det var inte supertungt idag. S\u00e5 det var bra, men latsdraget var tungt idag, riktigt tungt faktiskt. Fuskade p\u00e5 de sista idag, men jag gjorde dem inte r\u00e4tt innan. Jag l\u00e4ste i min mapp som jag fick n\u00e4r jag hade pt:n d\u00e4r stod lite om hur det skulle g\u00f6ras, s\u00e5 gjorde inte jag, men nu g\u00f6r jag det. S\u00e5 en bra tr\u00e4ning idag allts\u00e5, men m\u00e5ndags tr\u00e4ningen skall nog g\u00e5 bra med om jag bara tar i lite till som jag gjorde idag. Jag kan k\u00f6ra fortare \u00e4n jag gjorde i m\u00e5ndags utan att ta slut helt, det var lugnt. <\/p>\n<p><strong>NOVELL:<\/strong> Jak imonn s\u00e5 skall jag f\u00f6rs\u00f6ka dela upp det, kan ligga p\u00e5 6 sidor n\u00e5tt s\u00e5nt men f\u00e5r se. Tror det blir ett illa lappande om jag skall f\u00e5 ihop det, men vi f\u00e5r se imonn f\u00e5r vi se hur det gick. Sedan \u00e4r det romanen som g\u00e4ller n\u00e4sta vecka, skall bli skoj att k\u00f6ra p\u00e5 den ett tag. Det var ett tag sen, den \u00e4r ju bara story jag k\u00f6r nu s\u00e5 det \u00e4r lite l\u00e4ttare att k\u00f6ar. F\u00e5r nog bryta av s\u00e5 jag kan f\u00e5 storyn till bodybuildern med klar. Men vi f\u00e5r se vad som h\u00e4nder med avdelningen s\u00e5 kanske den blir klar tills imonn? Vi f\u00e5r se. <\/p>\n<p>Jassa ja skall jag vara helt \u00e4rlig s\u00e5 \u00e4r ni inget vidare p\u00e5 att h\u00e5lla tummarna Jag vann inte en sp\u00e4nn \u00e4nd\u00e5s\u00e5, de e fanimej inget g\u00f6tt mos det. Men vi har l\u00f6rdag kvar d\u00e5 ni d\u00e5 sm\u00e4ller det allts\u00e5, eller hur! Ja dags att s\u00e4ga HEJ! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha ny dag igen, konstigt bara kommer och kommer, dag efter dag. Idag vaknade jag till nio men hade ingen lust att g\u00e5 upp, och jag k\u00e4nde mig r\u00e4tt seg idag med. S\u00e5 jag l\u00e5g kvar tills klockan slog &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-119-2008-2141\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-73","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1b","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}