{"id":7324,"date":"2015-07-04T20:33:17","date_gmt":"2015-07-04T18:33:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=7324"},"modified":"2015-07-04T20:33:18","modified_gmt":"2015-07-04T18:33:18","slug":"lrdag-47-2015-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-47-2015-2024\/","title":{"rendered":"L&ouml;rdag 4\/7-2015 20:24"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt kass natt igen jag hade blandat av godiset och lite annat s\u00e5 jag hade lite problem med magen ig\u00e5r s\u00e5 ingen bra natt. Men sov sedan fyra timmar i str\u00e4ck s\u00e5g jag idag s\u00e5 jag var r\u00e4tt pigg idag n\u00e4r jag vaknade. Fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med romanen. Men idag till 12:30 tiden k\u00f6rde fram till 14:30 idag s\u00e5 jag fick mina tv\u00e5 timmar \u00e4nd\u00e5 idag. S\u00e5 efter detta s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med tr\u00e4ningsmaten. Eter den s\u00e5 hoppade jag stretchen idag hade inte lust s\u00e5 jag gick ig\u00e5ng med middagen. Hade idag fl\u00e4sk och l\u00f6ks\u00e5s det var ett tag sedan och det var gott. S\u00e5g en film men jag startade idag med en serie men jag s\u00e5g inte klart s\u00e5g filmen ist\u00e4llet. S\u00e5 mer? Jo jag vann inte n\u00e5tt p\u00e5 lotto i onsdags minns inte om jag sa n\u00e5tt om det d\u00e5. S\u00e5 mer? N\u00e4 inte mer idag kommer igen tills imonn med mera d\u00e5.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja hoppade idag men till m\u00e5ndag s\u00e5 skall jag k\u00f6ra armh\u00e4vningar igen s\u00e5 f\u00e5r vi se om det g\u00e5r eller inte. Jag hoppas att det fungerar n\u00e4r jag h\u00f6jer axeln men vi f\u00e5r se till m\u00e5ndag.<\/p>\n<p><strong>HEMSIDAN: <\/strong>Ja imonn s\u00e5 l\u00e4gger jag upp n\u00e5gon g\u00e5ng jag skall dammsuga f\u00f6rst sedan s\u00e5 g\u00e5r jag p\u00e5 det. S\u00e5 skall jag kolla s\u00e5 mycket jag kan men paddan kan jag inte kolla s\u00e5 har ni det s\u00e5 kan ni se om det fungerar som den skall. Mer om detta imonn.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja seg natt men en okey dag jag fick l\u00e5ta tiden g\u00e5 och sedan gick jag ig\u00e5ng till 12:30 idag och det gick bra idag. Jag kom p\u00e5 mycket idag och jag tror att det kan bli en bok av det tillslut \u00e4nd\u00e5.<\/p>\n<p>S\u00e5 nu har jag inget mer att s\u00e4ga s\u00e5 jag s\u00e4ger Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/wlEmoticon-openmouthedsmile3.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/wlEmoticon-smilewithtongueout3.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/wlEmoticon-openmouthedsmile3.png?w=640&#038;ssl=1\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt kass natt igen jag hade blandat av godiset och lite annat s\u00e5 jag hade lite problem med magen ig\u00e5r s\u00e5 ingen bra natt. Men sov sedan fyra timmar i str\u00e4ck &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-47-2015-2024\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7324","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1U8","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7324"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7324\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}