{"id":7381,"date":"2015-07-18T20:48:57","date_gmt":"2015-07-18T18:48:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=7381"},"modified":"2015-07-18T20:48:57","modified_gmt":"2015-07-18T18:48:57","slug":"lrdag-187-2015-2037","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-187-2015-2037\/","title":{"rendered":"Lördag 18\/7-2015 20:37"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt kass natt men jag hade mig sj\u00e4lv att skylla inatt. Jag drack alldeles f\u00f6r mycket ig\u00e5r och var uppe tre g\u00e5nger inatt. S\u00e5 kom till sanns till elva tiden och fick i mig frukosten sedan s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med romanen. Men idag kom jag ig\u00e5ng till 12:30 och k\u00f6rde fram till 14:30 sedan skulle jag d\u00e5 laga tr\u00e4ningsmaten. Och det gjorde jag sedan var det d\u00e5 stretchen som jag idag gav upp. Jag f\u00e5r ont i axeln n\u00e4r jag k\u00f6ra djupa armh\u00e4vningar s\u00e5 jag la ner idag. Och gick ig\u00e5ng med middagen ist\u00e4llet. Hade idag kotletter med pommes och s\u00e5g mina serier n\u00e4r jag \u00e5t sedan lite p\u00e5 en film men imonn s\u00e5 skall jag kolla film hela dagen. Skall g\u00e5 ig\u00e5ng med sf och sedan har jag lite p\u00e5 boxen ig\u00e5r s\u00e5 kom en ny med will smith som jag spelade in idag eller om det var ig\u00e5r. S\u00e5 mer? Jo det \u00e4r eurojackpot idag fick det inte ig\u00e5r men skall se idag ni f\u00e5r spana p\u00e5 twitter idag om det gav n\u00e5tt. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag ses igen tills imonn.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja satte ig\u00e5ng idag men n\u00e4r jag gick ner s\u00e5 gjorde det ont s\u00e5 jag m\u00e5ste till sjukgymnasten och se om han kan fixa ett s\u00e4tt att g\u00f6ra armh\u00e4vningar eller inte. Vi f\u00e5r se kanske har r\u00e5d till n\u00e4sta m\u00e5nad eller kanske denna. Vi f\u00e5r se vad som blir \u00f6ver till den 25\u00e9.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja var lite sen idag men sedan gick det bra fick idag l\u00e4sta sedan la jag mig och kom p\u00e5 r\u00e4tt bra det tar ett tag innan det kommer ut n\u00e5got att skriva. Men det gick bra idag. <\/p>\n

S\u00e5 jag har inte mer idag kommer igen imonn med mera d\u00e5. Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt kass natt men jag hade mig sj\u00e4lv att skylla inatt. Jag drack alldeles f\u00f6r mycket ig\u00e5r och var uppe tre g\u00e5nger inatt. S\u00e5 kom till sanns till elva tiden och … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7381","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1V3","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7381"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7381\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}