{"id":743,"date":"2010-03-19T21:27:25","date_gmt":"2010-03-19T19:27:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=743"},"modified":"2010-03-19T21:27:25","modified_gmt":"2010-03-19T19:27:25","slug":"fredag-193-2010-2001","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-193-2010-2001\/","title":{"rendered":"Fredag 19\/3-2010 20:01"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 ja, som vanligt efter tr\u00e4ning s\u00e5 var natten r\u00e4tt kass. Somnade inte f\u00f6rr\u00e4n till tre tiden eller strax d\u00e4r efter. Sedan vaknade jag redan till sex tiden, och sov sedan i korta stunder fram till elva d\u00e5 jag gick upp. S\u00e5 fick i mig frukosten och best\u00e4mde d\u00e5 att jag inte skulle skriva idag. Vid tolv tiden s\u00e5 ringde jag till musikb\u00f6rsen men det var ingen som svarade, s\u00e5 jag v\u00e4ntade en kvart och ringde igen. Men det var samma sak, s\u00e5 jag v\u00e4ntade igen ett tag och ringde igen. Men samma sak d\u00e5 ingen som svarade, men jag ringde ju precis n\u00e4r det var rast med s\u00e5 det var inte s\u00e5 konstigt med det. D\u00e5 best\u00e4mde jag mig f\u00f6r att g\u00e5 dit \u00e4nd\u00e5 och hoppas att de hade programmet inne n\u00e4r jag kom dit. S\u00e5 jag tog vagnen och \u00e5kte in och k\u00f6pte ett program sedan stannade jag p\u00e5 v\u00e4gen hem i ICA och k\u00f6pte lite. N\u00e4r detta var klart s\u00e5 t\u00e4nkte jag ta mig in p\u00e5 pressbyr\u00e5n men det var smock fullt med folk s\u00e5 jag gick f\u00f6rbi. Skulle ha fyllt p\u00e5 kortet f\u00f6r det \u00e4r n\u00e4stan slut men f\u00e5r g\u00f6ra det en annan dag. S\u00e5 jag fortsatte ner till tobaksaff\u00e4ren och h\u00e4mtade min fj\u00e4rr sedan hem. Klockan var d\u00e5 redan halv tre s\u00e5 jag gjorde inte mer mer programmet idag men lite gjorde jag men mer om detta nedan. S\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med maten, och jag gl\u00f6mde mjukisen idag med kom jag p\u00e5 nu. Tog kotletter med klyft idag, och kollade p\u00e5 mina serier idag med hade fyra idag att se. Undertiden jag \u00e5t och kollade s\u00e5 var det \u00e4ven dags f\u00f6r min lunch. S\u00e5 jag tog den och s\u00e5g sedan klart p\u00e5 serierna. Vid den tiden s\u00e5 drog jag ocks\u00e5 ig\u00e5ng musikdatorn f\u00f6r skann. S\u00e5 mer? Skall imonn k\u00f6ra roman, och om jag hinner webprogram och sedan tr\u00e4ningsmat och stretch. Men fan vet om jag hinner med webben om jag skall hinna det m\u00e5ste jag komma upp v\u00e4ldigt tidigt. Men jag ligger efter p\u00e5 den s\u00e5 jag m\u00e5ste k\u00f6ra den imonn hade varit bra om jag k\u00f6rde den till s\u00f6ndag med. Men hade t\u00e4nkt k\u00f6ra musiken d\u00e5 efter dammsugningen, vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r imonn. Hoppas jag hinner med allt jag skall s\u00e5 \u00e4r det lugnt. Men det g\u00e5r att k\u00f6ra tr\u00e4ningsmaten efter middagen med det kanske jag g\u00f6r. Vi f\u00e5r se hur natten blir s\u00e5 vet jag hur dagen sedan blir med. Hoppas p\u00e5 bra natt\u2026<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha hann inte med stretch idag men skall k\u00f6ra det nu efter bloggen. Men det k\u00e4nns bra igen med tr\u00e4ningen n\u00e4r jag gick ner i vikt. Var inte smart att h\u00f6ja innan jag hade f\u00e5tt styrkan, men jag trodde jag skulle kunna f\u00e5 ny styrka n\u00e4r jag v\u00e4l h\u00f6jde upp. S\u00e5 var inte fallet men nu g\u00e5r det bra, d\u00e5 \u00e4r det bara magen som sp\u00f6kar d\u00e5. Skulle tro att jag f\u00e5r g\u00e5 tillbaks igen till tyngd p\u00e5 magen igen. Men f\u00e5r jag tag i killen som brukar sitta i kassan s\u00e5 skall jag fr\u00e5ga honom om han  kan visa mig. S\u00e5 f\u00e5r vi se vad han s\u00e4ger om det. Men skulle tro att det g\u00e5r tillbaks igen till det gamla. <\/p>\n

NOVELL: <\/strong>Nej inte idag men imonn har jag n\u00e5got att ber\u00e4tta om denna punkt. Inget fantastiskt men \u00e4nd\u00e5 en liten notis h\u00e4r imonn. <\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Japp som jag trodde s\u00e5 gick det inte idag. Jag hade kunnat men d\u00e5 hade jag inte hunnit med att k\u00f6pa programmet idag. Kom ju inte ig\u00e5ng idag f\u00f6rr\u00e4n till elva tiden var klar sedan till tolv. Hade jag g\u00e5tt ig\u00e5ng d\u00e5 s\u00e5 skulle klockan vara fyra innan jag var klar. S\u00e5 jag tar igen det imonn, om jag f\u00e5r sova vill s\u00e4ga. Vi h\u00e5ller tummarna f\u00f6r det.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>N\u00e4r jag kom hem efter turen s\u00e5 var klockan allt f\u00f6r mycket f\u00f6r att g\u00f6ra mer \u00e4n att avinstallera det gamla och f\u00f6rbereda f\u00f6r att ladda det nya. S\u00e5 jag gjorde det idag s\u00e5 k\u00f6ra jag igen till s\u00f6ndag d\u00e5 kanske jag bara skall dammsuga om jag hinner med webprogrammet imonn. Men jag skall f\u00e5 ig\u00e5ng det och spela in lite s\u00e5 jag ser att det fungerar. Skall spela in fr\u00e5n midikeyboarden och trummorna och sist ljud s\u00e5 jag kan se att allt fungerar som det skall. S\u00e5 \u00e4r jag redo f\u00f6r m\u00e5ndag d\u00e5 och allt skall d\u00e5 g\u00e5 tillbaks till det normala igen. S\u00e5 f\u00f6rhoppningsvis skall jag ocks\u00e5 sova lite b\u00e4ttre med. S\u00e5 vi hoppas p\u00e5 bra s\u00f6mn inatt och en bra dag imonn. <\/p>\n

Jad\u00e5 det \u00e4r igen dags att s\u00e4ga Tjingeling! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja, som vanligt efter tr\u00e4ning s\u00e5 var natten r\u00e4tt kass. Somnade inte f\u00f6rr\u00e4n till tre tiden eller strax d\u00e4r efter. Sedan vaknade jag redan till sex tiden, och sov sedan i korta stunder fram till … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-743","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-bZ","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=743"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/743\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=743"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}