{"id":7492,"date":"2015-08-14T20:22:24","date_gmt":"2015-08-14T18:22:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=7492"},"modified":"2015-08-14T20:22:24","modified_gmt":"2015-08-14T18:22:24","slug":"fredag-148-2015-2010","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-148-2015-2010\/","title":{"rendered":"Fredag 14\/8-2015 20:10"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen och igen en kass natt men det brukar det bli efter tr\u00e4ningen och sedan tv\u00e4tt s\u00e5 \u00e4ven inatt. Kom ur s\u00e4ngen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan fick jag idag v\u00e4nta p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 jag hade annan frukost idag tog ost och mackor idag. S\u00e5 det tog inte l\u00e5ng tid idag brukar annars knappast hinna med frukosten. S\u00e5 till tolv tiden s\u00e5 stack jag ner och fick in tv\u00e4tten. Sedan uppdaterade jag musikdatorn p\u00e5 grafikkortet men det hj\u00e4lpte inte samma fel igen. Gjorde det samma med denna datorn och lite b\u00e4ttre blev det men inte bra. S\u00e5 sedan stack jag ner och h\u00e4ngde upp tv\u00e4tten och s\u00e5 stack jag till ICA f\u00f6r att handla lite. Sedan hem igen och var d\u00e5 nere och fick upp s\u00e4ngkl\u00e4derna men gl\u00f6mde st\u00e4lla om torken. S\u00e5 jag var uppe och satte ig\u00e5ng datorerna f\u00f6r skann sedan ner igen och st\u00e4llde om torken p\u00e5 en timme till. S\u00e5 men musikdatorn har fortfarande intel kortet p\u00e5 jag kan inte st\u00e4lla om detta och jag vet inte vad jag skall g\u00f6ra. Ringde ig\u00e5r men killen hade inte koll f\u00f6r det kommer inga uppdateringar till min dator fr\u00e5n HP s\u00e5g det idag s\u00e5 jag vet inte vad jag skall g\u00f6ra med det. F\u00e5r ta det en dag en annan dag. S\u00e5 mer? Jo till fyra tiden s\u00e5 stack jag ner och fick med mig tv\u00e4tten upp och la in den. Sedan gick jag ig\u00e5ng med middagen men idag s\u00e5 hade jag ingen framf\u00f6rh\u00e5llning alls s\u00e5 jag hade inte satt p\u00e5 ugnen eller n\u00e5tt. S\u00e5 jag fick sen middag idag och s\u00e5g mina serier n\u00e4r jag \u00e5t. Hade kotletter med stripes. S\u00e5 mer? Jo jag tror att jag vet varf\u00f6r jag har ont i ryggen jag tror att jag l\u00e5g i samma st\u00e4llning i s\u00e4ngen det var en grop d\u00e4r och idag s\u00e5 v\u00e4nde jag madrassen och nu k\u00e4nns det b\u00e4ttre. Hoppas att det var detta som gjorde det annars vet jag inte varf\u00f6r jag hade ont. Vi f\u00e5r se om det blir b\u00e4ttre nu. S\u00e5 mer? N\u00e4 jo jag satte mig och l\u00e4ste lite idag till kaffet. <\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja skall k\u00f6ra till l\u00f6rdag d\u00e5 skall jag k\u00f6ra hela stretchen och armh\u00e4vningarna med. Vi f\u00e5r se imonn.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja uppeh\u00e5ll idag p\u00e5 denna punkt men tills imonn s\u00e5 k\u00f6r jag igen. Vi f\u00e5r hoppas p\u00e5 b\u00e4ttre s\u00f6mn bara s\u00e5 skall det nog g\u00e5.<\/p>\n

S\u00e5 slut f\u00f6r idag och tack f\u00f6r idag ses igen imonn. Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen och igen en kass natt men det brukar det bli efter tr\u00e4ningen och sedan tv\u00e4tt s\u00e5 \u00e4ven inatt. Kom ur s\u00e4ngen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan fick jag idag v\u00e4nta p\u00e5 … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7492","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1WQ","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7492"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7492\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}