{"id":7516,"date":"2015-08-20T20:38:20","date_gmt":"2015-08-20T18:38:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=7516"},"modified":"2015-08-20T20:38:20","modified_gmt":"2015-08-20T18:38:20","slug":"torsdag-208-2015-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-208-2015-2026\/","title":{"rendered":"Torsdag 20\/8-2015 20:26"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen och en j\u00e4vligt kass natt igen tog den starka tabletten ig\u00e5r och kunde inte somna alls ig\u00e5r. L\u00e5g hur l\u00e4nge som helst och sov sedan kasst hela natten. S\u00e5 idag n\u00e4r jag kom till sans s\u00e5 la jag ner romanen helt och l\u00e5g i s\u00e4ngen och tittade i taket. Jag la ner allt idag och gjorde inte n\u00e5tt, tills det var dags f\u00f6r att tr\u00e4na d\u00e5 stack jag. Sedan hem igen och la ner stretchen idag och gick ig\u00e5ng med middagen. S\u00e5g p\u00e5 simsons idag n\u00e4r jag \u00e5t f\u00f6r det finns inte family guy mer det har n\u00e5got med farliga grejor eller n\u00e5tt s\u00e5nt. Sedan fick jag i mig en kopp kaffe och s\u00e5 sitter jag h\u00e4r och g\u00f6r bloggen. S\u00e5 mer? Jo ig\u00e5r s\u00e5 fick jag inte mail igen p\u00e5 lotto s\u00e5 jag vet inte om jag vann eller inte. Men troligen inte som vanligt men om jag gjorde s\u00e5 f\u00e5r ni veta idag p\u00e5 twitter om det gav n\u00e5tt. S\u00e5 mer? N\u00e4 en kass dag och en kass natt igen.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja k\u00f6rde idag och n\u00e4r jag kom till magen s\u00e5 hade jag mycket tid kvar. Men d\u00e5 kom jag p\u00e5 att jag hade gl\u00f6mt en \u00f6vning s\u00e5 jag fick cykla 20 idag igen. Men tr\u00e4ningen gick bra idag \u00e4ven om jag har ont i ryggen. Jag har fixat problemet men nu tar det tid f\u00f6r den att g\u00e5 tillbaks igen. S\u00e5 jag hade ont idag s\u00e5 ont att jag knappt kunde lyfta upp tyngden. Men jag l\u00f6ste det genom att ha tyngden p\u00e5 en b\u00e4nk. Jag hoppas att det sl\u00e4pper till n\u00e4sta vecka tror jag. Skall jag vara \u00e4rlig s\u00e5 trodde jag att det skulle sl\u00e4ppa fortare men s\u00e5 var inte fallet. S\u00e5 n\u00e4r jag kom hem s\u00e5 la jag ner stretchen f\u00f6r det gjorde ont i ryggen. Om allt g\u00e5r som jag vill s\u00e5 \u00e4r sm\u00e4rtan borta till n\u00e4sta vecka hoppas jag. S\u00e5 k\u00f6r jag d\u00e5 vi f\u00e5r se hur det \u00e4r till l\u00f6rdag om det \u00e4r b\u00e4ttre. Jag har legat l\u00e4nge med detta och jag trodde inte det var s\u00e4ngen s\u00e5 jag l\u00e5g l\u00e4ge och det kommer ta ett tag innan det ger upp.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Japp tomt igen men jag sover inte bra alls nu om det \u00e4r att tabletterna inte tar l\u00e4nger eller vad det nu \u00e4r. Vi f\u00e5r se tills imonn.<\/p>\n<p>S\u00e5 nog f\u00f6r idag och tack f\u00f6r idag s\u00e5 ses vi igen imonn. Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/wlEmoticon-openmouthedsmile19.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/wlEmoticon-smilewithtongueout19.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/wlEmoticon-openmouthedsmile19.png?w=640&#038;ssl=1\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen och en j\u00e4vligt kass natt igen tog den starka tabletten ig\u00e5r och kunde inte somna alls ig\u00e5r. L\u00e5g hur l\u00e4nge som helst och sov sedan kasst hela natten. S\u00e5 idag n\u00e4r jag kom till sans &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-208-2015-2026\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7516","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1Xe","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7516"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7516\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}