{"id":7548,"date":"2015-08-28T20:31:07","date_gmt":"2015-08-28T18:31:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=7548"},"modified":"2015-08-28T20:31:07","modified_gmt":"2015-08-28T18:31:07","slug":"fredag-288-2015-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-288-2015-2022\/","title":{"rendered":"Fredag 28\/8-2015 20:22"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en j\u00e4vlig kass natt igen vaknade n\u00e4stan med en g\u00e5ng efter att jag hade somnat ig\u00e5r. Sov sedan illa hela natten kom ur s\u00e4ngen till lite innan elva idag. Fick i mig frukosten och s\u00e5 stack jag ner med tv\u00e4tten sedan upp igen och funderade p\u00e5 vad jag skulle ha till tr\u00e4ningsmat. Kom p\u00e5 vad jag skulle ha och sedan s\u00e5 stack jag ner igen till tv\u00e4tten och h\u00e4ngde upp den. Efter detta s\u00e5 stack jag till stan och k\u00f6pte en usb sticka f\u00f6r backup p\u00e5 Windows 10. Skall sedan i slutet av \u00e5ret om installera den s\u00e5 det bara \u00e4r Windows 10 kvar och ge den till morsan. S\u00e5 p\u00e5 v\u00e4gen hem s\u00e5 stannade jag p\u00e5 ICA och handlade jag gick hem igen och det tog tid. Innan jag gick s\u00e5 satte jag datorerna p\u00e5 skann. S\u00e5 sedan till fyra tiden s\u00e5 stack jag ner och fick upp tv\u00e4tten. Och s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med middagen hade idag pepparbiff med ris och peppars\u00e5s. S\u00e5 s\u00e5g jag en film som jag hade sett innan men s\u00e5g den igen. Och s\u00e5 var jag v\u00e4ldigt sen idag f\u00f6r jag pillade med steam med men det gick inte det jag trodde s\u00e5 det sket sig idag p\u00e5 den fronten. S\u00e5 mer? Jo jag har inte f\u00e5tt mail \u00e4nnu p\u00e5 lotto s\u00e5 kanske har jag f\u00e5tt lite men vet \u00e4nnu inte om detta skall se idag om det har kommit n\u00e5tt. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag ses igen imonn.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja skall imonn k\u00f6ra och d\u00e5 hoppas jag att jag kan k\u00f6ra armh\u00e4vningarna med. S\u00e5 jag hoppas att allt g\u00e5r som det skall imonn.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja d\u00e5 g\u00e5r jag p\u00e5 en runda igen imonn.<\/p>\n<p>S\u00e5 slut f\u00f6r idag och tack f\u00f6r idag ses igen imonn. Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/wlEmoticon-openmouthedsmile27.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/wlEmoticon-smilewithtongueout27.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/wlEmoticon-openmouthedsmile27.png?w=640&#038;ssl=1\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en j\u00e4vlig kass natt igen vaknade n\u00e4stan med en g\u00e5ng efter att jag hade somnat ig\u00e5r. Sov sedan illa hela natten kom ur s\u00e4ngen till lite innan elva idag. Fick i mig &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-288-2015-2022\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7548","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1XK","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7548"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7548\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}