{"id":7653,"date":"2015-09-23T20:36:36","date_gmt":"2015-09-23T18:36:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=7653"},"modified":"2015-09-23T20:36:36","modified_gmt":"2015-09-23T18:36:36","slug":"onsdag-239-2015-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/onsdag-239-2015-2021\/","title":{"rendered":"Onsdag 23\/9-2015 20:21"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en kass natt igen. Sov illa inatt och vaknade sedan till sex tiden l\u00e5g sedan vaken till elva tiden d\u00e5 jag gick upp. Fick i mig frukosten och s\u00e5 v\u00e4ntade jag p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 13:30 d\u00e5 jag skulle g\u00e5. S\u00e5 n\u00e4r den gjorde detta s\u00e5 stack jag till sjukgymnasten. Och jag fick samma \u00f6vningar som jag fick till diskbrocket och lite till f\u00f6r att st\u00e4rka ryggen. S\u00e5 sedan hem och gick ig\u00e5ng med middagen n\u00e4stan med en g\u00e5ng n\u00e4r jag kom hem. Idag hade jag karr\u00e9er med stripes och s\u00e5g en serie n\u00e4r jag \u00e5t n\u00e4 tv\u00e5 sedan fick jag sitta med kudde i ryggen och vila f\u00f6r jag f\u00e5r ont n\u00e4r jag sitter och \u00e4ter. S\u00e5 jag skall t\u00f6mma hela frysen f\u00f6r att frosta av den sedan och sen skall jag k\u00f6pa ny mat. Till n\u00e4sta fredag s\u00e5 skall jag k\u00f6pa s\u00e5 till torsdag s\u00e5 skall jag frosta av och s\u00e5 skall jag s\u00e4tta ig\u00e5ng den till torsdags natt s\u00e5 att den \u00e4r kall till fredag. S\u00e5 mer? Jo s\u00e5 har jag gjort \u00f6vningarna jag fick med idag skall k\u00f6ra dem tre g\u00e5nger per dag och sedan tillbaka till tisdag n\u00e4sta vecka. S\u00e5 mer? Jo jag har uppgraderat Office idag med till 2016 p\u00e5 allt kom ig\u00e5r men s\u00e5g det idag. S\u00e5 mer? Jo jag la p\u00e5 mer s\u00e4kerhet p\u00e5 min blogg och det resulterade att jag inte kunde l\u00e4gga upp bloggen alls s\u00e5 jag fick ta och st\u00e4nga ner massor igen s\u00e5 gick det skall ta och se p\u00e5 det en dag igen s\u00e5 jag kan f\u00e5 lite s\u00e4krare blogg. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag ses igen imonn.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja fick samma \u00f6vningar som jag fick n\u00e4r jag hade diskbrock och kommer k\u00f6ra dem tre g\u00e5nger per dag fram till tisdag d\u00e5 vi skall tr\u00e4ffas igen. Om det g\u00e5r som det skall s\u00e5  kommer jag k\u00e4nna att det \u00e4r b\u00e4ttre redan d\u00e5. Vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r med det. Sedan fick jag ett par \u00f6vningar med f\u00f6r att st\u00e4rka h\u00e5llningen med som jag g\u00f6r en g\u00e5ng per dag tre \u00f6vningar \u00e4r det.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja imonn s\u00e5 k\u00f6r jag igen s\u00e5 jag hoppas p\u00e5 bra s\u00f6mn igen inatt s\u00e5 kommer det g\u00e5 bra hoppas jag.<\/p>\n

S\u00e5 nog f\u00f6r idag ses igen imonn. Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en kass natt igen. Sov illa inatt och vaknade sedan till sex tiden l\u00e5g sedan vaken till elva tiden d\u00e5 jag gick upp. Fick i mig frukosten och s\u00e5 v\u00e4ntade jag p\u00e5 … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7653","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1Zr","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7653"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7653\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}