{"id":7693,"date":"2015-10-03T20:24:19","date_gmt":"2015-10-03T18:24:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=7693"},"modified":"2015-10-03T20:24:19","modified_gmt":"2015-10-03T18:24:19","slug":"lrdag-310-2015-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-310-2015-2014\/","title":{"rendered":"Lördag 3\/10-2015 20:14"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt okey natt men kom ur s\u00e4ngen till elva tiden och innan jag fick i mig min frukost s\u00e5 fick jag ett samtal och s\u00e5 tappade jag faten helt. S\u00e5 jag fick i mig frukosten och s\u00e5 skulle jag sedan k\u00f6ra ig\u00e5ng med romanen. Det gjorde jag men jag hade tappat farten s\u00e5 jag la ner till 13:30 men inte mycket gjort idag. S\u00e5 sedan gick jag ig\u00e5ng med tr\u00e4ningsmaten. Efter detta s\u00e5 skulle jag d\u00e5 k\u00f6ra ig\u00e5ng med stretchen men idag s\u00e5 k\u00f6rde jag \u00f6vningarna och la sedan ner. S\u00e5 sedan gick jag ig\u00e5ng med middagen hade idag hamburgare som jag gjorde sj\u00e4lv idag. Fick \u00f6ver f\u00e4rs och t\u00e4nkte kan g\u00f6ra det s\u00e5 jag gjorde det men jag gjorde f\u00f6r sm\u00e5 och sedan krympte de och blev tjocka men r\u00e4tt goda \u00e4nd\u00e5. S\u00e5g en serie n\u00e4r jag \u00e5t och sedan fick jag i mig en kopp kaffe och s\u00e5 satte jag mig och l\u00e4ste lite. S\u00e5 efter detta just nu s\u00e5 fick jag i mig tv\u00e5 koppar kaffe till och sedan ocks\u00e5 en bit torsk. Jag hittade en bit l\u00e4ngst in som jag idag steket och \u00e5t. Det var en rygg bit och den var god. S\u00e5 mer? Jo morsan och farsan har blivit av med internet och teven och telefon modemet la av kommer f\u00e5 till slutet av veckan ja n\u00e4sta allts\u00e5. S\u00e5 mer? Jo det \u00e4r lotto och ig\u00e5r var det eurojackpot som jag ser idag. Ni f\u00e5r spana p\u00e5 twitter idag om det gav n\u00e5tt eller imonn p\u00e5 lotto annars blir det till m\u00e5ndag om det inte gav n\u00e5tt. N\u00e4 jag \u00e4r n\u00f6jd f\u00f6r idag s\u00e5 ses vi igen imonn.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja hoppade stretchen idag men skall k\u00f6ra igen till n\u00e4sta vecka om inget kommer emellan igen.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja det blev en timme idag och det gick inte alls bra idag men jag fick samtal och s\u00e5 tappade jag det sedan. Men det tar jag igen till m\u00e5ndag.<\/p>\n

S\u00e5 nu \u00e4r jag klar f\u00f6r idag och s\u00e4ger d\u00e5 Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt okey natt men kom ur s\u00e4ngen till elva tiden och innan jag fick i mig min frukost s\u00e5 fick jag ett samtal och s\u00e5 tappade jag faten helt. S\u00e5 jag … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7693","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-205","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7693","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7693"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7693\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7693"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}