{"id":7806,"date":"2015-10-31T21:46:21","date_gmt":"2015-10-31T19:46:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=7806"},"modified":"2015-10-31T21:46:21","modified_gmt":"2015-10-31T19:46:21","slug":"lrdag-3110-2015-2039","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-3110-2015-2039\/","title":{"rendered":"L&ouml;rdag 31\/10-2015 20:39"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha tidig start idag grannen hade en unge hos sig och jag vaknade tidigt idag. Kom ur s\u00e4ngen till elva tiden och gick ig\u00e5ng med romanen till 12:00 k\u00f6rde den sedan fram till 14:00 d\u00e5 jag gick ig\u00e5ng med stretchen men inte idag. Jag segade och tillslut s\u00e5 gjorde jag bara \u00f6vningarna. S\u00e5 efter detta s\u00e5 var det middag, n\u00e4 jag gjorde tr\u00e4ningsmaten med idag hade t\u00e4nkt g\u00f6ra den imonn men gjorde idag s\u00e5 har jag mer tid imonn. Jag satte ig\u00e5ng mitt netfix konto idag och skall se ett par serier som \u00e4r ig\u00e5ng sedan skall jag l\u00e4gga ner men har lite att se och kan ha ig\u00e5ng det en eller tv\u00e5 m\u00e5nader. S\u00e5 mer? Ja sedan gick jag ig\u00e5ng med middagen hade idag fl\u00e4sk och mos med l\u00f6ks\u00e5s och s\u00e5g ett par serier idag har tills imonn med lite. Och nu ocks\u00e5 netflix \u00e4r lite att se d\u00e4r med. S\u00e5 mer? Jo idag kommer jag se om jag vann n\u00e5tt p\u00e5 eurojackpot kanske lite. S\u00e5 mer? N\u00e4 inget mer idag ses igen imonn.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja hoppade idag men till m\u00e5ndag s\u00e5 k\u00f6r jag igen s\u00e5 hoppas jag att ryggen sl\u00e4pper snart s\u00e5 jag kan k\u00f6ra ig\u00e5ng igen. Vi f\u00e5r se till m\u00e5ndag hur den m\u00e5r.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja k\u00f6rde idag och det gick bra har kommit in till sista dagen n\u00e4r allt \u00e4r som det skall. Till l\u00f6rdag \u00e4r inget det samma och d\u00e5 har de kommit hundarna.<\/p>\n<p>S\u00e5 har inte mer att s\u00e4ga idag s\u00e5 jag s\u00e4ger Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/wlEmoticon-openmouthedsmile30.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/wlEmoticon-smilewithtongueout30.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/wlEmoticon-openmouthedsmile30.png?w=640&#038;ssl=1\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha tidig start idag grannen hade en unge hos sig och jag vaknade tidigt idag. Kom ur s\u00e4ngen till elva tiden och gick ig\u00e5ng med romanen till 12:00 k\u00f6rde den sedan fram till 14:00 d\u00e5 jag gick ig\u00e5ng med &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-3110-2015-2039\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7806","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-21U","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7806","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7806"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7806\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7806"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7806"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7806"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}