{"id":8147,"date":"2016-01-23T21:29:40","date_gmt":"2016-01-23T19:29:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=8147"},"modified":"2016-01-23T21:29:40","modified_gmt":"2016-01-23T19:29:40","slug":"lrdag-231-2016-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-231-2016-2020\/","title":{"rendered":"Lördag 23\/1-2016 20:20"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en kass natt igen vaknade ett otal g\u00e5nger under natten och till \u00e5tta s\u00e5 tog jag av mig \u00f6ronpropparna men somnade sedan inte. Kom ur s\u00e4ngen till 10:30 och fick i mig frukosten. Sedan gick jag ig\u00e5ng med romanen k\u00f6rde den idag till 14:00. D\u00e5 jag gick ig\u00e5ng med tr\u00e4ningsmaten. Efter detta s\u00e5 skulle jag d\u00e5 k\u00f6ra stretchen men hoppade den idag skall k\u00f6ra till m\u00e5ndag t\u00e4nkte jag m\u00e5ste komma ig\u00e5ng igen nu. S\u00e5 gick ig\u00e5ng med middagen till tre fyra tiden idag hade jag k\u00f6ttbullar med pommes och s\u00e5g en serie n\u00e4r jag \u00e5t. S\u00e5 efter detta s\u00e5 fick jag i mig lite kaffe och s\u00e5 satte jag mig och l\u00e4ste och p\u00e5 tal om l\u00e4ste s\u00e5 kommer jag med nytt lite l\u00e4ngre ner idag. S\u00e5 mer? Jo jag gjorde \u00f6vningarna idag till fyra tiden innan jag gick ig\u00e5ng med middagen. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag ses igen imonn.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja k\u00f6rde inte mer \u00e4n \u00f6vningar idag men till m\u00e5ndag t\u00e4nkte jag k\u00f6ra igen m\u00e5ste komma ig\u00e5ng igen med detta ja stretchen vill s\u00e4ga.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja ig\u00e5r fick jag ett mail och de sa att de inte ville ha det och det var som jag trodde ingen komma ta det. Men jag vet nu n\u00e5got mer som jag skall l\u00e4gga till den nya som inte fanns i den f\u00f6rra. Jag l\u00e4ser och ser vad jag har gl\u00f6mt innan men till denna nya s\u00e5 skall jag l\u00e4gga till det. <\/p>\n

S\u00e5 dagen \u00e4r till \u00e4nda och jag s\u00e4ger snart hej jag fick inget samtal ig\u00e5r s\u00e5 ingen storvisnt men kanske lite ni f\u00e5r se p\u00e5 twitter idag om det gav n\u00e5tt. Tjingeling! \"Open-mouthed \"Smile \"Open-mouthed<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en kass natt igen vaknade ett otal g\u00e5nger under natten och till \u00e5tta s\u00e5 tog jag av mig \u00f6ronpropparna men somnade sedan inte. Kom ur s\u00e4ngen till 10:30 och fick i mig … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8147","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-27p","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8147"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8147\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}