{"id":8252,"date":"2016-02-18T21:21:51","date_gmt":"2016-02-18T19:21:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=8252"},"modified":"2016-02-18T21:21:51","modified_gmt":"2016-02-18T19:21:51","slug":"torsdag-182-2016-2007","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-182-2016-2007\/","title":{"rendered":"Torsdag 18\/2-2016 20:07"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en sm\u00e5 kass natt inatt. Vaknade ett antal g\u00e5nger under natten brukar inte g\u00f6ra det p\u00e5 starktablett men idag s\u00e5. Kom ur s\u00e4ngen till 10:30 och fick i mig frukosten. Sedan gick jag ig\u00e5ng med romanen redan idag till 11:30 s\u00e5g fel p\u00e5 klockan och gick ig\u00e5ng. S\u00e5 sedan till ett s\u00e5 var det lunch och s\u00e5 igen fr\u00e5n tv\u00e5 till tre. Efter detta s\u00e5 stack jag till tr\u00e4ningen och sedan hem igen. S\u00e5 gjorde jag stretch ja n\u00e4stan och sedan \u00f6vningar ja n\u00e4stan. S\u00e5 sedan var det middag s\u00e5g en seire n\u00e4r jag \u00e5t eftersom jag var tidig idag. Jag skippade cykeln idag. S\u00e5 mer? Jo jag fick i mig en kopp kaffe. S\u00e5 mer? Jo ig\u00e5r s\u00e5 best\u00e4llde jag en USB tror jag sa det ig\u00e5r men s\u00e4ger idag igen. S\u00e5g idag att den hade kommit med s\u00e5 nu \u00e4r priset upp i 34000 igen gick ner med 2000 f\u00f6r datorn och 1000 f\u00f6r sk\u00e4rmen och s\u00e5 k\u00f6pte jag till nu s\u00e5 jag \u00e4r uppe i det som innan men d\u00e5 f\u00e5r jag mer \u00e4n innan. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag ses igen imonn. Jo en sak s\u00e5g vetenskapens v\u00e4rd idag n\u00e4r jag \u00e5t och de sa att tr\u00e4ningen \u00e4r bra f\u00f6r hj\u00e4rnan med s\u00e5 jag kommer k\u00f6ra p\u00e5 me detta.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja k\u00f6rde idag men s\u00e5 skulle jag k\u00f6ra sista \u00f6vningen och det var fullt s\u00e5 jag t\u00e4nkte tar cykeln innan och den sedan men jag tappade farten helt efter detta och la ner cyklen och stack hem. S\u00e5 hemma s\u00e5 gjorde jag stretchen men la ner efter ett tag och s\u00e5 gick jag p\u00e5 \u00f6vningarna och la ner ja det var tv\u00e5 \u00f6vningar som jag la ner tappade idag igen.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja k\u00f6rde p\u00e5 idag och idag k\u00f6rde jag en halvtimme l\u00e4ngre \u00e4n annars f\u00f6r jag gick ig\u00e5ng redan till 11:30 idag av n\u00e5gon anledning som jag inte vet. Men det gick bra idag och jag k\u00f6r igen imonn.<\/p>\n

S\u00e5 dagen \u00e4r till \u00e4nda och jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Open-mouthed \"Smile \"Open-mouthed<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en sm\u00e5 kass natt inatt. Vaknade ett antal g\u00e5nger under natten brukar inte g\u00f6ra det p\u00e5 starktablett men idag s\u00e5. Kom ur s\u00e4ngen till 10:30 och fick i mig frukosten. Sedan gick … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8252","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-296","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8252","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8252"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8252\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}