{"id":8280,"date":"2016-02-25T21:18:47","date_gmt":"2016-02-25T19:18:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=8280"},"modified":"2016-02-25T21:18:47","modified_gmt":"2016-02-25T19:18:47","slug":"torsdag-252-2016-2007","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-252-2016-2007\/","title":{"rendered":"Torsdag 25\/2-2016 20:07"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt och sov r\u00e4tt okey inatt men vaknade lite tidigt idag. Redan till tio tiden s\u00e5 slog jag upp mina bl\u00e5. Kom ur s\u00e4ngen till 10:30 och fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med romanen till tolv. S\u00e5 k\u00f6rde den idag till ett d\u00e5 det var lunch och s\u00e5 igen fr\u00e5n tv\u00e5 till tre. Efter detta s\u00e5 stack jag till tr\u00e4ningen och s\u00e5 hem igen lite stretch idag och lite \u00f6vningar och s\u00e5 middag. Hade igen fl\u00e4sk och mos och idag s\u00e5 stekte jag i mikron s\u00e5 det blev tillagat idag och jag tror inte jag f\u00e5r problem inatt. S\u00e5 mer? Jo jag fick i mig en kopp kaffe med innan jag b\u00e4ddade s\u00e4ngen igen. S\u00e5 mer? Jo det \u00e4r eurojackpot idag men de har inte ringt s\u00e5 ingen storvinst men kanske lite. Ni f\u00e5r veta p\u00e5 Twitter idag om jag fick n\u00e5tt. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag ses igen imonn. Jo Open live writer har uppdaterat idag och det gav att stavning till kom s\u00e5 nu kommer jag f\u00f6rhoppningsvis inte stava fel mer.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja k\u00f6rde idag och fick till alla nya tyngder idag och det gick bra idag men jag hoppade cykeln igen och sedan n\u00e4r jag kom hem s\u00e5 gjorde jag inte hela stretchen och inte heller hela \u00f6vningarna idag. Men till n\u00e4sta vecka s\u00e5 skall jag k\u00f6ra allt igen d\u00e5 g\u00e5r jag p\u00e5 med alla \u00f6vningarna i gymmet och d\u00e5 skall jag k\u00f6ra allt igen \u00e4ven hemma hoppas jag.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja k\u00f6rde idag och det gick bra och jag kom p\u00e5 en grej som jag skall anv\u00e4nda sedan i romanen idag. En bra dag idag.<\/p>\n<p>S\u00e5 har inte mer att s\u00e4ga idag s\u00e5 jag s\u00e4ger Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/wlEmoticon-openmouthedsmile-24.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Smile with tongue out\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/wlEmoticon-smilewithtongueout-24.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/wlEmoticon-openmouthedsmile-24.png?w=640&#038;ssl=1\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt och sov r\u00e4tt okey inatt men vaknade lite tidigt idag. Redan till tio tiden s\u00e5 slog jag upp mina bl\u00e5. Kom ur s\u00e4ngen till 10:30 och fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-252-2016-2007\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8280","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-29y","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8280"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8280\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}