{"id":830,"date":"2010-06-14T20:32:36","date_gmt":"2010-06-14T18:32:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=830"},"modified":"2010-06-14T20:32:36","modified_gmt":"2010-06-14T18:32:36","slug":"mndag-146-2010-2003","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-146-2010-2003\/","title":{"rendered":"Måndag 14\/6-2010 20:03"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 men f\u00f6rst skall jag f\u00f6rklara varf\u00f6r jag \u00e4r ig\u00e5ng idag redan till \u00e5tta. Jag har inte varit p\u00e5 gymmet idag men mer om detta nedan p\u00e5 tr\u00e4ning. Natten ja somnade n\u00e5gon g\u00e5ng till tolv tiden tror jag, men det kan vara tidigare \u00e4n s\u00e5 jag var rej\u00e4lt seg ig\u00e5r. Men som vanligt n\u00e4r jag somnar med en g\u00e5ng s\u00e5 vaknar jag igen mitt i natten. Och det slog inte fel denna g\u00e5nge heller, jag vaknade helt pigg till tre, s\u00e5 det blev inte mer \u00e4n tre timmar med s\u00f6mn d\u00e4r. Sedan tog jag p\u00e5 mig musik fram till fem tiden n\u00e5tt s\u00e5nt d\u00e5 \u00e5kte detta av. Men det gick inte att somna om igen, s\u00e5 till \u00e5tta tiden s\u00e5 gick jag upp och \u00e5t frukosten. Sedan till halv nio s\u00e5 la jag mig igen och sov d\u00e5 korta stycken till tio tiden. D\u00e5 n\u00e4r jag vaknade s\u00e5 best\u00e4mde jag mig f\u00f6r att inte tr\u00e4na idag, f\u00f6r kass s\u00f6mn och ont i ryggen med s\u00e5 jag la ner det f\u00f6r idag. S\u00e5 efter detta s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng musikdatorn och gick i g\u00e5ng med detta till tio tiden. Jag k\u00f6rde fram till ett tiden idag med detta innan jag fick nog, men mer om detta nedan. Sedan efter detta s\u00e5 har jag pillat lite med webprogrammet med men det gick ocks\u00e5 \u00e5t skogen idag. S\u00e5  jag la mer det med efter en timme n\u00e5tt s\u00e5nt. S\u00e5 \u00e4r jag \u00f6ver pigg med kan inte koncentrera mig p\u00e5 n\u00e5tt idag. Fan vet om jag kan somna heller, men t\u00e4nkte om jag k\u00f6r bloggen tidigt s\u00e5 kanske jag kan sova inatt. Jo sedan innan middagen s\u00e5 gick jag loss p\u00e5 lite data till hemsidan gjorde ett par \u00e5r idag 70-75 innan jag s\u00e5g att klockan var fyra och jag fick g\u00e5 ig\u00e5ng med middagen. S\u00e5 lite har jag f\u00e5tt gjort \u00e4nd\u00e5 men inte mycket idag. F\u00e5r hoppas att jag sover tills imonn bara s\u00e5 jag f\u00e5r mer gjort d\u00e5. S\u00e5 mer? Kan hoppas att jag kan varva ner tills jag skall somna bara, men det kan vara sv\u00e5rt om jag har varit upp f\u00f6r l\u00e4nge p\u00e5 natten. F\u00f6rhoppningsvis s\u00e5 n\u00e4r jag l\u00e4gger mig s\u00e5 kommer s\u00f6mnen men det kan vara tv\u00e4rt om med. Vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r tills imonn om ni tittar in d\u00e5. <\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Japp kass s\u00f6mn och ont i ryggen s\u00e5 jag la ner allt idag och till torsdag. S\u00e5 hoppas jag att sm\u00e4rtan i ryggen sl\u00e4pper tills m\u00e5ndag igen. S\u00e5 har sm\u00f6rjt in i sju dagar idag och det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 inte borta s\u00e5 det \u00e4r b\u00e4ttre att vila s\u00e5 det g\u00e5r bort. S\u00e5 kommer jag igen till n\u00e4sta vecka med nya tag, och f\u00f6rhoppningsvis bra s\u00f6mn med. <\/p>\n

NOVELL: <\/strong>Nej inget idag heller, dock s\u00e5 \u00e4r jag nu s\u00e4ker p\u00e5 att de inte kommer ta n\u00e5tt fr\u00e5n mig n\u00e4r jag l\u00e4ste novellen jag skulle t\u00e4vla med. Den var inget vidare men t\u00e4nkte jag skulle ta en dag d\u00e5 jag har sovit bra och g\u00e5 loss p\u00e5 den igen. F\u00e5r g\u00f6ra stora \u00e4ndringar i den om jag skall f\u00e5 den b\u00e4ttre men vet dock inte exakt vad \u00e4nnu. Men det beh\u00f6vs mycket till om den skall bli bra, s\u00e5 en dag d\u00e5  jag sovit bra skall jag g\u00e5 loss p\u00e5 den och g\u00f6ra en stor makeover s\u00e5 jag kan med att skicka in den till t\u00e4vlingen. Om jag kan det alls vill s\u00e4ga, vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja vi f\u00e5r se om jag k\u00f6r detta imonn eller annat sover jag bra s\u00e5 kommer jag nog k\u00f6ra novellen. Den \u00e4r mycket jobb p\u00e5 s\u00e5 m\u00e5ste g\u00e5 ig\u00e5ng med den om den skall hinna bli klar. Men det beror p\u00e5 s\u00f6mnen som vanligt. <\/p>\n

MUISK: <\/strong>Japp k\u00f6rde lite idag \u00e4nd\u00e5 fram till ett tiden sedan gav jag upp. Jag la p\u00e5 ackorden idag p\u00e5 hela versen, ja f\u00f6rsta versen allts\u00e5. Men det l\u00e5ter skit jag f\u00e5r inte in n\u00e5got takt i den p\u00e5 n\u00e5tt s\u00e4tt. Jag vet i fan vad jag skall g\u00f6ra, men sover jag lite b\u00e4ttre till torsdag s\u00e5 skall jag nog g\u00e5 p\u00e5 det igen. Det blir inte bra s\u00e5 enkelt \u00e4r det och jag vet inte hur jag skall g\u00f6ra. Lyssnar jag p\u00e5 musiken s\u00e5 skall jag f\u00e5 in 3 ackord p\u00e5 en takt, men jag vet inte i vilket tempo. Enligt videon s\u00e5 g\u00e5r alla ackord i en takt men n\u00e4 det g\u00e5r inte allts\u00e5. Jag f\u00e5r se till torsdag vad jag g\u00f6r med det, nu l\u00e5ter det skit. Men jag kan g\u00f6ra s\u00e5 som killen som spelade den gjorde drog ner p\u00e5 tempot och sj\u00f6ng l\u00e5ngsamt d\u00e5 \u00e4r det l\u00e4ttare. Men s\u00e5 \u00e4r inte l\u00e5ten n\u00e4r den \u00e4r som den skall vara. Japp vi f\u00e5r se till torsdag hur det g\u00e5r.<\/p>\n

Ja och inget vann jag heller p\u00e5 lotto ig\u00e5r, men denna vecka d\u00e5 sm\u00e4ller det till det k\u00e4nner jag p\u00e5 mig. S\u00e5 tummarna tack. Jag s\u00e4ger Tjingeling! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha natt igen d\u00e5 men f\u00f6rst skall jag f\u00f6rklara varf\u00f6r jag \u00e4r ig\u00e5ng idag redan till \u00e5tta. Jag har inte varit p\u00e5 gymmet idag men mer om detta nedan p\u00e5 tr\u00e4ning. Natten ja somnade n\u00e5gon g\u00e5ng till tolv tiden … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-830","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-do","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/830","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=830"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/830\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}