{"id":8967,"date":"2016-08-08T20:23:40","date_gmt":"2016-08-08T18:23:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=8967"},"modified":"2016-08-08T20:23:40","modified_gmt":"2016-08-08T18:23:40","slug":"mndag-88-2016-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-88-2016-2016\/","title":{"rendered":"M&aring;ndag 8\/8-2016 20:16"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och jag s\u00e5g idag att jag hade sovit r\u00e4tt bra i b\u00f6rjan av natten och sedan r\u00e4tt okey p\u00e5 morgonen. Men jag hade idag 88% och det \u00e4r inte bra men \u00e4nd\u00e5 s\u00e5 sov jag r\u00e4tt bra p\u00e5 morgonen s\u00e5 jag var r\u00e4tt pigg idag n\u00e4r jag kom upp. Kom ur s\u00e4ngen till 10:30 tiden och fick i mig frukosten. Sedan hade jag tid p\u00e5 mig idag s\u00e5 jag la mig ett tag p\u00e5 s\u00e4ngen fram till 12:00 d\u00e5 jag gick ig\u00e5ng med romanen. K\u00f6rde den fram till ett d\u00e5 det var lunch och s\u00e5 till tv\u00e5 s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng igen och k\u00f6rde till tre. D\u00e5 stack jag till tr\u00e4ningen sedan hem igen och hoppade stretchen idag och gick ig\u00e5ng med middagen. S\u00e5g lite p\u00e5 teven med n\u00e4r jag \u00e5t och sedan fick jag i mig en kopp kaffe. S\u00e5 och inga nya datorer har kommit idag men snart hoppas jag. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag ses igen imonn. En okey dag idag.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja jag var r\u00e4tt pigg idag men n\u00e4r jag kom till tr\u00e4ningen s\u00e5 tappade jag farten helt idag. S\u00e5 jag hoppade stretchen idag och gick ig\u00e5ng med middagen ist\u00e4llet. Men det var en kass natt inatt \u00e4ven om jag var r\u00e4tt pigg idag.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja som jag sa innan s\u00e5 hade jag idag att g\u00f6ra och jag gick ig\u00e5ng och k\u00f6rde mina tv\u00e5 timmar idag och det gick bra idag. Kan bara hoppas att jag sover b\u00e4ttre sedan med.<\/p>\n<p>S\u00e5 dagen \u00e4r till \u00e4nda och jag s\u00e4ger Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/wlEmoticon-openmouthedsmile-7.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Smile with tongue out\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/wlEmoticon-smilewithtongueout-7.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/wlEmoticon-openmouthedsmile-7.png?w=640&#038;ssl=1\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och jag s\u00e5g idag att jag hade sovit r\u00e4tt bra i b\u00f6rjan av natten och sedan r\u00e4tt okey p\u00e5 morgonen. Men jag hade idag 88% och det \u00e4r inte bra men \u00e4nd\u00e5 s\u00e5 &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-88-2016-2016\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8967","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-2kD","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8967"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8967\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}