{"id":9072,"date":"2016-09-02T20:28:45","date_gmt":"2016-09-02T18:28:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=9072"},"modified":"2016-09-02T20:28:45","modified_gmt":"2016-09-02T18:28:45","slug":"fredag-29-2016-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-29-2016-2017\/","title":{"rendered":"Fredag 2\/9-2016 20:17"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och inatt sov jag r\u00e4tt okey men jag vaknade till sex tiden men somnade idag om igen. S\u00e5 jag var r\u00e4tt pigg idag n\u00e4r jag kom ur s\u00e4ngen till 10:00 tiden. Fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med romanen. K\u00f6rde den idag fram till ett d\u00e5 det var lunch och sedan igen fr\u00e5n tv\u00e5 till tre. Efter detta s\u00e5 stack jag till tr\u00e4ningen och sedan hem igen. S\u00e5 idag k\u00f6rde jag stretchen och s\u00e5 middag p\u00e5 det. S\u00e5 mer? En r\u00e4tt bra dag idag trotts lite kass morgon men som jag sa s\u00e5 somnade jag ett tag och blev r\u00e4tt pigg sedan. S\u00e5 mer? Har f\u00e5tt lite problem med teven den s\u00e4tter ig\u00e5ng efter att jag har st\u00e4ngt den men jag mailade och gjorde en \u00e5terst\u00e4llning s\u00e5 hoppas jag att det f\u00f6rsvinner sedan. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag ses igen imonn.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja idag k\u00f6rde jag och det gick bra idag \u00e4ven om jag missade cykeln idag s\u00e5 jag k\u00f6rde bara g\u00e5ng idag jag hade hunnit med en tre minuter p\u00e5 cykeln men hoppade det idag. S\u00e5 k\u00f6rde jag stretchen idag och jag m\u00e5ste det f\u00f6r jag har f\u00e5tt lite ont i ryggen igen. Tror att det \u00e4r f\u00f6r att jag skippar stretchen men idag s\u00e5 k\u00f6rde jag. S\u00e5 hoppas jag att jag kan f\u00e5 upp tempot lite till s\u00e5 jag hinner med cykeln med sedan. Men nu \u00e4r jag p\u00e5 g\u00e5ng igen.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja pillade med datorn idag s\u00e5 jag missade f\u00f6rsta halvtimmen idag. Det \u00e4r ju fredag och det \u00e4r skann s\u00e5 jag satte ig\u00e5ng skannern p\u00e5 musikdatorn och s\u00e5 missade jag tiden idag p\u00e5 denna punkt. Men idag gick det okey och jag k\u00f6r igen imonn.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja imonn s\u00e5 f\u00e5r jag ta och kolla s\u00e5 jag kan sjunga p\u00e5 onsdagar och fredagar tror jag. Men jag f\u00e5r nog ta och kontakta grannarna s\u00e5 jag inte st\u00f6r dem f\u00f6r mycket. S\u00e5 skall jag imonn k\u00f6ra piano och tr\u00e4ningsmat med innan och stretch med s\u00e5 jag har fullt upp imonn.<\/p>\n

TECKNING: <\/strong>Ja hoppas att jag kan k\u00f6ra imonn nu \u00e4ven om jag har mycket att g\u00f6ra s\u00e5 hoppas jag att jag kan k\u00f6ra lite p\u00e5 kv\u00e4llen med detta. Annars s\u00e5 hinner jag inte med det alls.<\/p>\n

S\u00e5 dagen \u00e4r till \u00e4nda och jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Open-mouthed \"Smile \"Open-mouthed<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och inatt sov jag r\u00e4tt okey men jag vaknade till sex tiden men somnade idag om igen. S\u00e5 jag var r\u00e4tt pigg idag n\u00e4r jag kom ur s\u00e4ngen till 10:00 tiden. Fick i … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9072","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-2mk","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9072","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9072"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9072\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9072"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9072"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9072"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}