{"id":9282,"date":"2016-10-23T20:30:58","date_gmt":"2016-10-23T18:30:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=9282"},"modified":"2016-10-23T20:30:58","modified_gmt":"2016-10-23T18:30:58","slug":"sndag-2310-2016-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-2310-2016-2013\/","title":{"rendered":"Söndag 23\/10-2016 20:13"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen och en kass natt igen trodde jag men s\u00e5 var inte fallet k\u00e4nde mig lite seg n\u00e4r jag kom ur s\u00e4ngen till 10:30 tiden men klockan visade 93% och det \u00e4r ett rekord p\u00e5 en s\u00f6ndag s\u00e5 bra har jag inte sovit n\u00e5gonsin p\u00e5 en s\u00f6ndag. S\u00e5 kom upp och fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng att dammsuga. S\u00e5 efter detta s\u00e5 k\u00f6rde jag ig\u00e5ng med musiken. K\u00f6rde idag fram till 16:00 d\u00e5 fr\u00e5n 12:30 tiden s\u00e5 idag hade jag tid. Men det gick s\u00e5 d\u00e4r idag men mer om detta nedan. S\u00e5 gick ig\u00e5ng med middagen till fyra tiden. Hade idag kotletter med pommes och s\u00e5g en film idag. Interstella tror jag att den hette men jag hann inte se klar det idag s\u00e5 jag tar den till en annan dag. S\u00e5 sedan fick jag i mig en kopp kaffe och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med \u00f6vningarna till 19:30 tiden och gjorde ett uppeh\u00e5ll vid 19:45 f\u00f6r att ta tablett. S\u00e5 mer? Ja vi f\u00e5r se vad resultaten fr\u00e5n blod provet kommer att ge jag hoppas att det inte \u00e4r reumatism utan psoriasis s\u00e5 kanske jag kan tr\u00e4na \u00e4nd\u00e5. Men vi f\u00e5r se n\u00e4r svaren kommer sedan m\u00e5ste jag till l\u00e4karen igen f\u00f6r att r\u00f6ntga men om jag g\u00f6r det innan jag f\u00e5r svar vet jag inte. Men jag tror inte att tabletterna hj\u00e4lper jo lite men inte mer \u00e4n lite. Jag hoppas att det l\u00e4gger sig sedan n\u00e4r jag f\u00e5r lite lugnare igen men d\u00e5 \u00e4r det jul f\u00f6r d\u00e5 tar kursen slut. S\u00e5 mer? N\u00e4 inte idag ses igen imonn.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja har packat v\u00e4skan idag och jag \u00e4r redo f\u00f6r tr\u00e4ningen imonn. Jag \u00e4r b\u00e4ttre i kn\u00e4na men om det \u00e4r tabletten eller tr\u00e4ningen ja \u00f6vningarna vet jag inte. Slutar med tabletten till m\u00e5ndag s\u00e5 efter det skall jag se.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja imonn hoppas jag att jag kan f\u00e5 till lite igen det var ett tag sedan nu s\u00e5 imonn skulle passa bra. Vi hoppas att jag sover inatt s\u00e5 k\u00f6r jag imonn.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja idag gick det b\u00e4ttre med pianot jag spelade en halvtimme p\u00e5 varje ackord ja inte i str\u00e4ck men med paus efter tio. Sedan spelade jag lite p\u00e5 skalor med men det gick s\u00e5 d\u00e4r jag missade n\u00e5tt som jag f\u00f6rstod tillslut. Sedan till tre tiden s\u00e5 t\u00e4nkte jag att jag skulle spela in men det tog en timme att f\u00e5 ig\u00e5ng cubase jag hade gl\u00f6mt hur man gjorde och jag fick ta mig till denna datorn f\u00f6r att se hur man g\u00f6r. S\u00e5 jag fick inte n\u00e5tt inspelat idag jag fick takten fel jag fick in 3\/2 och det \u00e4r inte r\u00e4tt f\u00f6r takten gick s\u00e5 illa l\u00e5ngsamt att jag t\u00e4nkte vad fan \u00e4r detta. Men jag kom p\u00e5 tillslut att det heter 3\/4 som jag st\u00e4llde in och sedan la jag ner f\u00f6r dagen f\u00f6r d\u00e5 var klockan redan fyra. Men nu kan jag spela in till onsdag och fredag igen f\u00f6r nu \u00e4r allt klart. Det \u00e4r nog tre \u00e5r sedan jag pillade med inspelningen och jag hade gl\u00f6mt mycket idag.<\/p>\n

TECKNING: <\/strong>Ja idag hann jag inte med n\u00e5tt men till n\u00e4sta s\u00f6ndag s\u00e5 k\u00f6r jag igen. Trodde jag skulle hinnan med idag men s\u00e5 tog musiken f\u00f6r l\u00e5ng tid och s\u00e5 la jag ner. Men n\u00e4sta s\u00f6ndag s\u00e5 har jag tid att k\u00f6ra igen.<\/p>\n

Japp dagen \u00e4r till \u00e4nda och jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Open-mouthed \"Smile \"Open-mouthed<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen och en kass natt igen trodde jag men s\u00e5 var inte fallet k\u00e4nde mig lite seg n\u00e4r jag kom ur s\u00e4ngen till 10:30 tiden men klockan visade 93% och det \u00e4r ett rekord p\u00e5 en … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9282","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-2pI","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9282"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9282\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}