{"id":93,"date":"2008-09-30T00:02:04","date_gmt":"2008-09-29T20:02:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=93"},"modified":"2008-09-30T00:02:04","modified_gmt":"2008-09-29T20:02:04","slug":"mndag-299-2008-2141","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-299-2008-2141\/","title":{"rendered":"Måndag 29\/9-2008 21:41"},"content":{"rendered":"

DAG:<\/strong> Jahapp dags igen f\u00f6r lite info om dagen som g\u00e5tt, ja den \u00e4r inte slut \u00e4n men jag finner det l\u00e4mpligt att l\u00e4gga in min dag vid denna tidpunkt. Va det n\u00e5n som fr\u00e5gade, nej. Kom till sans idag till tio tiden n\u00e5tt s\u00e5nt, och t\u00e4nkte somna om igen men s\u00e5 kom jag p\u00e5. Det \u00e4r m\u00e5ndag och det skall sm\u00f6rjas idag, har gl\u00f6mt det sista veckorna. S\u00e5 vid en stund efter tio s\u00e5 gick jag upp och duscha och sm\u00f6rjde mig. Efter detta hade torkat s\u00e5 lyckades jag somna en lite stund. D\u00e5 var klockan kvart i tolv d\u00e5 steg jag upp. S\u00e5 frukosten p\u00e5 det sedan musik fram till ett d\u00e5 jag drog ig\u00e5ng med lunchen. Efter detta f\u00f6rberedde jag f\u00f6r middagen, h\u00e4llde upp vatten till riset och tappade i s\u00e5sen i en kastrull. Ja skall ja va \u00e4rligt s\u00e5 tappade jag inte s\u00e5sen, jag h\u00e4llde i den, men det heter v\u00e4l s\u00e5? S\u00e5 sedan v\u00e4ntade jag p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 fyra. Lite kasst att jag vaknade s\u00e5 tidigt men d\u00e5 fick jag sm\u00f6rjt h\u00e4nderna men lite tr\u00f6tt var jag. S\u00e5 klockan slog fyra och jag drog till gymmet, hade med mig paraply idag. Kollade v\u00e4dret idag innan jag stack, dock kunde jag idag g\u00e5 hem mellan skurarna utan att anv\u00e4nda mitt paraplutt. S\u00e5 kom hem och stretchade och fick sedan i mig lite mat. Bl\u00e4ngde lite p\u00e5 mega world p\u00e5 descovery fr\u00e5n england idag. S\u00e5 mer d\u00e5? Jo jag vann inget alls ig\u00e5r, spelade tre triss ingen vinst. Och s\u00e5 spelade jag p\u00e5 bingo f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen i livet. Tre brickor blev det 9 sp\u00e4nn styck, vad vann du d\u00e5? Japp som vanligt inte n\u00e5tt alls, ni skulle ju h\u00e5lla tummarna j\u00f6. S\u00e5 jag bl\u00e5ste 100 bagare till  ingen nytta alls. Men till onsdag d\u00e5 sm\u00e4ller det allts\u00e5, eller hur?<\/p>\n

TR\u00c4NING:<\/strong> Var lite tr\u00f6tt idag men inte s\u00e5 farligt \u00e4nd\u00e5. Det gick bra p\u00e5 allt idag, till och med bensparken gick bra, jag gjorde ett set utan hj\u00e4lp eller om det var tv\u00e5. Men det gick lite tr\u00f6gt p\u00e5 kabel br\u00f6st idag, D\u00e4r har jag aldigt haft n\u00e5gra problem f\u00f6rr, men om ni minns s\u00e5 \u00e4ndrade jag lite p\u00e5 \u00f6vningen om det var f\u00f6rra veckan. Nu tog det emot, men men det kommer nog mer styrka sen en nannadag. Tog som innan tio minuter l\u00e4ngre \u00e4n innan, jag var klar idag till 19:21 vilket ger att jag k\u00f6r l\u00e5ngt tid det blir 2 tim 50 minuter jag jag brukade k\u00f6ra till 19:00-19:10 n\u00e5tt s\u00e5nt. Det tar l\u00e5ng tid f\u00f6r gammla gubbar. <\/p>\n

NOVELL:<\/strong> Jaha imonn \u00e4r det dags att k\u00f6ra storyn till legionen. Det blir lite komplicerat att h\u00e5lla i 5000 man men det skall nog g\u00e5 det med. Vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r. Sedan skall det bara m\u00f6ta en enda motst\u00e5ndare, ja och den bl\u00e5a barri\u00e4ren. Allt vid v\u00e4rldens kant, f\u00f6r jorden \u00e4r v\u00e4l platt va? Inte?<\/p>\n

Jaha dags att s\u00e4ga HEJ! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jahapp dags igen f\u00f6r lite info om dagen som g\u00e5tt, ja den \u00e4r inte slut \u00e4n men jag finner det l\u00e4mpligt att l\u00e4gga in min dag vid denna tidpunkt. Va det n\u00e5n som fr\u00e5gade, nej. Kom till sans idag … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-93","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1v","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}