{"id":9435,"date":"2016-11-24T21:33:27","date_gmt":"2016-11-24T19:33:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=9435"},"modified":"2016-11-24T21:33:27","modified_gmt":"2016-11-24T19:33:27","slug":"torsdag-2411-2016-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-2411-2016-2018\/","title":{"rendered":"Torsdag 24\/11-2016 20:18"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en kass natt igen men jag kom ur s\u00e4ngen till \u00e5tta tiden d\u00e5 det ringde p\u00e5 d\u00f6rren. De skulle kolla vattnet igen och sedan efter detta s\u00e5 somnade jag inte om igen. Kom ur s\u00e4ngen till 10:30 tiden och fick i mig frukosten till 11:30 tiden sedan tabletten och s\u00e5 var det att v\u00e4nta p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 tre. S\u00e5 n\u00e4r den gjorde detta s\u00e5 stack jag till tr\u00e4ningen sedan hem igen. Hoppade stretchen idag och gick ig\u00e5ng med middagen hade idag k\u00f6ttbullar och spagetti och s\u00e5g en serie n\u00e4r jag \u00e5t idag. S\u00e5 sedan fick jag i mig en kopp kaffe och s\u00e5 gjorde jag \u00f6vningarna. S\u00e5 mer? Ja imonn \u00e4r det tv\u00e4tt och betala r\u00e4kningarna s\u00e5 hoppas jag att jag f\u00e5r \u00f6ver till annat med men det blir en h\u00e5rd m\u00e5nade detta. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag ses igen imonn.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja tr\u00e4ningen gick bra idag och det finns redskap och annat s\u00e5 jag kan k\u00f6ra mina \u00f6vningar s\u00e5g jag idag. Skall g\u00f6ra upp nytt schema till n\u00e4sta vecka skall g\u00e5 ner i vikt och sedan k\u00f6ra p\u00e5 detta tills jag \u00f6kar eller jag f\u00e5r r\u00e5d med PT.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja jag \u00e4r tr\u00f6tt s\u00e5 jag vet i fan hur jag skall kunna k\u00f6ra igen p\u00e5 denna punkt idag la jag mig och l\u00e5g sedan helt tiden fram till tre om det \u00e4r infektionen eller om det \u00e4r v\u00e4rktabletterna vet jag inte men seg \u00e4r jag. Men idag kom jag upp till \u00e5tta med jag hoppas att det blir b\u00e4ttre sedan om jag sover lite b\u00e4ttre.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja imonn \u00e4r det s\u00e5ng igen som jag hoppas g\u00e5r b\u00e4ttre \u00e4n f\u00f6rra g\u00e5ngen g\u00e5r inte s\u00e5 bra nu men jag hoppas att jag kan f\u00e5 till en l\u00e5t \u00e4nd\u00e5 sedan efter att jag \u00e4r klar med kursen.<\/p>\n

TECKNING: <\/strong>Ja blir till s\u00f6ndag igen hoppas jag.<\/p>\n

S\u00e5 dagen \u00e4r till \u00e4nda och jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Open-mouthed \"Smile \"Open-mouthed \"Sad<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en kass natt igen men jag kom ur s\u00e4ngen till \u00e5tta tiden d\u00e5 det ringde p\u00e5 d\u00f6rren. De skulle kolla vattnet igen och sedan efter detta s\u00e5 somnade jag inte om igen. … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9435","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-2sb","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9435","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9435"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9435\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9435"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}