{"id":96,"date":"2008-10-02T23:52:21","date_gmt":"2008-10-02T19:52:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=96"},"modified":"2008-10-02T23:52:21","modified_gmt":"2008-10-02T19:52:21","slug":"torsdag-210-2008-2141","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-210-2008-2141\/","title":{"rendered":"Torsdag 2\/10-2008 21:41"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG:<\/strong> Japp natt jag eller kv\u00e4ll ig\u00e5r r\u00e4ttare sagt. Fick i mig tabletten till halv elva la mig lite senare och sen var det k\u00f6rt. Den tog inte alls inte det minsta, s\u00e5 jag l\u00e5g till tv\u00e5 d\u00e5 jag fick p\u00e5 mig musiken. Hade den p\u00e5 till fyra d\u00e5 jag f\u00f6rs\u00f6kte somna igen, men det gick inte. N\u00e5n g\u00e5ng under natten eller om det var morgonen s\u00e5 somnade jag en timme. Det var all s\u00f6mn jag fick, kom upp seg som fan till tio tiden. Jag funderade p\u00e5 att skippa tr\u00e4ningen men t\u00e4nkte det skall nog g\u00e5 \u00e4nd\u00e5. Vid ett s\u00e5 gjorde jag lunch smakade skit idag. Men till fyra s\u00e5 drog jag till tr\u00e4ningen \u00e4nd\u00e5. Kom hem stretchade och sedan middag p\u00e5 det. Total kass dag idag igen, fan det \u00e4r v\u00e4l tredje dan nu eller n\u00e5tt. Hoppas p\u00e5 s\u00f6mn inatt ett par timmar skulle va g\u00f6tt mos. Jo idag fick jag besked fr\u00e5n mr skannen, jag har tv\u00e5 brock och ett pinonilonn eller n\u00e5tt s\u00e5nt skall till l\u00e4karen till m\u00e5ndag s\u00e5 f\u00e5r vi se vad dom h\u00e4nder med det. Jag kollade p\u00e5 internet brock kan g\u00e5 bort men det andra vet jag inte vad det \u00e4r. Vi f\u00e5r se p\u00e5 m\u00e5ndag hur det blir med det. N\u00e4e nog f\u00f6r idag kommer piggare igen imonn hoppas jag.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING:<\/strong> Seg som deg idag men k\u00f6rde \u00e4nd\u00e5 p\u00e5 tr\u00e4ningen som jag skulle. Det gick l\u00e5ngsmat som fan idag, och n\u00e4r jag skulle k\u00f6ra intervall s\u00e5 var cardio upptagna s\u00e5 jag sket i det idag. Ja cardio allts\u00e5, jag var illa sen men efter som jag missade cardion s\u00e5 hann jag hem som vanligt idag.<\/p>\n<p><strong>NOVELL: <\/strong>Ja inget p\u00e5 denna front idag kommer igen imonn med lite mer och f\u00f6rhoppningsvis lite mer s\u00f6mn i kroppen d\u00e5 med. <\/p>\n<p>Japp kasse dagen till \u00e4nda hoppas komma igen imonn pigg och glad. S\u00e4ger HEJ! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Japp natt jag eller kv\u00e4ll ig\u00e5r r\u00e4ttare sagt. Fick i mig tabletten till halv elva la mig lite senare och sen var det k\u00f6rt. Den tog inte alls inte det minsta, s\u00e5 jag l\u00e5g till tv\u00e5 d\u00e5 jag fick &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-210-2008-2141\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-96","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-1y","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}