{"id":9619,"date":"2017-01-02T21:44:37","date_gmt":"2017-01-02T19:44:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=9619"},"modified":"2017-01-02T21:44:37","modified_gmt":"2017-01-02T19:44:37","slug":"mndag-21-2017-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-21-2017-2015\/","title":{"rendered":"Måndag 2\/1-2017 20:15"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja tog stark tablett ig\u00e5r och sov \u00e4nd\u00e5 lite kasst inatt vaknade ett antal g\u00e5nger och kom ur s\u00e4ngen till 10:30 tiden. Fick i mig frukosten och tabletten som jag n\u00e4stan gl\u00f6mde idag men fick i mig tillslut \u00e4nd\u00e5. S\u00e5 sedan pillade jag lite med musiken och fixade till lite idag som jag inte kunde innan s\u00e5g p\u00e5 Youtube och hittade lite att fixa idag innan jag stack till tr\u00e4ningen. S\u00e5 till tre stack jag och sedan hem igen stretch och s\u00e5 middag p\u00e5 det. S\u00e5g lite p\u00e5 teven med n\u00e4r jag \u00e5t och s\u00e5 fick jag i mig en kopp kaffe och s\u00e5 nu \u00e4r jag h\u00e4r. S\u00e5 mer? En halv kass dag idag men tr\u00e4ningen gick bra idag och jag fick reda p\u00e5 att nordicwellness har k\u00f6pt gamla gymmet s\u00e5 det kommer \u00f6ppna igen om ett tag. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag ses igen imonn.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja lite seg idag men det gick bra p\u00e5 gymmet och idag hade jag kommit ih\u00e5g att ta med lappen med \u00f6vningarna p\u00e5. Men det var fullt p\u00e5 cykeln s\u00e5 jag k\u00f6rd bara g\u00e5ng idag sedan hem. S\u00e5 idag k\u00f6r jag stretchen och s\u00e5 fick jag h\u00f6ra att gymmet \u00e4r uppk\u00f6pt av hon som stod i kassan. <\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Jaha skall k\u00f6ra igen till vecka tre d\u00e5 jag f\u00f6rhoppningsvis l\u00e5tarna \u00e4r klar och jag \u00e4r redo att k\u00f6ra igen. Vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r med det.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja pillade idag och l\u00e4rd mig nytt idag som jag nog kunde innan men har gl\u00f6mt av och s\u00e5g p\u00e5 video och gjorde sedan om i min l\u00e5t. S\u00e5 nu skall det vara okey igen det var lite fel \u00e4ven om det nog inte h\u00f6rdes s\u00e5 har jag r\u00e4ttat till det nu. S\u00e5 imonn \u00e4r s\u00e5ng som g\u00e4ller hoppas att inga grannar \u00e4r hemma d\u00e5. Skall ut imonn och handla lite med sedan k\u00f6r jag igen fr\u00e5n tv\u00e5 tiden fram till fyra \u00e4r tanken.<\/p>\n

TECKNING: <\/strong>Ja skall se om jag hinner med lite mer p\u00e5 denna punkt. Men nu m\u00e5ste jag l\u00e4sa med s\u00e5 jag vet inte n\u00e4r jag f\u00e5r tid till detta. Men jag hoppas f\u00e5 mer tid till denna punkt vilket jag m\u00e5ste om jag skall blir bra att teckna s\u00e5 m\u00e5ste jag \u00f6va mer.<\/p>\n

S\u00e5 dagen \u00e4r till \u00e4nda och jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Open-mouthed \"Smile \"Open-mouthed \"Sad<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja tog stark tablett ig\u00e5r och sov \u00e4nd\u00e5 lite kasst inatt vaknade ett antal g\u00e5nger och kom ur s\u00e4ngen till 10:30 tiden. Fick i mig frukosten och tabletten som jag n\u00e4stan gl\u00f6mde idag men … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9619","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-2v9","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9619","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9619"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9619\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9619"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9619"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9619"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}