DAG: Jaha till natt igen då ja och inatt har bankandet pågått till och från men ändå rätt okey inatt. Så kom igång idag till sju tiden och sedan kom jag ur sängen till 11:00 fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Men till 13:30 gick jag igång med träningsmaten gjorde inte den igår för jag glömde ta fram köttfärsen igår fick göra idag. Så efter detta så gick jag igång med middagen till 15:30 tiden hade idag karréer med stripes och såg klart filmen idag. The greate wall vet inte hur det stavas men nått sånt och den var okey men inte mer. Så mer? Nä inget mer jo jag spelade lite spel idag på Stadia ett tag. Men inte så länge idag bara lite grann.
TRÄNING: Inget idag men tills imonn om jag sover då vill säga jag hoppas att de inte bankar hela natten inatt så kör jag igen tills imonn. Jag har packat idag och jag är redo skall höja med nästa vecka lite mer men inte så mycket även om vissa ökningar blir en åtta kilo eller nått sånt men det går inte att göra annat så.
ROMAN: Ja inget idag.
MUSIK: Nä inget här heller.
Jag säger Tjingeling! 
(okey dag)
