Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en vanlig natt igen kass med andra ord kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen fram till 11:10 då jag skulle packa för tvätten kom jag på att jag inte hade köpt tvättmedel så jag stack och köpte detta och sedan till 12:00 stack jag ner med tvätten och så upp igen. Så till ett tiden var jag nere och fick upp tvätten på tork och så upp igen. Sedan köpte jag allt jag ville ha när jag var ute i morse så jag gick inte ut mer idag. Så till 15:30 stack jag ner och fick upp tvätten och så gick jag igång med middagen hade idag karréer med potatisgratäng och såg en film men såg inte klart idag. Efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha idag var det ingenting på denna punkt.

ROMAN: Ja idag såg jag att jag hade fått från alla förlag och ingen ville ha det så jag går över till nästa roman.

MUSIK: Nej inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en vanlig kass natt inatt igen somnade någon gång och kom sedan igång till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 14:00 då kom jag upp och fick läst ett tag sedan gick jag igång med romanen körde den till 15:30 tiden sedan har jag inte gjort mycket idag. Sedan till 16:45 gick jag igång med middagen hade idag kebab och pommes och såg inte på nått idag igen. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jo jag har dångat ett mail till sista förlaget om att de inte svarat. Får se vad de säger om detta då. Så satte jag igång idag till 14:30 tiden med att skriva igen och det gick bra idag fick en hel del gjort idag.

MSUIK: Jaha inget idag igen.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha idag kom jag igång till sex tiden sedan till 8:30 kom jag ur sängen till och fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 14:30 och sedan stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg inte på nått idag igen och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha idag körde jag allt men inte hela gången jo jag gick i en timme och tjugo minuter med uppför gick jag inte alls idag. Där emot så ökade jag  farten sist tjugo minuterna till 5,5. 

ROMAN: Jaha inget idag eftersom jag tränade men tills imonn hoppas jag att jag kan köra igen.

MUSIK: Och nej inget här idag heller.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen och låg idag till 14:00. Då jag stack till ICA för att handla lite sedan hem igen. Fick igång middagen till 16:30 tiden och sedan åt jag till 17:00 tiden fick i mig min tablett med till sex tiden och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen. Såg idag en serie jag spelade in från vanlig teve.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag kan köra tills imonn igen.

ROMAN: Ja det blev inget idag eftersom jag gick ut till 14:00 tiden idag.

MUSIK: Nä inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha kom igång idag till sex tiden sedan kom jag ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen fram till 14:30 tiden sedan till 14:40 så ringde mobilen och så stack jag till gymmet och sedan hem igen. Mer om detta nedan. Så fick igång middagen och såg inte på nått idag igen. Jaha efter middagen fick jag ner två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha körde inte allt idag heller jag gjorde alla övningar men sedan gången fick lite modifikation jag orkade inte gå 20 minuter uppför så jag gick nästan 20 minuter plant sedan stannade gång bandet och jag fick göra om och så gick jag en halvtimme sedan.

ROMAN: Jaha inget idag för jag ligger till 14:00 idag igen.

MSUIK: Och jaha inget här igen idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 14:00 tiden då jag kom upp och fick igång läsningen och sedan romanen ett tag idag igen och det är okey efter länge med kassa dagar. Så sedan till 16:00 tiden la jag ner och gav upp för dagen. Och sedan till 16:45 tiden gick jag igång med middagen hade idag igen fläsk och potatis och löksås såg idag på en film jag hade sett innan men slö glodde idag igen. Sedan fick jag i mig två koppar kaffe ja fick i mig den sista just nu faktiskt. Och så gjorde jag träningsmaten idag med just nu innan detta faktiskt igen.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn. Så hoppas jag att jag kör gången med tills imonn.

ROMAN: Jaha till efter två idag körde jag ett tag idag igen och det gick bra idag med att köra igen. Men tills imonn hoppar jag eftersom jag kör igång gymmet till 15:00.

MUSIK: Nä inget här idag igen.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och inatt kom grannen hem sedan just som jag skulle lägga mig med så jag låg länge vaken innan jag somnade. Så kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 14:00 då jag kom upp och satte mig och läste ett tag sedan gick jag igång med romanen mer om detta nedan. Sedan till 16:45 gick jag igång med middagen hade idag kotletter med potatis och sås och såg inte på nått idag när jag åt. Efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag på denna punkt.

ROMAN: Jaha idag fick jag lite gjort efter att jag hade läst ett tag fick jag igång romanen igen och körde ett tag innan jag la ner för dagen körde inte så länge men jag tror att detta kommer fungera att köra igen. Vi hoppas på detta i alla fall.

MUSIK: Jaha inget här idag heller.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha idag kommer jag på annan tid jag kommer gå igång till 19:40 istället för 19:30 jag har ändrat på dagen jag kan inte sova så jag sover på dagen och då tänkte jag att jag går upp till 14:00 tiden och läser en bok och sedan går jag igång med romanen fram till 17:00 då jag går igång med middagen och sedan till 18:00 tar jag min tablett och så får jag i mig kaffet till mellan 19:00 och till 19:40 så hinner jag få i mig det med ny dag idag kommer köra men så på måndag och onsdag så kommer jag inte köra romanen för jag hinner inte när jag skall på gymmet till 15:00 så de dagarna hoppar jag romanen. Så till dagen kom igång idag till mitt i natten och sedan till 8:30 kom jag ur sängen och fick i mig frukosten och så la jag mig igen fram till 14:00 idag och då var jag ute och handlade sedan hem igen. Så fick jag påsar och hållare till soporna idag träffade fastighetsskötaren idag och fick då. Så sedan till 17:00 gick jag igång med middagen hade idag fläsk och potatis och löksås och såg lite av filmen jag såg igår men såg inte klart idag heller. Ser en annandag. Så sedan fick jag i mig två koppar kaffe och så fick jag ändra tiden för jag skulle inte hinna annars att dricka mitt kaffe igen. Så gick jag igång med skannern till nio i morse men denna datorn gjorde något fel och jag fick starta om den idag till 15:00 tiden så den går ännu.

TRÄNING: Jaha inget här idag igen.

ROMAN: Jaha idag så fick jag inget gjort eftersom jag var ute och handlade till två tiden men tills imonn hoppas jag att jag kan köra igen.

MUSIK: Jaha inget idag på denna punkt.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha sen idag igen glodde på Youtube idag igen. Men till natten och en kass natt igen trotts en tablett till men jag hoppas att det tar ett tag innan det går igång. Så jag la mig igen fram till 14:00 idag igen sedan kom jag upp och spelade jusant igen ett tag. Och sedan till 15:00 gick jag igång med middagen hade idag kotletter med potatis och sås idag igen. Såg på en film men såg inte klart idag hade inte lust nya om apornas planet såg som sagt inte klart idag utan gav upp och la ner sedan fick jag i mig kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag igen.

ROMAN: Ja jag glodde lite när jag tog blodtrycket idag i alla fall.

MUSIK: Nej inget idag heller.

Jag säger Tjingeling!      (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen sov illa fram till sex tiden sedan kom jag ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen fram till 14:20 tiden sedan stack jag till gymmet och sedan hem igen. Mer om detta nedan. Fick igång middagen och såg inte på nått idag igen och sedan fick jag inte i mig två koppar kaffe igen. Men jag fick ett sms idag från sköterskan att jag kan ta två tabletter så jag hoppas att detta hjälper mig att sova igen. Vi får se tills imonn.

TRÄNING: Jaha körde allt idag men hoppade gången igen tappade farten och la ner.

ROMAN: Jaha inget här idag igen.

MUSIK: Nähä inget här idag igen.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)