Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt men då hade jag inte sovit mer än en timme natten före. Kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så fixade jag tvättkorgen och sedan väntade jag på att klockan skulle slå tolv och när den gjorde detta stack jag ner och fick in allt i maskinen och sedan upp igen. Så sedan till ett tiden stack jag ner igen och fick upp tvätten på tork och sedan upp igen. Så sedan till 13:30 tiden stack jag till ICA för att handla lite sedan hem igen. Så sedan fick jag med mig upp lakan och så upp igen. Så sedan till 15:00 stack jag ner och fick upp tvätten och sedan fick jag igång middagen hade idag karréer med pommes och innan idag till 14:30 hade jag fått igång ugnen och så åt jag till 16:00 tiden såg idag en film som jag inte såg klart kommer inte ihåg vad den hette men ser klart imonn. Så sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och inatt var första natten jag hoppade tabletterna helt och jag sov en timme igår kväll sedan var jag vaken hela natten till åtta tiden då jag kom ur sängen och fick i mig frukosten och sedan har jag inte sovit alls idag skall testa detta ett par dagar och se om jag sover bättre sedan kommer hålla på till söndag så skall jag se hur jag gör sedan. För läkaren sa att jag skulle sluta med de andra tabletterna helt och vi får se om detta går eller inte. Och jag tar inte de starka tabletterna igen för de tar inte alls så. Så sedan har jag gått fram och tillbaks hela dagen idag. Men sedan till 14:00 fick jag igång middagen hade idag karré wok med sötsur sås och det var gott igen idag. Så sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Såg idag en film som jag hade sett innan så jag fick stänga av den och satte på en tecknad film från Disney istället som var okey att se.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen inatt sov illa och detta till trotts att jag tog igen den starka tabletten kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 14:30 eftersom jag hade bestämt mig för att inte gå till gymmet idag. Så sedan fick jag igång middagen till 15:10 tiden såg då sista avsnittet av nemesis och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen. Mini blogg idag men kass natt så.

TRÄNING: Jaha hoppade allt idag efter kass natt igen så.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (träning)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt men det blev det för att jag hade ställt om klockan från 8 timmar sömn till 7 timmars sömn och inatt fick jag 6 timmars sömn och så sa den att det var ganska bra men jag behöver minst 7 timmars sömn. Och även om jag får detta så sover jag två timmar mitt på dagen så det är som det är. Ja vaknade upp till sju tiden kom sedan ur sägen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 13:00 tiden igen. Så sedan spelade jag ett spel jag laddade hem gratis och sedan till 14:30 tiden fick jag igång middagen hade idag hamburgare och mos gott mos och rejält med ketchup och rostad lök gott mos! Så såg idag en film jag köpte för ett par dagar sedan sedan glömde jag se den på google film som jag idag laddade ner till teven och såg grönland 2 var så där att se men gick ner eftersom jag inte betalade för den utan använde pengar på google kontot gott mos! Så sedan efter detta fick jag ner två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt då jag tänker ta den starka tabletten igen och hoppas att den tar denna gången. Skulle jag sova kasst inatt så tror jag att jag hoppar träningen till imonn också. Men vi får se hur jag sover inatt.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (sömn) (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen inatt sov illa fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 och detta till trotts att jag hade tagit en starktablett igår när jag la mig. Så kom ur sängen och fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 14:10 tiden innan jag kom ur sängen igen. Så väntade sedan på att klockan skulle slå 14:40 och när den gjorde detta stack jag till gymmet men idag tappade jag farten och gick hem igen. Hemma fick jag igång täningmaten och såg en serie när jag åt nemesis igen idag har ett eller två avsnitt kvar att se och hoppade kaffet igen idag.

TRÄNING: Jaha idag tänkte jag att jag kör men så kom jag till gymmet och la ner sov illa inatt igen. Sov sex timmar men då hade jag en timme mitt i natten då jag inte sov alls. Så skit natt igen och detta till trotts att jag då tog en stark tablett igår. För att jag skulle sova bra inatt.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling! `   (natt) (dag) (träning)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt sov okey fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 12:00. Då gick jag igång med att spela lotto och eurojackpot sedan fick jag igång träningsmaten. Så sedan efter detta glodde jag lite på Youtube och lite annat och så till 14:00 fick jag igång ugnen och sedan till 14:50 fick jag igång middagen hade idag fisk och sås och ris. Såg idag samma serie jag såg innan nemesis och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen. Jo jag vägde mig idag och jag hade gått ner från 111 om jag inte minns fel till 109,5. Och detta har jag gjort utan att äta grönsaker för jag har inte råd att köpa det denna månaden pengarna är slut för denna månaden.

TRÄNING: Jaha idag så packade jag väskan och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (sömn)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen sov inte bra inatt kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Men idag var jag konstigt pigg ja i alla fall fram till tio tiden sedan låg jag till 12:00 tiden. Jaha sedan idag spelade jag mario wonder igen och klarade av slut blossen idag. Stannade på den när jag spelads sist för typ två år sedan men så såg jag hur man gjorde på Youtube och så gjorde jag idag. Så sedan till 14:00 slog jag igång ugnen och sedan till 14:30 fick jag in pommes i ugnen och så till 15:10 hade jag stekt kebaben och satt då och åt framför teven igen. Såg ett avsnitt till av nemesis idag och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen. Ja sedan skall vi väl säga Hurra! Hurra! Hurra! Hurra! idag på national dagen även om jag inte firar detta.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) 

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen men inatt tog jag inte den starka tabletten kommer bara ta denna på söndag natt och tisdags natt för att jag skall sova när jag skall träna. Sov illa fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så gjorde jag inte så mycket idag glodde på Youtube fram och tillbaks igen under hela dagen idag. En spel kanal för Nintendo kollade jag på idag. Så sedan till ett tiden kom jag ut och köpte på ICA lite sedan hem igen. Och sedan till 14:20 fick jag igång ugnen och så till 14:40 fick jag igång kycklingen stekte denna i en timme och så åt jag sedan och såg ett nytt avsnitt av nemesis  det heter serien jag ser nu om jag inte har fel går på Netflix. Så sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt igen sov illa fram till sju tiden idag kom sedan ur sängen till 8:40 sen idag ur sängen. Fick i mig frukosten och så sedan satte jag igång att spela ett spel jag jag hade laddat hem gratis men jag spelade inte så länge idag tappade lusten idag. Så sedan har jag inte gjort så mycket idag pillat lite med mobilen och sedan lite med datorn på samma program på båda och fick logga in på annat konto idag. Så sedan till 14:45 slog jag igång ugnen och sedan till 15:15 åt jag middagen hade idag kebab och pommes idag igen och såg en film som jag inte såg klart idag. Och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha och till natt igen då ja och en kass natt inatt igen sov illa fram till sex tiden sedan sju och så kom jag ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 13:00 tiden innan jag kom ur sängen igen. Så sedan när klockan slog 14:40 så stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång träningmaten och så såg jag idag på ett play av vetenskapensvärld som jag inte hade sett innan. Så sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha kör idag ändå trotts kass natt inatt men jag gick inte mer än 20 minuter gång idag igen.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (träning)