Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha natt igen då ja och sov så där inatt vaknade till elva tiden. Fick i mig frukosten och så skulle jag då sticka till morsan. Men jag hade lite laddning på mobilen så jag la den på laddning. Och klockan gick till ett innan jag kom iväg. Så sedan var det spårarbete så jag kom inte i tid idag efter två kom jag fram. Så pillade lite med morsans nya och la in lite sedan lärde jag henne att sms:a men det gick inte in såg jag idag. Får ta det en annan dag. Så sedan fick jag middag och så stack jag hem. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn. Jo kaffe tog jag när jag kom hem. Så nu var det inte mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja har packat väskan tills imonn och jag är redo för träningen. Kan hoppas att det släpper lite i ryggen tills imonn.

ROMAN: Japp det är måndag och jag kör som vanligt imonn hoppas jag.

SPEL: Ja till söndag igen då hoppas jag att jag kan få till det.

Så nu är det bra för idag kan hoppas att jag vann lite idag ja igår men ser det idag. Ni får spana på twitter idag eller så imonn till bloggen. Nu säger jag Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt kass sådan igen. Vaknade ett otal gånger fram till tio tiden kom ur sängen till elva tiden. Fick i mig frukosten och så skulle jag då sätta igång med romanen. Men idag ville det inte som jag ville jag kom igång till halv ett och körde sedan till halv två. Så efter detta så skulle jag ut och handla lite men kom inte iväg förrän till halv tre idag. Handlade lite sedan hem igen och lagade sedan träningsmaten. Så efter detta så skulle jag då köra storstretchen men inte idag la ner det till fyra tiden. Gick igång med middagen istället idag hade jag kotletter med pommes och såg mina serier på teven när jag åt. Igår gick en ny igång som jag såg idag. Så mer? Jo jag fick i mig en kopp kaffe och så gick jag och la mig. Så mer? Jo det var eurojackpot igår men de ringde inte men kanske lite ni får spana på twitter idag om det gav nått. Sedan är det då lotto med kommer också upp idag om det gav nått. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn skall då ut en sväng sedan kommer jag hem igen.

TRÄNING: Ja idag hoppade jag hela stretchen igen och jag fick mer ont i ryggen av att bära ner sängarna så jag tänkte eftersom klockan var fyra så lägger jag ner idag. Men näste vecka så måste jag göra även om det gör ont.

ROMAN: Ja idag gick det trögt och jag skulle komma på samtal mellan två personer men det gick inte alls bra idag. Så jag la ner för idag tänkte tar det till måndag om jag sover bättre så.

SPEL: Ja jag håller upp med spel denna veckan men till söndag så skall jag köra hoppas jag.

Så inget mer att rapportera idag så jag säger Tjingeling!    

DAG: Jaha natt igen då ja och en rätt kass sådan inatt. Vaknade ett otal gånger och kom ur sängen till elva tiden. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Idag så skulle jag då hämta mobil och sedan slänga mina sängar så jag körde på halv fart idag på romanen. Och till ett så la jag ner och stack in till stan fick vänta en halvtimme för att komma fram i kön men sedan så fick jag min mobil ja morsans mobil vill säga. Så sedan gick jag hem idag och glömde köpa träningsmaten för jag ville snabbt hem och slänga sängarna. Så jag får sticka imonn och göra detta innan stretchen. Så hem och ringde på min granne och sa att jag skall köra. Sedan fick jag ut mina sängar och så hasade vi ner dem för trapporna och det började regna med då och jag har ingen uthållighet alls det var tungt att köra idag. Men jag blev ändå inte helt slut som jag har blivit innan. Så sedan in och kollade mobilen den är okey men de bytte skärm på den varför de gjorde detta vet jag inte men när de satt in den så är den lite utanför. Men jag hoppas att det inte spelar någon roll för nu har jag inte längre någon försäkring på den. Så sedan gick jag igång med middagen hade idag karréer med klyft och såg mina serier idag när jag åt. Sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så la jag mig ett tag tills nu. Det var nog allt för idag det. Mer? Jo jag skall till morsan på söndag och lämna den nya och så ladda in lite i den med och fixa ett par konton med det är lite att göra sedan skall hon lära sig den med det kommer ta tid. Så mer? Nä inte mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja nu måste jag ut imonn och handla träningsmat men sedan skall jag köra storstretch måste göra det imonn har hoppat nu länge men imonn så kör jag.

ROMAN: Ja segt idag hade illa svårt att fokusera idag men fick ändå en timme och det är okey för kass natt. Kör igen imonn hoppas på bättre sömn då.

SPEL: Ja nu blir det inget spel till söndag skall till morsan då och lämna mobilen. Men det tar jag igen till nästa söndag hoppas jag.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt och jag sov inte så bra inatt vaknade ett otal gånger och kom ur sängen till elva tiden. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Körde den sedan fram till ett då det var lunch och så igen från två till tre. Fick ett sms idag om att mobilen är klar så jag skall hämta den tills imonn tänkte jag. Imonn skall jag också slänga mina sängar som jag har på vinden det kommer en container imonn. Så mer? Jo jag vann 17 för i söndags men jag tror inte jag sa det då. Så mer? Så till tre tiden så stack jag till träningen sedan hem igen och stretch som idag inte blev av och så middag på det. Såg lite på Jamie Oliver och sedan på family guy och så en kopp kaffe på det. Så mer? Nä inte idag har inte hänt så mycket idag. Men det brukar det inte göra på måndagar och torsdagar.

TRÄNING: Ja tog illa lång tid på mig idag så jag hann bara cykla i tio idag. Men annars så gick det bra.

ROMAN: Jo igår var det en kass dag så jag glömde säga att det är tre månader på romanen nu. Och nu är mässan över så nu kommer nog svaren snart. Jag vet att de säger nej men skall blir roligt ändå att veta om jag hade rätt eller inte. Så idag gick det bra att skriva lite segt efter små kass natt men ändå bra idag.

SPEL: Japp till söndag så hoppas jag att jag kan köra lite igen.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då och en jävligt kass sådan inatt vaknade ett otal gånger under natten och till fem tiden så låg jag vaken och såg lite på teve jag loggade in på c-more och såg en serie ja jag såg inte hela men en bit för jag hoppades att jag skulle somna om igen. Och det gjorde jag en kort stund tio minuter tror jag sedan till åtta tiden gick jag upp och fick i mig en storfrukost idag. Jag tog oxpytt och ett par mackor idag hade suttit gott med bacon med men det hade jag inte idag. Så fick i mig två koppar med kaffe idag och så till ett tiden så kom jag igång med romanen. Till tre så la jag ner detta och till halv fyra så gick jag igång med middagen. Idag hade jag kotletter med pommes och såg mina serier när jag åt. Började på en film men såg inte klart på den idag tar det en annandag. Så mer? Måste säga att idag blev en bra dag trotts att jag sov kasst men jag tror att det var en stor frukost som gjorde skillnad idag. Så mer? Jo det är lotto idag så spana på twitter om det gav nått.

TRÄNING: Ja väskan är packad och jag är redo för träningen imonn. Och så har jag kört min träningsapp idag jag satte in den på 3000 steg men har idag bara gjort 2235 steg. Men jag mätte inte i morse med hade nog kommit upp till 3000 om jag började mäta när jag gick upp idag.

ROMAN: Ja lite segt att komma igång idag men jag trodde att jag inte skulle få nått gjort idag alls men så körde jag igång och det gick bra idag. Höll på fram till tre idag och det gick bra.

SPEL: Ja söndag vi hoppas att lusten kommer över mig till söndag så skall jag skaffa ny pryl till denna dag tror jag. Vi får se vad som händer.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt kass natt inatt. Men det trodde jag inte när jag vaknade idag. Trodde då att jag hade sovit rätt bra men när dagen gick så hade jag det inte. Så kom upp till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan gick jag igång med romanen körde idag fram till två. Efter detta så stack jag in till stan för att sätta in lite pengar på kontot. Jag fick då reda på att de kommer stänga kontoret och man får sätta in pengar på konotmaten vid femman. Så men jag fick in pengarna och sedan hem jag gick hem idag. Och det satte igång att dugga så jag handlade på Tempo idag på vägen hem. Så sedan när jag kom hem så satte jag igång med middagen. Hade idag färdig sås till min köttfärs och det var inte gott alls. Såg på mina serier när jag åt och fick sedan i mig en kopp kaffe. Rätt kass dag idag.

TRÄNING: Ja har lite ont i baksidan ben idag och häcken jag skärpte mina övningar igår och det känns idag.

ROMAN: Ja körde idag och det var lite segt att komma igång idag men fick sedan upp farten och det gick ändå rätt okey idag.

SPEL: Ja vi får se jag hoppas att jag spelar till söndag har missat det ett tag nu.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen och en lite underlig natt igen ja eller morgon idag. Vaknade någon gång och jag tror jag var uppe på toan och sedan la jag mig igen och somnade. Så vaknade ett antal gånger fram till tio tiden då jag skulle se på klockan då var klockan uppe. Jag vänder ner den för den är som en svetslåga illa stark så jag vänder ner den när  jag sover. Men det var uppe och jag kan inte komma ihåg att jag har gjort det det är andra gången nu som detta händer. Men jag kanske gör saker i sömnen för jag kan inte komma på att jag har gjord det. Så kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan körde jag igång med romanen som jag idag körde till ett då var det lunch och sedan igen från två till tre. Så efter detta så stack jag till träningen och sedan hem igen och så stretch nästan idag och så middag på det. Mailade till comhem igår eller om det var förrgår fick svar igår och de sa att jag inte hade den kanalen men jag har kunnat spela in den i över ett år. Mycket skumt detta men jag la på den idag så till nästa månad så har jag den igen. Så mer? Nä nog för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja lite sen idag så jag fick tio minuter på cykeln idag men det gick ändå bra idag. Men nu känns det att jag har höjt tar ett tag innan det gör det.

ROMAN: Ja idag gick det bra kunde koncentrera mig och körde mina två timmar idag. Men fick sluta mitt i hann inte med allt idag så jag kör igen imonn.

SPEL: Ja vi får se till söndag om jag har lust att spela hoppas det.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt och en kass sådan igen vaknade ett otal gånger under natten och  sedan till fem. Efter detta så sov jag en tio minuter till sedan vid nio tiden och gick upp till tio tiden. Fick i mig frukosten och så väntade jag till tolv nä ett innan jag dammsög. Så efter detta så skulle jag då köra igång med spel men inte idag hade inte lust alls idag. Så jag sket i det idag har inte gjort mycket alls idag jo jag satte mig och tittade på teven hade rätt mycket inspelat idag. Och satt sedan fram till fyra innan jag gick igång med middagen. Hade idag karréer med klyft och såg resten av serierna men hann inte alla idag. Får se mer till tisdag. Så sedan så fick jag i mig en kopp kaffe och så mailade jag till fastigheten och sa att jag behövde lite spackel och lite färg till min vägg. Så mer? En rätt kass dag idag fick inte mycket gjort idag alls och hade lite lust till det heller. Men jag satte mig och läste ett tag idag som jag brukar. Så mer? Jo jag vann igår på eurojackpot 78 gav det har aldrig vunnit innan på detta men jag la in nytt igen för detta. Så mer? Nä kommer inte på mer idag tämligen kass dag idag men jag hoppas på bättre imonn.

TRÄNING: Ja träning imonn och jag har packat väskan idag så jag är redo för träningen imonn.

ROMAN: Ja nu har jag haft ett uppehåll så skall köra imonn igen så hoppas vi på bra sömn med. Så skall väl de sista förlagen svara snart igen för mässan är över nu.

SPEL: Nä inget alls idag men jag hoppas att jag kan köra till söndag igen.

Så inget mer idag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja och en små kass natt igen vaknade till tio tiden och låg sedan till elva innan jag gick upp. Fick i mig frukosten och så väntade jag på att mobilen skulle ladda. Så det tog till halv ett tiden och så stack jag ut skulle till morsan och farsan och ladda in nytt virusskydd. Det jag tänkte gick inte alls till XP så jag fick ta AVG som tyvärr bara fanns på engelska. Men jag tror att det sköter sig själv så jag hoppas det inte ställer till problem för dem. Så sedan fick jag middag med torsk och potäter och senapssås. Sedan efter detta så stack jag hem, kan säga att ta mig dit tog en och en halvtimme idag för det var arbete på spåret men hem så tog jag annan väg. Så och så glömde jag min påse men jag får ta den en annandag. Så kom hem och fick i mig två koppar kaffe idag. Men jag glömde att jag skulle ha gjort träningsmaten idag, får göra den imonn. Så mer? Jo det är lotto idag så jag räknar med era tummar idag ni får veta hur mycket som kom in på twitter idag. Så mer? Nä inget mer idag ses igen imonn. Jo jag hann sätta mig och läsa lite idag med efter kaffet.

TRÄNING: Ja blev inget idag men jag tar igen det till måndag. Har kommit på varför jag har ont i ryggen det är inte sängen. Jag har suttit och löst korsord i soffan det är därför jag har ont i ryggen. Det är nästan borta nu för jag har inte gjort det på ett tag. Även nacken kommer av detta.

ROMAN: Ja inget idag men jag kör igen till måndag.

SPEL: Ja nu måste jag köra träningsmaten med så vi får se hur långt jag kommer imonn.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt okey natt inatt vaknade dock redan till nio tiden och låg sedan till lite innan elva innan jag gick upp. Fick i mig frukosten och så väntade jag på att klockan skulle slå tolv då det var dags för tvätten. Innan jag gick ner så slog jag igång datorerna för de skulle skanna idag till två tiden. Så sedan till tolv stack jag ner och fick in tvätten sedan upp igen. Och så satte jag igång att skura köket jag fick ny fläkt och det är två hål som skall täppas och sedan måste jag nog få lite färg med. Så idag skurade jag väggen över fläkten och under fläkten det var jävligt jobbigt men jag är inte mycket för att städa så jag får slita illa när jag väl måste göra det. Skall ta en gång pre år och köra städning men nu är det klar för i år. Så sedan till ett tiden så stack jag ner och hängde upp den och fick sängkläderna i torktumlaren. Sedan upp igen och stack med en gång till ICA för att handla lite. Fick ta ut 300 idag så nu har jag 800 kvar att leva på det är bättre än 500 som jag trodde att jag hade men det är bra när jag räknar fel den vägen. Så sedan hem igen och då skulle datorerna gått igång men det gjorde de inte nu heller. McAfee har inte fått det att fungera denna gången heller. Det skulle starta upp från sömn men det gjorde de inte så jag fick starta för hand idag igen. Trodde att de hade fixat det nu men inte heller. Så sedan satte jag igång att skura igen och blev då klar ja så gott jag kunde klar. Skall maila till måndag och säga till om detta då, så hoppas jag att jag kan få lite spackel och färg sedan en dag. Så mer? Jo till fyra tiden så stack jag ner och hämtade upp tvätten. Sedan när jag hade fått in den så satte jag igång med middagen. Hade idag köttbullar med stripes och såg mina serier idag men idag så hade ena kanalen svartnat och inget spelades in alls på den. Men jag hade en film och en film till som jag såg lite på idag ser mer till söndag för jag skall ut tills imonn. Så mer? En rätt okey dag idag trotts utmattning på att städa idag.

TRÄNING: Ja andra veckan på ny tyngd och lite känns det i armarna idag. Och det räknade jag med också. Storstretch imonn då.

ROMAN: Ja imonn så går den dagen bort men till måndag kör jag igen.

SPEL: Ja vi får se hur det går till söndag med detta.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!